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糖尿病是我們面臨的主要健康問題，是以持續性高血糖為表現的代謝性疾病，其治療主要包括飲食、運動、藥物和監測。對於診斷明確的糖尿病患者，我們應聽從專業醫生，進行規範化的治療。
蒲公英是我國的一味傳統中醫藥材，具有清熱解毒、消腫利溼等功效，在已有的研究中，沒有證據顯示蒲公英泡水喝能夠降低血糖，所以大家切勿偏聽偏信，以免貽誤病情。
對於診斷明確的糖尿病患者，還是要積極正規就醫，在醫生指導下綜合評估病情後製定個體化方案。糖尿病患者在日常生活中要注意合理飲食，三餐定時定量，控制每日總熱量；要適當規律運動，以有氧運動為主，講求循序漸進，避免劇烈運動。
對於糖尿病患者來說，降糖藥物是治療糖尿病最有效的措施，我們要個體化用藥，並注意監測血糖變化，根據血糖控制情況做出針對性調整。當口服降糖藥物治療效果差或糖化血紅蛋白≧9.0%等情況時，建議使用胰島素替代治療，以穩定控制病情。
全科掃地僧
糖尿病是我國第一大代謝性疾病。診斷明確的糖尿病患者，應制定合理的降糖方案，將血糖控制在目標範圍，降低高血糖對靶器官的損害。降糖方案中，生活方式的改變至關重要，控制飲食就是其中最重要的一環，那麼，喝蒲公英水能降血糖嗎？接下來，醫學莘將為您解析。
蒲公英是比較常見的草本植物，由於具有清熱解毒、利尿散結、退黃利膽等功效，故可入中醫多個藥方。對於蒲公英的藥理作用，西醫也有不少研究，其中一項就是蒲公英是否具有降血糖的功效。經研究發現，蒲公英提取物中確實含有降血糖的成分，可降低餐後血糖，可能與抑制了腸道碳水化合物的分解、葡萄糖的吸收有關。雖然蒲公英具有降糖的功效，但我們更應關注蒲公英降糖作用究竟有多大，上述結論是基於蒲公英提取物研究所得出，對於普通的蒲公英水，降糖成分甚少，喝上幾碗，血糖幾乎沒多大變化，若想達到降糖藥這樣的作用強度，幾乎不可能實現。
因此，想要依靠蒲公英水達到降血糖的目的不太現實。對於診斷明確的糖尿病患者，應注重改變生活方式，控制飲食、增加運動、減輕體重、戒菸限酒等，結合相關輔查制定合理的藥物降糖方案。若糖化血紅蛋白≥7.0%，應啟動藥物降血糖，可先給予單藥控制血糖，降糖目標為將糖化血紅蛋白控制在7%以內；經數月治療，若糖化血紅蛋白依然≥7.0%，可依次雙聯、三聯、胰島素降血糖。需要注意的是，初診糖尿病患者，若糖化血紅蛋白≥9.0%，或空腹血糖達到11.1mmol/L，應立即啟動胰島素替代治療，待血糖控制平穩後再決定是否需要調整治療方案。
綜上，蒲公英水雖然含有降血糖的成分，但作用甚微，與降糖藥的作用強度相比，相差甚遠。診斷明確的糖尿病患者，應在專科醫師的指導下，制定合理的降糖方案。
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醫學莘
想要降低血糖，就要吃一些具有降血糖作用的食物，例如：蕎麥、桑葉。
蕎麥米
典籍記載：蕎麥，性味甘平，有健脾益氣、開胃寬腸、消食化滯的功效。據現在醫學研究表明，蕎麥成分含有豐富的維生素和可溶性膳食纖維，同時還含有煙酸和蘆丁，其中蘆丁具有降低人體血糖、膽固醇和預防心腦血管疾病的作用。
桑葉
據現代研究表明，桑葉中含有豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質以及多種生理活性物質，具有降血糖、降血壓、降血脂、等多種保健功效，對高血壓、糖尿病人都有輔助治療作用。
蕎麥米+桑葉=蕎麥桑葉發酵液
採用蕎麥米、桑葉為主食材，加入決明子、槐米、菊花、枸杞（皆是調理血糖的食材），搭配益生菌發酵得出了蕎子霜桑液。經過益生菌發酵，將中草藥中的大分子物質經生物轉化成更容易被人體吸收的活性小分子，大大地提高了其藥效成分。來源於《本草綱目》中調理血糖的升級配方，日常生活中飯後飲用，降低血糖、促進身體健康。
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蒲公英是一味中藥，中醫認為其具有解毒、清熱、消腫利溼之功效，但是它不能降血糖，所以糖尿病患者使用蒲公英是無用的。
糖尿病患者一定要使用一些正規的，具有明確藥理作用的降糖藥，不要聽信民間的一些偏方、一些中草藥，它們不僅不能控制血糖，而且有可能帶來其他副作用，如果迷信中草藥降血糖，可能會耽誤病情，血糖得不到控制就會使糖尿病併發症很快出現。
具有明確藥理作用的降糖藥都有哪些呢？
1.胰島素，胰島素使我們身體自身可分泌的一種激素，正是由於各種原因導致胰島素缺乏，血糖才會上升，所以對於胰島素絕對缺乏的I型糖尿病是必須注射胰島素的，對於II型糖尿病也可根據病情選擇使用。
2.幾種口服降糖藥：促胰島素分泌劑，如格列美脲、格列齊特、格列喹酮、格列吡嗪，DPP-4抑制劑。
雙胍類，最常用的就是二甲雙胍了。格列奈類如瑞格列奈；α-糖苷酶抑制劑如阿卡波糖、伏格列波糖，它們可以通過抑制碳水化合物在腸道的吸收，使血糖上升速度減慢。
關於這幾類口服降糖藥具體作用機制以及如何使用，我在之前的文章中有介紹，需要了解的可以查看。
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無名藥師
蒲公英水是不錯的健康飲品，有一定藥效，能清熱解毒、抗氧化，排毒、清腸、利尿、通便等。
但是不能降血糖。
所有吃進去，喝進去的食物、飲品，均是升糖或者對血糖影響較小，但不是降糖。
能降糖的，所謂的血糖天平的降糖砝碼，只有自身胰島素、外援胰島素、降糖藥（西藥）、運動。
一些好的飲品及正確的進餐方法，能讓吃同樣的食物升糖減緩。
比如大餐後喝點山楂茶，這頓大餐本身可能讓血糖升高到10，喝點茶能讓血糖只升高到9是可能的。
本身吃饅頭能讓血糖升高到10，搭配色拉蔬菜吃饅頭可能血糖只升高到8，因為蔬菜膳食纖維延緩碳水升糖。
進餐先喝湯，再吃菜，再吃主食和肉，也能改善餐後血糖。
微笑面對糖尿病
糖尿病作為常見的慢性疾病，目前尚無根治辦法，面對需要長期改善生活方式和用藥治療的現狀，許多人開始相信一些偏方，比如喝蒲公英茶可以降血糖。
但真實的情況可能會讓大家失望了，目前沒有任何證據支持蒲公英泡水喝能夠降血糖，希望大家正確認識，正規就醫診治很關鍵，切勿偏聽偏信，以免貽誤病情。
糖尿病的治療包括教育、飲食、運動、藥物和監測，首先大家要正確認識，積極改善生活方式，注意合理飲食，同時要適當運動，以有氧運動為主，講求循序漸進，避免劇烈運動。也要在醫生指導下使用降糖藥物，並注意監測血糖水平變化。
糖尿病患者在口服藥物治療無效或血糖水平過高或糖化血紅蛋白過高的患者，建議使用胰島素替代治療，以穩定控制血糖，減少併發症發生，提高生活質量。
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銀杏葉的守望
看到這個題目，就想起了我小的時候，經常在田野裡見到的黃色的小花，那時我們稱之為“婆婆丁”，是女孩子的最愛，經常被變成花環，戴在頭上、手腕上，也是那個物資匱乏時代的小小裝飾品之一。
現在蒲公英被衛生部列為了藥食兩用的品種，不過我小的時候到沒有吃過，但是現在經常見到周圍的人在吃，泡茶再喝，我雖然不喜歡這樣的吃法，但是它的藥用價值倒是真的挺不錯的。
我們常用的感冒藥如三九感冒靈、蒲地藍口服液等藥物中的主要成分就有蒲公英，《本草綱目》提到，蒲公英可清熱解毒、化食毒、消惡腫，由此可見，蒲公英就能解決日常生活中可能見到的大部分健康問題。
現代研究認為，蒲公英有利尿和助消化的作用，含有豐富的礦物質，能夠預防缺鐵引起的貧血，鉀元素也比較豐富，可以和鈉一起調節體內的水鹽平衡，含有豐富的蛋黃素，可以預防肝硬化，改善肝功能。
市場上可以看到有野生或者大棚養殖的蒲公英出售，銷量也很好。鮮嫩的做菜，乾燥的泡茶，是比較方便的一種野生植物。蒲公英含有豐富的營養，有蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素、礦物質和維生素。洗乾淨後生吃、熟食，做菜、做湯、涼拌均可。
作為茶品也是不錯，但是要注意低血壓的不要喝，因為它有利尿作用，會讓血壓進一步下降。不要喝涼茶，有可能導致腹瀉。
由上述種種作用可以看出，作為日常食物或者飲用都是可以的，也適合糖尿病朋友食用，但是蒲公英沒有降血糖的作用，而且目前所有的中草藥都沒有理論上的支持說明它們可以降低血糖。有可能有些糖尿病朋友在飲用後發現自己的血糖下降了，但是相信我，那可能是由於你注意了飲食，有意識的增加了運動量等原因導致的。
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蒲公英不能降血糖，我研究過很多名醫治糖尿病的經驗方藥裡都沒有蒲公英。
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蒲公英能清熱解毒，促進腦細胞的發育和增強神經系統功能，同時有利尿作用，對腎臟和膀胱有良好作用，對身體虛弱者有補益作用。
蒿蓬人
因人而宜吧
自己是最好的“醫生”
