如何成长为一个高情商的人?

迷失的風向


有句话叫做:万变不离其宗。

学习+实践 这两样不管你想做什么都缺一不可。

学习:通过读书学习,通过视频学习,通过自己钻研理解,可以明白自己如何才能成为一个高情商的人。

实践:将自己通过各种渠道学习来的知识,我自己理解的进行实践,通过实践总结经验,然后不断改进,慢慢的你会发现自己的进步,成为一个高情商的人。

世上无难事,只怕有心人。





最初之初


巴昂(Reuven Bar-On)是以色列著名的心理学家,虽然不是他发明了“情商”(emotional quotient ,简称EQ)这个专业术语,但他是第一位引入“情商”这个概念来描述一个人的“情绪和社交能力”。

巴昂认为,高情商的人能识别和表达他们的情绪;拥有积极的自我认可,能发挥他们的潜力并且生活的更幸福;他们能理解别人的情感并能建立和保持相互满意和负责的人际关系,却不依赖别人;他们一般是乐观的、灵活的、现实的,能成功地解决问题和应付压力,并且不会失去控制。

想要成为一个高情商的人,首先,你要学会武装自己,丰富自己的知识,提升自己的能力,这样,会让你在表现自己的情商时,让人觉得不抽象,不可笑。

其次,你要学会沟通,交际是每个人扩展人脉的主要手段,善于沟通,会让你的交际得心应手,让你更好的把握自己的人缘。

接着,作为一个高情商的人,一定要学会换位思考,只有你明白对方所需所求,所希望,你才能做到让他满意。

最后,作为一名高情商的人,你要注意自己的态度,永远谦恭,这也是我们作为人的态度。

情商高的人,不论对生活,工作亦或是感情都保持着热情和积极。让好的个人情绪伴随着自己每时每刻,情商高的人对身边的人会表现得很友善,不会斤斤计较,更有一颗包容和宽亮的心,能够以宽广的胸怀包容别人的错误。报以友善的对人态度,他才能获得天时地利人和的帮助。

很多人误以为无论什么情况下一味地压抑自己的情绪就是高情商的表现,其实那只是憋屈和强忍。

正确区别什么是高情商的表现,才会让你的行为举止,真正的让人觉得,你是一个高情商的人。


purelove


所谓高情商的人都有哪些特征呢?总结起来就是几个字:让人舒服

在这里我们先聊聊让人舒服的人都有哪些行为特征:高情商的人首先是一个看起来就让人舒服的人,干净整洁、懂得在什么场合见什么人要有什么样的形象(包括衣着、肢体动作、表情);其次是沟通的时候让人舒服的人,善于倾听,懂得和什么样的人聊什么样的话题;最后就是注重礼仪行为的人,懂得社会交往规则,传播正能量。

任何外化的行为都是内在长期修炼的外显。

我们如何能做到上述行为,成为一个让人舒服的高情商人士呢?

1、我们从小就在接受高情商的培训,吃饭的时候不能发出声音,穿的干干净净去上学、不能在公众场合吐痰等等,父母教给了我们最基本的生存规则,沉下心回头看看父母最原始的那些教导做一番提炼。再往前看看古圣贤的书籍,摊开一本书就能和先贤做一番交流,不管深浅,日积月累,自然具备了内在力量,所谓“根深树壮”。

2、观察模仿你认为情商高的那个“偶像”,可以是国家领导人、明星,或者身边人,分析总结他吸引你的几点,慢慢往那个方向努力。欲速则不达,“道”未练达过于钻研术法只会短期收益,毕竟每个人都不傻,谁都喜欢和让自己舒服的人交往。

3、好好学习礼仪知识吧,这类课程学习途径很多,关于形象、社交规则、身体语言、沟通的都能深入学习,这门课程对于想提升高情商的人会有立竿见影的作用。(选择好老师的课)

4、好好练习口才吧,茶壶里煮饺子有话说不出的滋味不用多说。

最后一个小提醒:满招损,谦受益。(自满招来损害,谦虚使人得益。)

关于上述几点提升情商的建议,能帮助到你吗?


一礼


真诚。



职场观


情商EQ形成于婴幼儿时期,成型于儿童和青少年阶段,它主要是在后天的人际互动中培养起来的。

提高方法

第一,不抱怨不批评。

  高情商的人一般不批评别人,不指责别人,不抱怨,不埋怨。其实,这些抱怨和指责都是不良情绪,它们会传染。高情商的人只会做有意义的事情,而不做没有意义的事情。

  第二,热情和激情。

  高情商的人对生活工作或是感情保持热情,有激情。知道调动自己的积极情绪,让好的情绪伴随每天的生活工作。不让那些不良的情绪影响到生活或工作。

  第三,包容和宽容。

  高情商的人宽容,心胸宽广,心有多大,眼界有多大,你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较,有一颗包容和宽容的心。

  第四,沟通与交流。

  高情商的人善于沟通,善于交流,并且以坦诚的心态来对待,真诚又有礼貌。沟通与交流是一种技巧,需要学习,在实践中不断地总结摸索。

  第五,多赞美别人。

  高情商的人善于赞美别人,这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人,才会进步得更快,总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。

  第六,保持好心情。

  高情商的人每天保持好的心情,每天早上起来,送给自己一个微笑,并且鼓励自己,告诉自己是最棒的,告诉自己是最好的,并且周围的朋友们都很喜欢自己。

  第七,聆听好习惯。

  高情商的人善于聆听,聆听别人的说话,仔细听别人说什么,多听多看,而不是自己滔滔悬河。聆听是尊重他人的表现,聆听是更好沟通的前提,聆听是人与人之间最好的一种沟通。

  第八,有责任心。

  高情商的人敢做敢承担,不推卸责任,遇到问题,分析问题,解决问题。正视自己的优点或是不足,敢于担当的人。

  第九,每天进步一点点。

  高情商的人每天进步一点点,说到做到,立刻就开始行动。不是光说不做,行动力是成功的保证。每天进步一点点,朋友们也更加愿意帮助这样的人。

  第十,记住别人的名字。

  高情商的人善于记住别人的名字,用心去做,就能记住。记住了别人的名字,别人也会更加愿意亲近你,和你做朋友,你会有越来越多的朋友,有好的朋友圈子。



客服小吉


情商在人的一生中,都起着非常关键的作用,如果你是一个高情商,你就能在这个复杂的社会中如鱼得水,八面玲珑,你就能得到上级的赏识,你也能得到异性朋友的喜爱,你还能交上很多的朋友。所以说情商决定了人生的成败。

(一)你要学会管理好自己的情绪,首先是要能察觉到自己的情绪,当有委屈,愤怒,伤心等不好情绪的时候,要做深呼吸,让理智重回大脑,冷静处理所发生的事情。

(二)你要学会聆听,聆听是尊重他人的表现,是更好的沟通前提,只有先聆听别人,你才能遇到事情的时候不会慌乱,才能把自身的潜能充分发挥出来去解决问题。

(三)你要有一颗包容的心,要认识到包容是一种美德,是一个人有修养的表现,是当今和未来社会人才必备的基本素质。你能以宽广的胸怀去包容别人,你就能获得天时地利人和的帮助,成功将会属于你的。





梧洺


就题目看,深受西方思维方式影响!于不知不觉中采用西方概念进行思考。所谓人类"情商""智商"是西方社会科学研究概念,那只是学术而已,不能作为人类智慧因素放在人类成长里程里!


鲁中居士


这是一个棘手的问题,他没有一个概念。(什么事高情商),建议是多出去闯闯,多和人接触。当然疫情期间是不可以的。哈哈开个玩笑,多和人聊天,多见事情,我感觉就会成长为高情商。还是自己慢慢的品,人生长着呢!


小驼大志


多站在对方的角度思考问题


刘雅Leah


多看书。多做事。学习别人怎么为人处世的。时间长了,我就懂了。每个人的圈子不一样,希望你能成长。


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