心无止境ghyo
没有假设这一说，强弱是相对的。唐朝强蒙古人，就没有机会崛起。同理宋朝衰落，蒙古人才有机会强盛强大起来。不是东风压倒西风，就是西风压倒东风。
上善若水艾佳959
冷兵器时代，蒙古人就是天神，谁挡的住？？？？？？？？？？？？？
内蒙人不知道
1.对手搞错。蒙古崛起的时候，面对的是辽国和金国，包括西夏，但是绝不包括宋，因为根本不接壤。
2.对汉唐军事力量错误估计。汉朝的骑兵非常强大，但是汉朝没有马镫，东汉后期才有了单边马镫，只用来上马。没有马镫的骑兵一定打不过有马镫的骑兵，这是时代造成的落差，如果双方处在一个时代，那蒙古不可能是汉朝的对手。盛唐有两个时期，一个是贞观时期，一个是开元时期，贞观时期的唐朝军队十分强大，而且侵略感十足，统一而强大的鲜卑都不是他的对手，更何况并没有团结在一起的蒙古诸部(蒙古严格来说并不是一个统一的民族，它是有非常多的小部落组成的)，可是在开元时期，唐明皇的策略是边镇强而中央弱，两个节度使造反就差点灭亡了大唐盛世，而且当时李隆基对周边的少数民族比较仁厚，能给蒙古族的建立创造了良好的条件。
3.错误的估计了宋朝的军事力量。很多人在举例军事能力薄弱的朝代的时候，往往会想到宋朝，而事实上宋朝的军事力量在清朝以前，在全世界范围内都是属于强大的。首先它的军事科技发展很超前，大量装备的强弩，有效射程超过300米，在燧发枪出现之前，是最强的单兵远程武器；其次，主力部队兵员素质很高，宋朝军队都是职业军人，一般驻军由于存在很多年龄较大的老兵，导致战斗力下降，主力部队的兵员素质还是很高的，2/3以上的士兵都是重装步兵，单兵装备超过30公斤，能够负载这样大的重量，说明这些兵员的日常训练还是有保障的。宋朝的弱是因为他的部队主要是步兵，而对手是骑兵为主，赢了追不上，输了跑不了，而朝廷中的主流思想又是主和派占据上风，在军事作战中没有进取心。最强大时候的蒙古军队围攻即将灭亡的南宋的襄阳城，打了多久？
三箭一雕230
这里是不请自来的守仁君
蒙古虽然取得的成就很厉害，但是其实他顶多和突厥匈奴一个水平，最强的游牧民族是契丹，只能说蒙古赶上好时候了。
如果蒙古崛起时遇到的是强汉或者盛唐，那么他将会比匈奴突厥还惨。守仁君在这里给大家分析一下。
蒙古崛起时是四周无强敌，更重要的是中原地区处于分裂状态，就算是汉唐，也是在自己最强大的时候才有实力吊打游牧民族，当时中原地区不仅分裂，而且还都处于衰败期，蒙古人统一草原后，周围其实已经没有比他们更强大的国家了。
题目中老说宋朝，实际上当时和蒙古人直接较劲的是金国，原本金国人是很有希望将蒙古人扼杀在摇篮中的，但是当蒙古人开始统一蒙古草原大业的时候，金国内部黄河泛滥了，南宋北伐了，一系列的事情导致金国人根本无暇顾及蒙古，当成吉思汗统一蒙古后金人又盲目派主力出关寻找蒙古人决战，结果几乎被蒙古人全歼。
金人由攻转守，蒙古人大举入侵，此时金人还有机会，那就是学习北宋固守华北河东坚城，尚能将蒙古人挡住，然而金宣总居然选择迁都汴梁，他刚迁都没多久，东北就叛变了，山东也乱了，蒙古人趁继大肆入侵，河北、河东、陕北、山东相继失陷。这几乎就等于金国人把大半国土拱手相让。
到了这个地步，金国人其实还有办法，就是选择和南宋、西夏联合抗蒙，南宋出钱出粮出设备，你们出点人力就行，但是天真的金国人居然认为我打不过蒙古人还打不过你南宋和西夏？
于是金国调转马头开始入侵南宋和西夏，结果入侵不成反而彻底惹毛了这两国，自己也损兵折将、丧师失地，再也无力抵御蒙古人的进攻。本来南宋是非常愿意联合金国的，但是金国一次又一次的骚操作彻底把自己玩进去了，这个时候联金再无意义，倒不如联合蒙古，能捞多少是多少。然后金国在南宋和蒙古的夹击下迅速灭亡。
此后南宋抗金四十余年，后期更是以长江以南一隅之地和大半个东亚打，南宋其实做的已经很不错了。
但是正如题主所言，如果蒙古崛起时中原是一个强大一统的王朝，那么蒙古是没有什么机会的，甚至他们连崛起的机会都没有。
守仁读仁
排除汉朝。汉朝在同一时期面对各个对手都很强，但是后面蒙古帝国的科技实力等要超越汉朝的，没法比。
唐朝安史之乱之前有可能对付得了，唐朝开放程度很高，能够很好的吸收外来文化。而且蒙古帝国骑兵崛起的马蹄铁，就在唐朝时传入草原的，而且唐朝能够吸收很多外族为自己所用。如果得当，蒙古帝国的人都可能有部分归唐。
【安史之乱后，唐朝自顾不暇，更不要说对外用兵了，要么边关将士自己打。】
明朝不好说，建立在蒙古帝国之后的明朝，科技水平更高一点，在宋元的基础开发的武器，明朝开国就有火铳用，但是蒙古帝国当初就是因为对军事科技的重视出名的。
而且明朝中后期，也是因为边患是历代大王朝最小的而军备松弛，之后甚至出现文官取代武官的现象。还有，明朝建立之初就有天朝上国的韵味。
所以和蒙古帝国科技水平类似类似，包容性强的盛唐阶段，最有可能和蒙古帝国硬刚而不败。
黑眼历史观
汉朝抵挡不住，汉朝和蒙古崛起时间上差了一千年左右，军事科技上差了很多，汉代没有马镫，骑兵的作战能力有限，所以打不过蒙古骑兵。汉武帝打个匈奴就打得汉帝国差点崩溃掉，拿匈奴和蒙古比一下，就知道汉朝是打不过蒙古的。
唐朝和明朝就能打得过蒙古了，因为这两个朝代都非常重视军事，不是宋朝那个重文轻武，武将打胜仗也没什么好处的时代了(比如岳飞），而且唐和明的军事实力都非常强大，武器先进，而且都曾多次击败像蒙古一样的游牧民族。
扬杨刘
为什么中国历史上都是从北往南打容易，而北伐往往不成功。
在中国自秦以来的历史中，基本上都是从北往南打容易成功，相反从南到北打很少成功，唯一特殊的例子就是明朱元璋的北伐，但马上反过来，靖难之役就又是从北往南打。这个问题也可以扩展到长城以北。一般也都是长城以北的游牧民族攻击农耕容易，追亡逐北反而不是那么容易。
一个事情偶尔出现一次，可能有各种各样的偶然因素。但如果经常出现的话，那就不是偶然因素了，而是有其内在的规律。
针对前文所说的问题，首选从大的角度，也就是战略角度看。从人类的迁徙看，在中国的地缘结构上看，迁徙方向就是从北向南。简单的说就是北方草原，农耕民族占不住。历史上中原打大统一王朝初期由于战略安全的需要都会对北方草原动手，只有这样才能保证王朝的安全，也就是打败游牧民族，把他们赶走或把他们内迁，但草原这个地方却占不住。主要问题就是草原不适合农耕，中原王朝占不住。我们看汉唐王朝的疆域其实只是最强盛时期，这一疆域在中原和江南等长城以南基本上是有效管理到王朝末期，但对西域、蒙古草原、东北以及河套地区往往很早就失去控制。有时候看似有机构在那里，史书也记载，但其实哪个地方已是半独立状态。
中国史书记载的目的不是为了记录事实，是为了资治通鉴，是为了给帝王以治国经验教训，就这经验教训也是站在儒家思想道德直上的理论之内，很多事实记录目的不纯，结论似是而非。二十四只是帝王家谱，对我们现代人看重的技术史，经济史，地方政治形态等等反而记录很少，有也是寥寥数语。说这些就是说，我们无法通过史书真正了解古人的困难、努力以及无奈。比如说，仅就财赋这一块，我们没有太详细的资料来研究，为了占领长城以北付出了多少代价，而占领这些地方后需要继续付出多少代价。这些地方不像中原和江南占领后是有财赋收入。
同比而论，从江南往北方中原大大打也面对这样的问题。魏晋南北朝时期刘裕最北也就打到黄河一线，再往北就后勤不力，无法再往北进，而且黄河一线也占不住诸，最后依然退回到淮河一线。背后原因看似南方政权内部纷争，刘裕不得已只得退回，其实是南方士族不支持，财赋没有任何收入，而且要多付很多财赋出去支持占领。只能靠雄才大略的君主为了国家层面去强行北伐，一旦有困难，中间层次就会就会有反弹。北宋靖康耻后，金因为立国短，并没有力量直接有效控制北方，只能扶持伪楚、伪齐。南宋也一直在准备北伐，最远也是打到了黄河一线，而且大家不要以为靖康耻时北方全被占领，由于和西夏作战，西北边军的实力也是很强，靖康耻后十多年里，西北边军在关中、陕北和金朝拉锯。但最后依然是守不住，最后看似赵构、秦桧投降派什么之类，归结到人事上。但背后的最基本经济原因是南方的士绅阶层不支持，没有任何收益的战斗，只能有一两次，长时间大规模战争没有经济利益趋势是无法长久，几次战斗后，多种原因起作用只能退回淮河一线。这原因不仅仅是十二道金牌的问题。
从此也可以看出，中间层次和君主的责任是不同，在君主的角度，为了安全必须不计代价北伐，必须占领幽州、河套、辽东、西域，这是地缘政治安全的需求。但这个不计代价的代价就需要中间层次和百姓付出，短时间还可以，但在几百年的时间里不计收入付出注定是无法执行。这就是深层次的矛盾，是无法调节，在这之中就需要君主以顽强的意力，去强行推进这一战略行为，一旦以后继承君主有所一点点的退缩，就会出现大面积的收缩。所以，我们看到一般都是开国的前几代雄才大略皇帝去占领和打击北方的草原的游牧民族，一到中后期就很少有的道理。举例说就是明朝土木堡之变发生仅仅也就在朱棣第五次北伐二十五年里发生了，二十五年里明军的战斗力会有如此大的下降的深层次的就是如此。
相比清朝，虽说有火炮等技术上进步的原因，但清朝立国后，君主不理汉族士大夫任何意见，甚至有点不讲理，文化层面达到黑暗的地步。但就是在这种不许你说话的情况，清朝几代君主，打准噶尔、打大小和卓，最后收复新疆等保证了清朝北方的安全，清朝能立国快三百年的合法性、合理性也就在此。其实也就是在国家层面要不计代价遏制北方和西北势力崛起。这背后就需要中原、江南必须不见收益的无尽的投入，这就是中国地缘政治上的需求。
沙中土大溪水
不太懂这个意思，因为汉唐明正好是三个截然不同中华帝国时代。
汉帝国时代，北方是匈奴。汉和匈奴是亲戚，两个国家属于争正统。当汉帝国不存在，匈奴还要建立汉国，给大汉留血脉。
唐帝国就是草原帝国和农耕帝国的统一。突厥是唐帝国的下属，因为突厥帝国实际上在唐帝国时代已经被踏平。但是突厥背信弃义，经常反叛。
明帝国是结合游牧民族和农耕民族的帝国。它有点像辽，明帝国最大特色就是骁勇善战，是封建社会最能战斗的汉人帝国。但是好战是不讨喜的，所以以上帝国，明帝国最小。
蒙古崛起的对手一开始并不是宋。蒙古是典型的欺软怕硬，天下除了太远的西欧和热带的印度，能打的他都打了，打南宋的时候，基本上欧亚大陆能打的他都打了。可是好战是不讨喜的，特别是在中国。所以蒙古人在中国不到一百年，就滚回草原了。那个时候继承宋文化的，就是明，所以叫做宋明。
如果蒙古在汉朝，他就是匈奴。在唐朝，他就是唐帝国一份子。在宋朝，他的对手是金。在明朝，本来就是蒙古啊。
所以不太懂题目意思。蒙古和宋朝交集并不多。
梦香寒冰
汉朝和唐朝都能吊打蒙古无压力！主要是汉朝和唐朝对武将没什么提防这样可以让武将放手来打蒙古！蒙古根本没有胜算只会和匈奴突厥一样下场！蒙古之所以能灭挫宋主要是挫宋重文轻武对武将提防的太厉害了！能打的武将不是弄死就是罢官让一群废物来指挥军队去送死！蒙古人也没有那么厉害，孟珙就打的蒙古人不敢过黄河！结果挫宋作死把孟珙罢官导致蒙古军势如破竹的打过来！要不然蒙古人只会被孟珙赶回草原！还有钓鱼台之战武将王坚直接弄死了蒙哥大汗导致蒙古内斗十几年！可惜挫宋皇帝蠢文人下贱有很怂白白浪费了这个机会！才让你蒙古人缓过劲灭了挫宋的这个时候换做汉唐来你蒙古早就玩完了！知道大唐是怎么灭突厥的吗？就是乘你内斗要你命！所以蒙古对汉唐没有任何胜算！光是这两个朝代武将都能要你蒙古的命！何况汉朝和唐朝都是尚武朝代属于怎么狠怎么来的！
温侯吕布武力值无双
看情况
蒙古崛起对南宋，南宋以半壁江山扛了蒙古几十年，甚至蒙古赔上了一个大汉作为代价。
那么蒙古崛起对上汉唐，如果是在汉朝，那么很抱歉，如果是汉武帝以后，蒙古没有崛起的机会，汉朝会把他扼杀到萌芽中。唯汉以强亡，不是随便说说的，哪怕汉末诸侯并起，曹操公孙瓒这些仅仅一方势力，同样打得北方少数民族遍地找牙。
对上唐朝的话，就要看什么时候了，盛唐时期，蒙古估计也没有崛起的可能。但到了安史之乱后，长安都被多次被异族攻破，这就说不好了。
至于明朝，明朝后期重文轻武实际比宋朝还要严重，宋朝狄青这样的武将还能做到类似宰相一级的枢密，明朝武将可能沾内阁的边不。
不过明朝有个长处，就是决不妥协，而且明朝本来就是从建国和蒙古几乎打到亡国的，对于蒙古的战法了解，恐怕天下没有强国明朝的。再加上明朝的九边防线体系完备。这个可以参照一下，满清崛起的情况。如果明朝不内乱，那么将变成消耗战，满清也从来没有真正突破过关宁防线。而消耗战将对于明朝大大有利，为什么和明朝缠斗百多年的蒙古最终被满清收服，就因为在消耗战中几乎已经被消耗殆尽。明朝也许不能如汉时将蒙古的崛起扼杀在摇篮，但明朝在自身稳定的情况下，挡住蒙古应该不成问题。
