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痰溼溼熱喝這種藥膳倒是可以，但是陽虛體質最好是配合其他的，可以艾灸加運動，艾灸穴位可以參考腎輸，關元命門神闕，足三里中極穴等堅持一段就會有效果，
醫楨致聖
光吃這個還不行'要忌口，身體有這類症狀時別吃肉及任可海鮮河鮮類食物/肉生痰魚生火/不能吃甜的/水果也別吃/平時就小米加清淡點應季疏菜吃一段時間/加艾灸/有條件每天早九點到十一點快步走，鹽也要少/本人鹽攝入一多就痰溼
嘉祥5440
能改善，但需要一段時間，同時水應該是溫熱狀態才更有效果。
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痰溼溼熱喝這種藥膳倒是可以，但是陽虛體質最好是配合其他的，可以艾灸加運動，艾灸穴位可以參考腎輸，關元命門神闕，足三里中極穴等堅持一段就會有效果，
光吃這個還不行'要忌口，身體有這類症狀時別吃肉及任可海鮮河鮮類食物/肉生痰魚生火/不能吃甜的/水果也別吃/平時就小米加清淡點應季疏菜吃一段時間/加艾灸/有條件每天早九點到十一點快步走，鹽也要少/本人鹽攝入一多就痰溼
能改善，但需要一段時間，同時水應該是溫熱狀態才更有效果。
