復工返崗後口罩大量消耗，你的口罩還夠堅持多久呢？家裡的存貨是不是已經告急？有沒有什麼辦法能延長口罩的使用週期呢？今天Emma就來為大家解決這個難題！！
今天Emma就帶大家講一講，疫情期間最常用且最有效的兩種口罩的重複使用方法！
01一次性口罩
大家知道，一次性醫用外科口罩，是“一次性”口罩！一般來講，使用4小時左右就應該丟棄，更換新的口罩。
然而，由於口罩的稀缺，在特殊時期，Emma建議，普通居民在風險比較小的地方使用一次性口罩，在保障口罩清潔、結構完整，尤其是內層不受汙染的情況下是可以重複使用的！但是建議重複使用一次性外科口罩累計使用
不超過三天！02N95口罩
N95口罩是可循環使用的口罩，只要沒有到過高風險的區域，本來就是可以重複使用的！
很多人想知道，口罩上可能會沾上新型冠狀病毒，是不是給口罩消消毒才更安心呢？今天，Emma想告訴大家最正確的消毒方式！
Emma檢索到了一篇關於口罩滅菌再使用的相關研究，研究中使用了五種滅菌方式進行試驗：酒精、乾熱（烘箱、烤箱）、溼熱（蒸鍋）、高溫高壓滅菌、以及紫外光。
研究顯示，酒精、溼熱、高溫高壓滅菌後，口罩的過濾效率立刻降到了95%以下！
但是，如果在烤箱中以70℃的溫度烘烤30分鐘，或用紫外線法以波長254nm、強度303uW/cm²的條件作用30秒，口罩的過濾效率仍舊保持在95%以上，並且消毒效果良好！
也就是說，如果您的家中有烤箱，那麼可以選擇用烤箱給口罩進行乾熱消毒！如果您家有消毒碗櫃，那麼可以選擇紫外線消毒法，打開消毒殺菌模式進行消毒！
當然，消毒時不要在烤箱或消毒櫃中放其他的東西（碗筷等），並且切記不要有水！
Emma檢索到了一些關於重複使用口罩及其防護效率改變的研究：
研究表明，如果每天連續佩戴N95級別的口罩4小時，連續使用三天後，口罩的過濾效率下降到了94.7%，當連續使用了5天后 ，過濾效率下降到了92%，在14天后，過濾效率也在80%左右。
01重複使用口罩的官方建議
美國疾控中心（CDC）對於重複使用N95口罩也有官方的建議：
1、 雖然N95口罩的推薦使用時長為8小時，但是隻要學會重複使用的方法，可以適當延長壽命！
2、 兩次使用之間應將用過的口罩掛在指定存儲區域，或將其放置在清潔、透氣的容器中，例如紙袋。為了減少潛在的交叉汙染風險，一定要單獨存放口罩，避免彼此接觸，儲存容器應定期處理或清潔！
3、 在觸碰口罩前後，一定要清潔手部！
4、 避免觸摸口罩內部！
5、 不可以混用口罩！只能重複佩戴自己使用過的口罩！
02什麼時候口罩不能重複使用？
1、去過醫院等醫療機構、近距離接觸過有發熱、咳嗽等症狀的人、新冠肺炎的疑似病例或確診病例等。
2、口罩有明顯髒汙或有異味時。
3、口罩破損或變形時。
寫在最後：
其實重複使用口罩，可直接晾在乾淨、通風處，或存放在清潔透氣的紙袋中即可，並不是必須要消毒！
如果實在擔心病毒“侵襲”您的口罩，那麼儘量選用紫外線燈或乾熱消毒的方式，以免破壞口罩的活性！
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