「宝宝食谱」鸡肉米饭条,一口两口,好吃到停不下来

一条两条,微甜可口的鸡肉米饭条降服宝宝的胃

家里有宝宝的宝妈们,是不是有时候被不喜欢吃菜和肉的小家伙气炸了,投喂时间就是恶魔showtime。

哈哈,今天我来推荐“香肠”的做法啦~

这次不用模具、不用锡纸,只要家里现有的食材,打成米糊、蒸一蒸,一个盘子就能搞定!

没有复杂的工具,照样可以做出美味的香肠!

「宝宝食谱」鸡肉米饭条,一口两口,好吃到停不下来

宝宝的胃比较小,吃东西不能像成人那样一日三餐,宝宝的进食应该遵循少吃多餐的原则,既可以补充足够的营养,也不会给宝宝造成胃部的负担。

做成细细的,一条条的,方便小家伙抓着吃,锻炼了手部的抓握能力,也能吃得更香,吃到开心得手舞足蹈的样子十分可爱。

因为有鸡肉,所以比较适合11个月及以上的宝宝辅食阶段食用哈。

详细步骤:

水沸腾后放入西兰花和玉米粒,煮熟后捞出

「宝宝食谱」鸡肉米饭条,一口两口,好吃到停不下来

西兰花去茎留花,玉米粒去衣

「宝宝食谱」鸡肉米饭条,一口两口,好吃到停不下来


鸡胸肉切片,用清水煮熟

「宝宝食谱」鸡肉米饭条,一口两口,好吃到停不下来


把西蓝花、玉米粒、鸡胸肉、米饭、蛋清、中筋面粉全部放入料理机,搅打成米糊

「宝宝食谱」鸡肉米饭条,一口两口,好吃到停不下来


把米糊装入裱花袋

「宝宝食谱」鸡肉米饭条,一口两口,好吃到停不下来


裱花袋剪小口,在准备好的平盘上刷上一层薄薄的油,挤上米糊

「宝宝食谱」鸡肉米饭条,一口两口,好吃到停不下来


冷水上蒸锅,大火蒸15分钟,放凉就可以给宝宝食用啦~

「宝宝食谱」鸡肉米饭条,一口两口,好吃到停不下来


分享到:


相關文章: