防治新冠肺炎之維生素C


防治新冠肺炎之維生素C


眼下,新型冠狀病毒引起的肺炎疫情還在持續,如何治療和預防新冠肺炎成了大家最關心的問題。網上也流傳出許多藥物能夠抑制新型冠狀病毒,維生素C就在其中。那麼維生素C到底是一種什麼藥物?真的能起到治療或者預防新型冠狀病毒肺炎的作用嗎?今天就帶大家一起了解一下。

維生素C又名抗壞血酸,在自然界植物中廣泛存在。從藥理角度看,維生素C是抗體及膠原形成、組織修補、葉酸代謝、鐵及碳水化合物的利用、脂肪及蛋白質合成、維持免疫功能、保持血管完整等功能所必須的物質。臨床上主要用於防治壞血病,也可用於各種急慢性傳染性疾病及紫癜的輔助治療。克山病患者發生心源性休克時可大劑量使用維生素C。由於維生素C有著形成抗體、維持免疫功能的藥理作用,所以就有人提出補充維生素C可以提高免疫力。例如,早在上世紀70年代,美國諾貝爾化學獎得主萊納斯• 鮑林就提出大劑量維生素C可以預防和治療感冒的觀點,這給當時醫學界帶來了極大的震動,同時也引起了巨大爭議。時至今日,爭議仍然存在,未有定論。

首先,維生素C並不是一種抗病毒藥物。其次,可以確定的說,到目前為止,沒有證據證實維生素C對新型冠狀病毒有治療作用,只能說現在有關於維生素C治療新冠肺炎的臨床試驗。例如武漢大學中南醫院重症醫學科主任彭志勇教授及其所在的團隊正在進行大劑量維生素C治療新冠肺炎的臨床試驗,此臨床試驗維生素C的用量較大,每天的劑量是24克,分兩次給藥,一共7天。彭志勇教授表示,該研究後續還需做統計分析以進一步驗證其是否有效。所以大家不要盲目相信網傳維生素C能治療新冠肺炎的說法。其實,目前還沒有有效的抗新冠病毒藥物,關於網傳的其他治療新冠肺炎的藥物也是沒有根據的。

維生素C是否能用於預防新冠病毒感染呢?

由於現在的新冠病毒是一種“欺軟怕硬”的病毒,即該病毒大多易感染體質較弱的人,而對免疫力較強的人感染性較弱,即使感染了也可自愈。而維生素C正好有維持機體免疫力的功能,所以大家就想通過服用維生素C來提高自身免疫力以達到預防新冠病毒感染的目的。看似很有道理,其實不然。維生素C是維持機體免疫功能的必須物質,意思是缺乏維生素C可導致免疫力下降,補充維生素C增強免疫力的前提是機體已經缺乏維生素C,也就意味著不缺乏維生素C的人額外服用維生素C並不能起到增強免疫力的作用。中國成人推薦每天攝入維生素C的量為100毫克,對於正常飲食的我們來說,這100毫克完全可以從蔬菜水果中獲得,無需額外補充。

哪些人需要更多維生素C?

即容易造成體內維生素C缺乏的人。1、懷孕和哺乳期的女性;2、營養不良或食慾較差進食不足者的人;3、經常抽菸的人;4、從事劇烈運動和高強度勞動的人;5、長期服用阿司匹林、安眠藥、四環素等藥物的人。

長期服用維生素C的副作用有哪些?

盲目補充維生素C,不但沒有必要,過量攝入還會危害健康。當攝入量在200mg時,維生素C的利用率為100%,攝入量再高則利用率下降,而且會產生一些不良反應:1、過量服用(每日用量1克以上)可引起皮膚紅而亮、頭痛、尿頻、胃痙攣、胃腸道紊亂增加,包括腹瀉、噁心嘔吐;2、長期過量服用維生素C可引起尿酸鹽或草酸鹽結石;3、過多應用維生素C咀嚼片可致牙釉質損壞;4、長期服用每日2~3克突然停藥引起停藥後壞血病。還需特別注意的是,維生素C有一種劑型為泡騰片,服用時宜用100~150ml水浸泡至完全溶解後才可飲用,嚴禁直接口服。

最後還是要提醒大家一下,預防新冠病毒最主要措施還是儘量減少外出,外出的時候要戴口罩。還要加強營養,多吃新鮮蔬菜和水果,保證充足的飲水量、充足的睡眠和適量的身體活動, 相信疫情終將過去。


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