五十四战区客服1 杏林回春21 肌肉萎软也是比较难治的一种疾病,尽可能采用药物、针、刮痧、按摩、艾灸等方法,综合起来治疗。健康有道蔡野平 首先要摄取足够的营养!其次从最简单的力量训练开始。比如;哑铃,俯卧撑,引体向上…… 分享到: 關鍵字: 肌肉 健康 阳明