上肢肌肉痿软怎么办?

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肌肉萎软也是比较难治的一种疾病,尽可能采用药物、针、刮痧、按摩、艾灸等方法,综合起来治疗。


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首先要摄取足够的营养!其次从最简单的力量训练开始。比如;哑铃,俯卧撑,引体向上……


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