2020年伊始，新冠肺炎的暴发，让人们再次感受到「病毒」的威力。病毒是如何传播的？小小病毒为何具有如此巨大的杀伤力？
本期《生命时报》采访专家，带你了解病毒的传播机制，以便更针对性预防。
受访专家
武汉大学基础医学院病毒学研究所教授 杨占秋
本文记者丨董长喜
病毒传播正在”加速“
我们生活的世界，联系得越来越频繁密切，疾病传播的速度也越来越快。
病毒可以通过交通工具，在几十个小时内被带往全世界，有时候，只需要通过一个小小的喷嚏，就能使整片区域被感染。
看视频，了解病毒传播“加速”的过程↓
病毒传播依靠媒介
病毒没有细胞壁，必须依靠宿主细胞才能生存，它要想传播，就必须依靠一定的媒介，也就产生了各式各样的传播方式。
国家卫健委指出，此次新冠肺炎的主要传播途径为呼吸道飞沫和接触传播，气溶胶和消化道等途径尚待明确。
武汉大学基础医学院病毒学研究所教授杨占秋说：“新冠病毒的传染性之所以强，就是因为它的入侵部位是呼吸道，通过飞沫和接触都可以传播，也就是说，只要一定量的病毒能够进入健康人群的呼吸道，就实现了传播。”
8种传播途径，各有应对办法
病毒的传播机制直接决定着病毒传染强度的大小，下面这8种常见的病毒传播途径，各有预防和应对要点。
呼吸道传播
戴好口罩
呼吸道传播主要靠空气，在病人呼气、喷嚏、咳嗽或说话时，含有病毒的空气飞沫进入环境，其他人由鼻、口吸入呼吸道继而感染。
新冠病毒、流感病毒、SARS病毒、禽流感病毒等都主要通过呼吸道传播。
飞沫传播
飞沫体积较大，传播距离在1米左右，不会在空气中长期悬浮，只累及传染源周围的密切接触者。但需要注意飞沫也可能进入眼睛。
气溶胶传播
气溶胶指在空气中悬浮的颗粒物，空气中微粒无处不在。病毒混杂于含有飞沫核的气溶胶内，在空气中悬浮的时间较长，但病毒浓度比大飞沫要低。
在通风条件不好的狭小空间内，如电梯、飞机等，病毒通过气溶胶传播感染的风险会明显增大。在户外或通风较好的环境中，病毒很快被稀释。
尘埃传播
含有病原体的飞沫或分泌物掉落地面，干燥后可形成尘埃，人在走路时可能会把地面上的病原体带起。因此去病毒浓度较大的场所，特别是医院时，鞋子可能会沾上病毒颗粒。
防呼吸道传播最有效的是远离传染源，疫情时远离人多场所。去人多的地方务必戴上口罩，少在封闭狭小的空间停留，屋内多通风。
接触传播
别摸口鼻
常见通过接触传播的病毒有疱疹病毒、多种肠道传染病病毒、甲型肝炎病毒及新冠病毒等。
直接接触传播
病毒从传染源直接传播至易感者合适的侵入部位，如接吻、握手。
间接接触传播
间接接触被污染物品所造成的传播，如毛巾、餐具、门把手、电梯按键等，又称日常生活接触传播。
防接触传播要注意个人卫生，避免共用毛巾，使用公筷公勺；加强传染源管理，严格消毒制度。
家中如果有病毒感染者，病人的用品应戴塑胶手套接触，包括污染的口罩、床单、衣物、器皿等。
消化道道传播
认真洗手
食物传播
病毒通过食物或水的途径进行传染。
粪口传播
病毒从大便排出体外，通过污染的饮食、用具、手和苍蝇传播进入人体消化道。一般粪口传播在密闭场所中，传播速度快，易引起暴发。
防治消化道传播，日常记得用肥皂和清水认真洗手，尤其在如厕后，以及每次进食、准备和加工食物前。
不喝生水，生熟食物分开，水果和蔬菜食用前认真清洗。家中有腹泻患者，应及时用消毒剂清洗被呕吐物或粪便污染的表面。
血液传播
安全注射
大部分病毒都可通过血液传播，当病毒藏身于血液中，凡能够有机会接触血液的，如通过共用注射器、输液或皮肤外伤等途径，就有可能造成感染。
避免血液传播，要注意用血和输血安全，使用一次性注射器；避免共用剃须刀和牙刷等卫生用品。
做美容、整形、针灸、口腔保健医疗延伸项目或纹身、穿耳洞等，要到消毒彻底的正规场所。
性传播
做好清洁
性传播指含有病毒的分泌物直接接触生殖器黏膜从而引起感染，常见的有单纯疱疹病毒、人类乳头瘤病毒、传染性软疣病毒、巨细胞病毒、乙型肝炎病毒、艾滋病病毒等。
注意正确使用安全套，洁身自好，避免不洁性行为。此外，部分病毒可通过疫苗接种预防。
母婴传播
重视产检
垂直传播专指母婴传播，很多病毒都可通过垂直方式由母体传染给胎（婴）儿。例如，乙型肝炎病毒、单纯疱疹病毒、艾滋病病毒、水痘病毒、麻疹病毒、腮腺炎病毒等。
做好孕检和产检，及时治疗自身相关疾病。此外，孕期可实施药物阻断，对新生儿进行联合免疫，哺乳期实施人工喂养。
蚊虫叮咬
做杀灭工作
蚊虫叮咬一般传播血液类传染病。据研究，蚊子传播的疾病达80多种。白蛉、蜱、虻、蚋和螨等节肢动物也可传播病毒。
日常特别是外出旅游，要注意做好灭蚊措施，对于家畜家禽养殖场所也要做好相应的灭蚊工作。
动物咬伤
接种疫苗
犬、猫等通过咬伤或抓伤可能传播狂犬病，啮齿类动物咬伤可能传播汉他病毒。
记得为宠物接种疫苗，被动物咬伤后要及时接种注射狂犬病疫苗。避免接近鼠类及鼠穴。▲
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