垚鑫

如果家长有时间陪伴孩子，不妨先从孩子行为习惯与思想方面开始做起。好的学习习惯与行为是取得成绩的关键，尤其是专注力。培养专注力可以尝试着跟孩子玩一些提升专注力的游戏，比如数独、魔方和迷宫类游戏等。也可以尝试着制作一些卡片，跟孩子互动去玩，增强孩子的信心与兴趣。

其次可以和孩子一起制定提高计划，包括作息时间安排、运动时间安排，以及必要的学习安排等，可以跟孩子以平等探讨的口吻去达成。这个阶段千万不要小视孩子的理解力和领悟力，你要把他看做一个有思想的和决断的理智的人，这样孩子才会专注，并把这项事情当成正事认真抉择。一旦大家达成了共识就应该相互监督贯彻下去，即使再难，中间出现了各种状况，也要及时跟孩子沟通，督促孩子努力坚持下去，一定要让孩子懂的责任与担当的重要性，不要一时心软主张了孩子随心所欲的想法。如果理性对待和孩子相处的这个阶段，顺畅执行下去，这样不仅能增强父母与孩子的亲密度，也更能提高孩子的自控力与毅力。

最后就是强烈建议这个期间安排必要的阅读活动，通过阅读让孩子静下来。开始的时候要求和强度可以不要太大。每次阅读完成，大家坐下来一起探讨书中的故事情节或观点，要鼓励孩子勇于去表达自己的想法，在这其中你要能甄别孩子想法的正与斜，并及时予以拨正。这样一方面不仅提高了孩子欣赏能力，同时还让孩子有了更端正的思想觉悟。

希望以上建议能对您有所帮助。

碧幽谷主

对于广大学生一党来说，这个寒假可能是他们度过的最长的一次寒假，即使是大学生，估计也没有过这么长的寒假吧。孩子们宅在家里，写完作业之后也不能出门，只能在家里一天到晚玩手机或者是看电视，也是急坏了不少家长。部分高中的孩子也因为疫情搞得人心惶惶、无心学习，整日在家混沌度日，照这样下去，孩子们的学业不就要荒废了吗？很多家长表示非常担忧，但又不知道能做什么，只能天天呵斥孩子，结果给孩子施加了更大的心理压力，收效甚微。其实很多家长都用错了方法，疫情当前，想要学业不荒废，还得家长这样帮一把。

一：不上班的家长，给孩子空间和榜样

因为疫情严重，不仅孩子上不了学，很多家长也没有办法上班，也不得不整天和孩子宅在家里。对于宅在家里不上班的家长，如果对孩子进行寸步不离的监督，其实是没有多大效果的。本来孩子的活动空间就只有家里那么大，已经非常闷了，如果这时候家长再过分压榨孩子的自由空间，只会让孩子觉得更加地烦闷，很难有好的学习效果。

家长如果想要在学业上帮助孩子，就需要给孩子充分的自由空间，相信他们自己可以安排好自己的学习。家长可以给孩子规划好每天的学习任务，无论是复习上册的知识，还是提前学习下册的课本，给孩子一个自主学习的空间，他们完成任务之后可以给他们检查，让他们玩一些自己喜欢的游戏奖励他们。切忌一直在孩子旁边，对孩子一举一动都说三道四地批评教育。

另外，孩子在学习的时候，如果看到家长一直在看电视、玩手机，或者是听到大声的聊天或者是音乐、电视剧的声音，是很难专心投入学习的，也会产生一种非常不平衡的心理。建议不上班的家长也可以趁这个时间在家里好好地充充电，看看书，和孩子一起学习，给孩子做一个好榜样。孩子有了亲人陪着自己一起学习，就不会觉得孤单，也会自然很认真地投入到自己的学习当中去。

二：上班的家长，不要以自己来要求孩子

除此之外，还有一部分家长在疫情期间也是上班的，这个时候如果想要帮助孩子摆脱荒废度日的模式，就需要放平心态。有的家长可能觉得我在这么危险严重的情况下还出去工作，孩子在家里就需要完完全全地懂事听话，才能让自己心理平衡。其实这样是不对的，对于孩子来说，他整日待在家里也是非常焦虑的，这需要引起家长的重视，千万不能以对自己的要求来要求孩子。

这个时候，家长反而需要多少放手一些，本身自己冒着危险出去上班孩子其实内心是很担心的，但是也会以父母为榜样，默默地做出自己的努力，只不过可能很多时候没有被看到而已。家长这个时候可以多跟孩子说说自己在外面遇到的事情，一方面让孩子放心，另一方面也让他们了解到外面的世界，让他们消除自己被世界抛弃的恐慌。

学习方面，家长应该多以提醒和鼓励为主，自己不能监督孩子学习，就趁这个机会让孩子养成独立学习、承担责任的意识，给他们的成长和学习上好这一课。

三：多关注孩子的心理

人如果一直处于一个封闭的环境中，时间久了很容易有心理问题，孩子的心理更脆弱，更容易因为疫情被关在家里而产生一些心理问题。家长们细心一点观察孩子们的心理变化，多关注他们的心理健康，是疫情这段时间非常重要的一件事情。毕竟学习如果落下了以后还有机会可以追上来，但如果身心有了问题要治愈就需要耗费很大的时间和金钱、精力。

这段时间家长可以跟孩子谈谈自己对疫情的看法，为孩子树立一种信心，宽慰孩子们的恐慌心理和急躁情绪。就这次疫情，给他们多讲讲一些人生观，多谈谈一些社会现状，一方面转移孩子的注意力，消除他们心中的疑惑，另一方面也是他们成长过程中不可多得的一堂思想道德课。

家长是孩子们的启蒙老师，是对孩子非常重要的人，在孩子的成长过程中担任着不可或缺的重要角色。在疫情面前，家长可以利用这次机会，跟孩子交流交流一些解决问题的观点，在学业上帮孩子一把，不让他们的学业在这段时间内荒废下去

4399小评菓快乐育儿

疫情期间的话，我们还是应该通过互联网来学习和提高我们自己的知识面。

關鍵字: 专注 传染病 孩子