Linfeel
你所谓的解决，其实就是怎么选择，或者接受，同流合污，互相倒垃圾，或者选择远离和疏远，有句鸡汤：我们无法改变别人，只能改变自己。你或者适应家人，倒垃圾比对方更狠，让对方感受到这样的负能量令自己多难过，于是主动闭嘴。感觉你是不堪其扰，那就远离，当对方又开始喋喋不休，你果断离开，日子久了，你家人也会感觉到的，重要的是你自己是否想清楚，下决心了断这个局面
魅金绚彩
谢谢提问啦...
作为一个偶尔会负能量爆棚的家伙...我可能不太有发言权...但是个人觉得...可能还是需要看看你说的家人是谁...如果是父母...那你应该找对方法耐心开解...但是如果只是亲戚里道...那你就不要太在意...毕竟不可能天天在一起...遇到了劝两句也就算了...不要太往心里去...
负能量这种东西你千万别受影响...如果别人分享的负能量你往心里去...那你就会变得苦恼...
所谓自寻烦恼有些人是这样的...咱们就不要变得和他们一样了...努力给自己一个彩虹防护罩...至少不能用别人的负能量困扰自己...
记得...生活很美好空气很清新...要加油嗷...[求抱抱]
诱猫下水的鱼
遇到这样的家人确实挺难受的，请你听一些悠扬的音乐，看一些有智慧的书（比如《读者》，因为篇幅小；比如《道德经》，告诉你世界的本质是什么；比如《王阳明的心学》，向内求），参加一个喜欢的体育运动，释放精神的负能量，多去大自然走走，吸收天地的正能量。朋友，慢慢做到不让别人包括家人影响自己，因为人生的路终究是一个人的精彩！
山人自有道
产生负能量和他生活的环境有关，看到太多负面的信息，可以一起去旅行，从多方面去了解生活，站得越高看得越远，开阔他的视野也同时开阔他的心胸。使他能用包容的态度，宽容的心态对待周围的人和事。作为家人也可以经常劝导他，讲些幽默和笑话，使家庭充满快乐的氛围。不过说来容易，做起来难，我们只有一起努力了，加油！
葡萄园83400650
这个要你自己来判断和处理。我的意见是先分析一下，你的家人是不是真的有许多困苦？还是更年期综合症有些抑郁情绪；还是患有抑郁症。如果都沒有这些状况，那么他就一个另眼看世界的人，每件事情都从坏的地方考虑，而且“屐人忧天”型的人，也就是说：“没有发生的事情先预定成了坏事。” 你可以先劝解他；如果不行你就告诉他，你的感觉。如果家人还是无法自拔，只能远离他，少接触。因为你的心理不是很强大，会很压抑、每次见面听他说那些幻想的副能量的事情后，自己无法释放出来，久而久之会抑郁的。如果叫他看医生，吃一些药物兴奋一些，家人愿意可以陪他去医院看看；实在不行就远离他了，家人也一样；因为活着健康才是真正的人生哲理。
木偶木82852192
家里有这样的人，的的确确比较苦恼。这样的人，就算你天天跟着去调解，去分析，去劝慰，也许当时有了一点效果，可是转天又故态重萌，毕竟是家人，又无法远离。
平时和家人多出去走走，看看山清水秀，看看美丽的事物，尽量少去负能量的地方。家人抱怨的时候，不参合少听少说，最好放点轻音乐缓解压力。家人抱怨的时候，不要压制，越压制越反弹，他还觉得你不理解他。
最重要的是调整好自己的情绪，因为改变别人基本不可能，所以唯有保持自己，必要的时候躲进小楼成一统，管他天翻与地覆。
柔心向阳
你要努力让自己充满正能量来影响大家。
黑龙小石头
家人总是分享负能量，我个人认为你的家人可能认知有问题，性格上也有一定的缺陷，在他们的认知范围内都是一些失败、消极的负面信息，而没有看到积极，正能量的东西，这种人特别是心情不好的时候最喜欢向别人分享负能量，所以我的建议是你自己许先要加强自己的认知能力，再就是尽量避勉在你的家人心情不好时跟他们一起聊天和谈事，尽量减少与喜欢分享负能量的人在一起，你改变不了他们，就想办法去回避，也许这是最好的办法
鑫宇9555
你觉得你的家人总是负能量，有没有了解家人总是负能量的原因呢？又或是受过大的挫折没有走出来？你有没有试着跟家人沟通过这个问题？
你家人不好的情绪影响你，让你感觉很痛苦。你自已是或有反思自己还有哪些地方做的不够好的地方，先从强大自己的内心做起。古语有云；修身 齐家 治国 平天下，现在从你自己开始把心沉静下来，提高自身的修养品性，少争论，或抱怨，用实际行动来引导家人积极乐观的面对生活。
毕竟家庭和美，同心齐力的家庭氛围是每一个人都向往的生活。相信只要你行动起来积极面对，一定可以带给家人满满的正能量！
百花洲撩天下
我身边也有。在他们传递满满负能时，除了保持适当距离，不要接他们的话茬子，好像还找不到更好的方法。
千万别去争论或者去劝慰，那基本上是浪费我们自己的时间。
