科V罗
作为一名一线教师，不仅要提高自己的专业水平，更应该提高自己的业务能力，怎么教才能教好，有时候我在想，自己也下功夫了，不出成绩，我们不能怨学生，更应该反省自己的方式方法，我们现在要转变观念，更应该注重学生的学，都也自己讲得天花乱队，学生睡得如痴如醉。
岳老师讲数学
作为一名一线老师，如何调节心理落差这个问题应该是很多老师关注的话题，下面我们来聊聊这个话题。
很多当老师的尤其是底层，中层老师常常会有心不甘的时候，这和自己在单位里的待遇和付出不成正比有着很大联系。比如，我刚参加工作的时候，一起分配到农村学校的年轻人中，其中一个父亲是某镇一把手，这小子教了三天课就去了城区街道去了，听说后了去了当地区政府办公室，教师编转行政编，还有一个家里是教育局小领导，整天不代课，校长还高看他一眼，农村服务期限一满就借调到区政府，等到晋职称的时候人家空空两手回来交上材料就晋级成功。以上两个例子，其他老师们也看不惯，辛辛苦苦兢兢业业的一线教师，拼命教学生抓成绩才能获得奖项，人家不干活凭啥也能得到，这个世界总是存在不公平的。
所以，我们在不得志心灰意冷的时候，也该想想不能让坏情绪影响我们的生活，要调节好自己的心理落差。我觉得有以下办法：
1.好好养好自己的身体，据材料显示，我国教室的平均寿命才59岁，如果我们保持良好的生活习惯，活到80.90岁，无法和别人比生命的宽度，就比长度好了，多领10年20年退休金比啥都好。
2.教育孩子的孩子，经营好自己的家庭。把孩子培养成才，比给他留下巨额资产还宝贵，保持家庭幸福，是美好生活的基础。
3.有空多看书，少钻营。看书可以丰富自己的精神世界，让自己内心更富有，也能带动孩子喜欢上看书。
4.知足常乐。想发财去经商，想当官去从政，当老师注定是平平淡淡的一辈子，但是能让人保持平和，与世无争也能让自己活得更精彩，更长寿。以上就是我这个从教十五年的一线教师的心得，欢迎交流！
黑炭老师说
我从毕业后就一直在一线教学，现在也有了四年半的工作时间，对于一线教学有苦有乐，不过往往是乐大于苦。
既然选择了教师这个行业，就要有着服务于教育的决心，谁都想着去条件好的学校任教，可是那偏远农村的孩子谁来管呢？我来自农村深深能感受农村教育教学的弊端，所以我选择了一线农村任教。虽然环境和教学条件要比我上学的时候改善了好多，但是相对于城里学校，那真是天壤之别。不过，我发现这里才是展现自己是否是教学的“试金石”。因为这里不仅要让他们学到知识，更重要的是要让他们从小树立正确的价值观，让他们的视野从小要开阔。当每天看到那一双双天真的眼睛时，我会充满着力量，虽然会在教学中比较吃力，可是最后每一份的收获，都是充满着快乐。
每位学生在成长的同时，教师同样也在成长，在当下比较功利化的环境中，我认为教学不应该功利化，教学不分地点和时间，而全在于有没有那颗真心服务于教育的恒心
水月萤火
作为一名教师，我和你的遭遇有很多相似之处，在我看来，一线教师，课务多、事情杂、工作忙。当自己信心满满选定某项任务准备大展身手，你突然发现投入巨大努力和付出，长时间高强度工作后，结果却与期望南辕北辙，这时心理难免会出现落差和失望。每当这时，我们应该怎么科学应对呢，有以下一些浅薄的意见供你参考：
1、分析原因，找准突破口。你是否会因为某次考试成绩不理想而彻夜失眠，是否会因为某个学生的非客观评价而黯然神伤，是否会因为自己的相貌气质比较普通而缺乏自信，是否因为自己才走上工作岗位教学经验不丰富而受到学生的鄙夷和不屑，更因为自己某次言不由衷地发言和表态得罪了某个校领导而懊悔，这些都可能是我们产生心理落差的根源，只有找准方向，对症下药，才能求得心安。
2、发扬优点，建立自信。成绩的差异可能与班级层次类型有关，下次在同等班级的考试中，重点关注希望生，努力拔得头彩。外貌容颜再美，总会逝去，提升自己的内涵和精神世界是主要努力方向。教学水平可以向老同事、先进工作者请教，充分利用网络资源，不耻下问，在专业领域做出业绩。工作能力要在领导面前好好表现，主动向领导汇报请教问题，即使被领导批评，由他指出你的缺点，你才能快速成长。任何时候，遇到挑战，要挺胸抬头、为自己壮胆、树立自信。
3、认真负责，树立尊严和威信。以学生为本，抓住学生的“芳心”，始终是我们教师立德树人的初心。当下，学生最喜爱有责任心、富有爱心的老师，我们的教书工作，始终站在学生的立场，陪他们学、看他们做，有什么快乐大家一起笑，有什么困难大家一起想办法，心往一处想，劲儿往一处使，你其它的缺点和不足，学生自然会缩小甚至忘掉。每项工作你都能率先垂范，你的榜样激励示范作用，会让你在班级的威信越来越高，学生愿意听你的，成绩自然也会提升较快。
总之，你在工作中所取得成绩越多越优秀，你心理的落差和失落就会越来越少。我相信你是一个责任心强、上进心足的老师，无论任何事，只要努力过就好，不必过于看重结果。学会适应，调整心态，我坚信，你会早日走出心理落差的阴霾。
源董
作为一名一线的老师，我是这样调节自己心理落差的：
1、刚刚入职的时候，来到校园，瞬间有了心里落差。学校所处的偏远程度、学校的校园环境、教师的住宿条件，都比入职前想象的要差。但是当时想的是既来之则安之。努力去适应这样的环境。半年过去了，也已经习惯了，这时候的心理落差也没有那么大了。
2、教了一年过后，心理落差又来了，农村孩子的素质和家长素质参差不齐，普遍降低。这让一个新入职带着信心满满的态势的新老师有了心理落差。但是只能接受这个现实。中国的教育短板在农村。在抱怨农村孩子不好教育的时候，努力地寻求新的教学方法。将自己所学的知识，毫无保留地传授给我的学生。希望能够给孩子们带来帮助，希望自己的努力能够给农村教育那来那么一丁点贡献。主要有贡献，所做的一切都是值得的。
3、经过了两年，突然发现自己的工作热情并没有刚入职的时候那么高了。原来大多数孩子没有感恩之心使我有了心理落差。这个时候，讲真的，确实有些失望。自己付出了那么多的努力，没有收到孩子们的感恩之心。后来，通过自我提高，自我认识。大多数没有感恩之心是因为社会、家庭、学校还没有真正找到教育孩子感恩之心的放心。社会的冷漠，人情的冷漠，金钱社会的产物。一个摔倒的老人，大人们看到了都不敢扶起。更何况我们的孩子呢？经过自我提高，在工作、生活中，首先自己要真正做到感恩。常怀感恩之心。在通过一些新的教学理念和方法，让同学们能够感受到感恩之心是每个人都要具备的。吃水不忘挖井人，滴水之恩当涌泉相报。古人早已告知我们要学会感恩。
初心永不变
我不知道你说的落差是指哪方面儿的？是自己不被重视得不到肯定，还是不受家长的尊重，又或者是自己的付出跟工资待遇不成正比。
其实这是一个普遍性存在的问题，教师行业相对比较干净比较纯洁，也不需要有太多的勾心斗角，可能这种落差还不会那么大。
有比较就有落差，这些落差可能来自不同的方面。
一方面来自领导方面的，可能你觉得自己兢兢业业，对工作认真负责却得不到领导的肯定。相反，平时一些老师并没有自己付出那么多，却屡次受到表扬，心里面多少会有些不平衡。这是性格，为人处世方面的原因。一个人的性格是很难改变的，为人处事的方式也是固定的。这时候心态很重要，教师是一个良心职业，只要做到问心无愧，得起自己的良心就行。你的付出终归会有收获的，比如学生们的爱戴，家长的认可，还有孩子们成绩的回报。
一方面可能来自社会的压力。身边儿有不同行业的从业者，他们的收入待遇可能比你高出很多。工资是没有办法衡量和比较的，从事不同的行业创造的价值是不一样的。既然做了教师这一行，就认认真真做好自己的本职工作。
还有一方面可能来自学生和家长。，自己对学生尽职尽责，对工作兢兢业业。可是却得不到学生的尊重和家长的肯定，这时候心里难免会有落差。这就需要做好沟通，教学很重要，沟通交流更重要。平时可以多看一些关于人际沟通方面的书籍，用来提升自己。
其实不管是哪方面的落差，都是因为自己心里面不平衡，有了比较有了对比，才会感觉到伤害。因此调整好心态很重要，凡事想开些，拿得起放得下。像这次疫情面前，多少人丢了性命，在面对这些大灾难时，在面对生命受到威胁时，这些落差这些不平衡又算得了什么？
昕昕虫
作为一线的一名老师，身边有很多朋友的薪资超过了我们，确实是有心理落差的。但是，职业是自己选的，也干了这么多年，一切都习惯了。既然改变不了，那就适应吧！这样想就没什么了。撇开收入来想，这工作还是有些人会羡慕的！老师们都是有文化有能力有修养的，人格魅力是有的，社会尊重是有的，价值感是有的！另外成绩也都是实实在在的，看着学生成长能不高兴吗？另外，疫情期间又加深了认识：虽然说上班累点辛苦点，但是有规律的生活，使我们累并快乐着。课余时间也是可以提早安排的，和朋友约约球，聚一聚。有松有驰，自得其乐！哈哈
向朝阳问好
作为老师最重要的是自己要调节好心态和行为方式。最根本的解决方法是要改善自己的教学思想与方法，因材施教，找最适合自己学生的方法。这样，既可以将学生的成绩提升，也能使自己增添生活的成就感，何乐而不为呢？毕竟学生没有生活的毅志，学生没有那种思想高度和厚度，只能由老师来引导和激励他们。相信自己能行，随时间的流逝一定能改变生活的现状！
华哥数学
一线老师面临家庭、社会、学校三方面的关系，如果心思少的话，估计心里落差主要来自学校。家庭、社会咱不聊，主要谈一下学校吧。
一、想清楚自己的心里落差感觉来自哪方面，比如是由于学生成绩的差异带来的、班级管理的差异带来的、与领导关系的差异带来的、奖金的差异带来的等等。
二丶弄清楚自己与同事比有心里落差的原因后，解决的办法就简单了:①调整好自己的心态，把心情只放在学校。②承认自己的不足，并尽量提升自己的眼界。③偷学或者请教万能的头条君某一不足方面的知识，学会生活。
湖里清晨
1、有充足的物质做保证，更利于教育事业。身边亲朋好友有经营头脑，可以入股。
2、有真爱的伴侣做保证，更利于教育事业。身边的同行是否有你倾慕的女孩，大胆向她表白。
3、有自己的爱好做保证 ，更利于教育事业。球类、艺术、琴书、捕捉热点刷抖音等等，不荒废情趣。
