一生要强的利指导

老库里在NBA打了16个赛季，职业生涯三分命中率达到40.2%，职业生涯一共命中1245个三分。要知道那个时代防守更强悍，老库里如此三分命中率已经是顶级。

库里弟弟塞斯·库里如今也在联盟站稳脚跟，职业生涯他的三分命中率达到43.8%，已经命中408个三分。

库里已经被认为是历史最强三分手，已经打了11个赛季的库里，生涯三分命中率高达43.5%，已经命中2492个三分。

所以父子三人生涯三分命中率都超过40%，可见家族的确有天赋和基因。当然老库里肯定也一直按照自己特长培养两个儿子，老爸当然也是儿子学习的第一个老师。
除了先天的天赋外，库里如今的三分能力，以及其他方面的能力，显然和他的后天努力分不开。

库里身体单薄，一度被认为不能够适应NBA比赛，甚至看好他的人，也没有预料到库里能成长到现在这一高度。如果单单凭借投篮，库里是达不到现在高度的。在NBA生涯里库里逐渐适应对抗，他也在提升自己的力量，能够在各种条件下去完成三分。同时他的出手速度，无球跑动能力，都是他一点点磨练出来的。
他不断的提升自己的优势，同时用心去弥补自己的缺陷。仅仅凭借先天的三分天赋，如果没有足够的后天努力，库里顶多就是一个定点三分投手，而不可能成为现在的巨星。所以先天天赋和后天努力，都是库里超级三分球能力的必备因素。

至诚体育

大家好，我是小五侃球，喜欢的话点个赞哦！

库里，我个人认为是一位划时代的球员，他和汤普森组成的水花兄弟打破了人们对于离篮筐越近，投篮越准的常规想法。大家都知道，库里的身体素质在NBA里只能算得上是中下层，那么，到底是什么让他能在篮球场上如此的神奇？54分暴打尼克斯，46分绝杀雷霆，当然这其中的因素有很多，库里的控球和突破均属上乘，最要命的还是他那一个个冷血的三分。

首先，我们先分析一下库里的三分，库里的三分投篮，库里的一次三分出手最少只用0.3秒，从体育科学的角度来讲，他的投篮弧度是45度多一点，对于射手来说，这种角度是最容易把球投进的，他在投篮时，身体各个部位保持协调，身体的轴心不变，这也是每个优秀射手的特点。

这几天也在看教育学的书，我觉得这个问题是可以运用教育学的知识来解答的，库里三分变态准的原因我把它分为三个部分来说；

第一部分，库里的三分天赋，俗话说的：种瓜得瓜种豆得豆，老鼠的儿子会打洞。虽然这种说法不够准确，但是，确实有一定的道理。库里的老爸，戴尔•库里，是黄蜂队史三分记录保持者，职业生涯命中1245记三分。所以说，库里的遗传物质中就有老爸的篮球天赋和手感这些。当然，遗传只是物质前提，它只是为库里这方面的发现提供了可能性而已。

第二部分，库里的童年时期，戴尔•库里还在NBA打球，他所接触的篮球教育和氛围要高出很多球星都要好，从小就可以接受专业的篮球训练，包括他老爹给他纠正投篮姿势的事情，也可以看出他的篮球训练是有一定体系的。从小到大的生长环境造就了他对于篮球有种特殊的情感。

第三部分，库里的个人主观能动性是很强的，库里是一个对自己严格要求的人。库里在30岁的时候，还在改进的自己三分投篮训练的方式，每次通常是100个三分，分五个点，每点20个，如果结果不够满意，再加练。说实话，这种级别的球星，只有更加自律，才能保持更好的状态，库里也很清楚这一点，所以在训练中很努力。 当然，这里还有一个小故事，库里和妻子约好，如果每场能投中五个以上的三分，就会给库里特殊的奖励(你懂的😂）。

所以，这三点造就了现在狂野三分的库里，我认为这三者的比例是3：2：5吧，更多的还是要靠自己的主观能动性，这是决定性因素。所以说，想三分准，就去球场上训练吧。

小五侃球

库里，在NBA篮球界可是大名鼎鼎，荣誉满身，库里有很强的控球传球能力，也有很灵敏的突破结合球功夫，但是库里成名则是仰仗他那手狂野的三分球，独步江湖。要问这狂野的三分球是来自天赋还是后天刻苦训练，我觉得后天刻苦训练是必不可少的，但是要达到库里的三分球水准还是需要更多的天赋。举个例子，靠后天刻苦学习可以考上一本甚至重点大学，但是要考上清华、北大这样的名牌大学，还是需要天赋异禀才行。

那么为什么说库里有三分球天赋呢？还是要从他的篮球世家说起，他父亲戴尔—库里在八九十年代曾是NBA著名的神射手，1998—1999赛季，他三分命中率高达47.6%，名副其实的三分王。虎父无犬子，戴尔—库里把他们三分球天赋传给了他的两个儿子斯蒂芬—库里和塞斯—库里。斯蒂芬—库里目前三分球总共命中2492球，排名历史第三，仅次于历史排名第一的雷—阿伦（2973球），历史第二雷吉—米勒（2560球），相信库里退役前肯定能坐上历史三分球第一的宝座。

可见，达到库里如此历史高度，就像考取清华、北大一样，天赋必不可少。但是话说回来，天赋是与生俱来的，我们没法选择天赋，俗话说勤能补拙是良训，我们只有依靠后天的不断努力才能不断突破自我，不断进步，越努力越幸运，大家一起加油＾０＾~

这里因你们而精彩

库里是继雷阿伦之后现役联盟里三分最准的男人，克里斯-保罗曾经说过：一个不会投篮的控球后卫位不是一个好控卫，库里是联盟少有的控球和射手为一体的超级球员，可以说百年都很难出一个，那么库里这么狂野的三分能力是来自天赋还是来自于后天的努力呢？

我觉得两者都有，想达到库里这么精准没有一定的天赋是很难做到的，联盟里准的射手遍地都是，像科沃尔，加里纳利和汤普森等人的三分都非常的准，但只有库里的三分被冠以了变态准的称号，他的许多出手选择都让你觉得是那么的不可思议。只要过了中场就进入了他的三分射程。

许多球队对于这种神射手一般都采取狗皮膏式的贴身防守，就像当年托尼阿伦对科比的那种紧迫式的防守一样。不过那是对其他神射手的待遇，但对库里你却不能这样，因为他不单投的准，基本功也非常的扎实，背后运球更是他的拿手好戏，只要对他逼防的太近库里就很容易过掉你，而如果你想对库里实行包夹的话，那是勇士最喜欢看到的局面，他们整支队伍都是射手。

话题有点扯远了，我们回到正题，我们先来看看库里的天赋有多么出色吧。

库里神准的三分天赋

库里的父亲叫戴尔-库里，他也曾经是一名NBA的职业球员，戴尔-库里在联盟打拼了16年（1986-2002年），在那个还不重视三分的年代，戴尔-库里场均三分命中率就高达40.2%，所以库里的三分之所以投的那么准可以说是遗传了他父亲的基因。

在库里读大学的第一年，他就以场均21.5分成为SEC联盟的最佳新人和得分王，并且在那年打破了南区锦标赛中打破新生三分球纪录，并在大三对阵堪萨斯大学时，库里投中了赛季第159记三分球后，创造了NCAA单季三分球的纪录。

不过在那时候的库里只是一个神准的射手，还不像现在这么会控球，虽然库里在大学时期是NCAA的得分王，但却有一支队伍将库里限制的整场比赛一分都没有拿到，在2008年库里与罗耀拉学院交手的时候， 罗耀拉学院的主教练对库里采取的就是双人包夹战术，并且是整场库里都享受着这种待遇。

从那场比赛后库里就开始由得分后卫渐渐的像控球后卫转型，他希望自己下次在被包夹的时候，除了投球还能有别的进攻武器，有了良好的控球能力也可以在面对包夹后即使传球给对手。

库里后天的努力训练

没有天生的巨星，所有的荣誉都是努力的结果。

在进入NBA之前你还可以靠着天赋在大学里任意肆虐，但是来到NBA之后人与人之间天赋的距离就没有那么明显了，你想战胜别人的话，就只能靠后天的努力。

那么库里今天那么成功，他付出了多少努力呢？

一.戴墨镜训练

我们在每场勇士开始的比赛前都可以看到库里经常独自一个人走到场边，用双手控球热身，但他在平时训练的时候就会把墨镜带上，一只手运球另一只手还要抛接网球。这个训练的目的就是提高你的掌控球的力量，正是这个训练才是库里今天的运球变得那么飘逸，库里的运球重心是非常高的，而重心意味着非常容易被对手抢断，但你想从库里的手中抢断他的球却是一件非常难的事情。

二.高强度力量训练

库里在进入联盟的时候是以首轮第7顺位被选中，他与其他球员的差距就是在身体上，在大学的时候库里曾经就想加入杜克大学，可是在当时却被老K教练和其他教练团共同拒绝了，原因就是库里的身体太过于瘦小，可能不能适应比赛的强度。在进入NBA后，库里加大了他的力量训练，据美媒体报道库里的拉力达到了181公斤，他的对抗力量完全不比同队的格林差，这个训练使他在任何时候出手投篮都能让投篮动作保持不变。

三.三分投射训练

库里在其他方面加强训练的时候，自然不会把他的三分训练给落下，曾经的库里每天都呆在训练场6个小时以上，只要自己觉得不满意的话他还会加大训练的力度，他在每次进行三分训练的时候先投上100个三分热热手，然后在五个点分别进行投射，在一个点超过三次没有投中就要到下一个点，库里曾经有过出手100次命中96次的记录。

上述的只是库里日常训练的一部分而已，库里能连续四年在总决赛与詹姆斯扳手腕，背后的付出努力是常人无法想像的，库里在进入联盟之前还曾经改过他的投篮方式。

改投篮方式说起来简单做起来却是很难的，这点我想经常打篮球的朋友一定会知道，由于长期的投射使你的肌肉产生了记忆，你想抹去这些记忆的同时又让肌肉增添新的记忆方式，如何可以做到呢？那就是经过夜以继日的训练，一天不行就两天，一个月不行就两个月，当训练的次数达到一定的时候，就会产生量变。

最后说

成功的背后是3分天赋+7分的汗水造就的，它并没有任何的捷径可言，库里之所以被那么多人喜欢就是因为他一开始在进入联盟的时候不被多数人看好，但他用自身的努力站在了金字塔的最上层。如果的库里因为伤病问题已经有好久没有在出现在我们的视野当中了，不知道他本赛季还能不能复出，但我希望能在下赛季的季后赛看到一个健康的他。

加油吧，库里~

枭雄看球

聊聊个人的看法。

3分天赋

每个顶尖的球员肯定都有自己独特的天赋，就像你没有投篮方面的天赋，内线球员再怎么训练罚球，还是无法达到后卫一样准。库里，在三分方面的造诣已经是历史最伟大的三分射手了，所以在3分上的天赋肯定是有的。库里的父亲也是一名三分射手，从小在爸爸的熏陶下，也练就一手精湛的射术。从另一方面，库里的身材瘦小，运动天赋也并不突出。俗话说，上帝为你关了一扇门，就会留一扇窗，因此库里拥有异于常人的天赋手感。

7分努力

任何有天赋的球员，如果不付出努力，终究没法达到很高的成就。科比就是很典型的例子，很多人都说科比的努力，其实科比在篮球上也是有天赋的，只是科比的努力让我们掩盖了他的天赋。库里也是一样的，库里有天赋上的手感，但更需要努力的训练去维持。手感这种东西太飘忽不定了，只有通过不断的努力训练，使自己的投篮肌肉形成记忆。每一次的进球，你不知道背后有多少个训练馆打铁的声音，努力的人都值得期待。

有句老话说得好，三分天注定，七分靠打拼，库里的成功，肯定少不了他的努力。

果果的篮球

过去大家都相信投篮的准确与否来自于刻苦，科学的训练，勤能补拙，樱木花道练两万球都可以练出来，我为什么不能。

但库里似乎打破了这个定律，他让人们不得不承认，投篮也是需要天赋的，普通人就算再努力，似乎也很难达到库里的投篮水准。

能进nba打球，基本就是世界前500强的球员了，他们的天赋，职业态度，无可置疑，但能够像库里这样投篮的，似乎历史上也找不出对比。

库里的三分就像是科比的后仰与执着，乔丹的霸道，詹姆斯的身体素质和视野一般，是一项其他人难以企及的能力，是那种拼尽全力去努力也难以企及的能力。

或许就像爱迪生所说，成功是99的努力加1的天赋，但这1的天赋更加重要罢。

篮球砖家8

斯蒂芬·库里一位划时代三分大师开创者.从数据上分析看库里简直是一个严重偏科小学生-他的出手率一半来自三分线外但是命中率奇高----变态准.

只要未来减少那些不合理出手方式（过半场三分绝杀雷霆）库里甚至可以冲击场均180俱乐部成员.那将是NBA历史长河之中一位三分球BUG的存在.库里时常通过大量跑动经过队友无球掩护，溜到弱侧区接到队友传球，瞬间空位开炮三分，这需要极高阅读球场球商能力，结合自己三分天赋转换为得分.也需要一手接球就投，此技能经过千锤百炼早已形成肌肉记忆.简单高效出手速率.这水平技术是世界顶级的存在，独一无二.可以看到库里从接球到发炮一气呵成，动作美如画.而数已十万训练早让库里形成完美的投篮动作.更主要是库里在动态下自我创造三分能力也是现役顶级的存在.打球的小伙伴都知道自己带球链接三分出手命中率比接球投三分球命中率低得许多，偏偏库里是这个领域另类的存在，所以说库里是现役三分第一名不可为过.随着时间的推移库里会是三分球多项记录的保持者，拥有者.所幸我们每天可以看到一个跳动灵魂射手-小学生

同样重要，因为天赋和训练哪一个都是不可或缺的。

半马小孟

这个问题其实很好回答，肯定是两者都重要。如果必须要给个比例的话，我觉得应该是,天赋占70%，训练占30%.

实际上，能够进入NBA的球员，没有一个球员是不努力的。就像刚交易来勇士的威金斯，虽然在场上看着有些散漫，但是每年休赛期，嘴哥可是训练的很认真的。其它的球员也是一样，不认真训练，根本没法在赛场上立足。在NBA中，比库里三分训练量大的球员大有人在。所以我才给出了天赋占70%的比例。

同时也可以看到，库里的父亲和弟弟也是优秀的三分射手，父亲原来是最佳第六人，弟弟今年也在独行侠占稳了脚跟，这就是基因的力量。库里父亲对库里的动作的指导也是有很重要的一部分，父亲的指导给库里打下了很好的投篮基础。

还有就是，库里从小打球的经历。库里发育的比同龄人要晚，这导致他在大学之前，基本上都是场上最瘦小的哪个。那时的他，没有身体和身高依赖，所以投篮成为了库里能在场上立足的主要手段，他必须把投篮练的精准，才能在场上有一席之地。所以小时候的经历对库里的三分也有很大的影响。

（第二排，右边第二个）

最后，别忘了，库里的运球也是很出色的，结合球能力很强。这导致对手不敢只防他的三分球，还要同时防库里的突破。这也间接的为库里提升了三分的命中率。

【以上仅是个人粗浅的观点，欢迎广大球友留言交流，谢谢阅读！】

闽球说

1979-80赛季，NBA才正式引入三分球机制。但在很长一段时间里，别说教练无法接受这种东西，很多球员都没法接受。“这（三分球）不是什么好球，这就是街球！”

帕特·莱利也说：“在那个时代，如果你时刻都想投三分，肯定是你落后两分，或者落后三分，三分球可以帮你赢得比赛或者能让你起死回生，这时你才会投几个三分球。”1981-82赛季，莱利的湖人一共命中了13个三分球。此外，1979-80赛季，NBA每场比赛就投出了2.8次三分。直到1993-94赛季，NBA每场投出三分球数也不超过10次。

球员和教练都不喜欢这玩意。三分球在比赛中又没战略地位，自然也没有人去训练它。作为80年代公认最优秀的三分球手，拉里·伯德承认自己除了三分大赛以外，几乎没练习过三分球。“很有趣，我甚至从来不练习三分球，我或许只投那么一两次。我唯一一次连续投三分是在1988年的全明星三分球大赛前，但每次训练也投不了100个球。”

所以，NBA一直都在跟这种顽固的传统作斗争。在篮球卫道士眼里，三分球不过是奇技淫巧，是杂耍。把三分球当作主要得分手段无异于异端。但尽管如此，反对三分球的人其实早晚会意识到三分球的威力。因为那道算术题小学生都会算。到了80年代中后期，湖人、凯尔特人都在三分球出手排行榜上名列前茅。

三分球首次引起强烈重视应该是在1994-95赛季。当年，NBA场均三分球出手次数达到15.3次。而那一年的冠军休斯顿火箭队，打的正是“奥拉朱旺占据篮下，外围射手一字排开”的战术。进入90年代，优秀三分手——米勒、里奇蒙德、穆林等——已越来越多。到了后乔丹时代，优秀的三分手也越来越多，诸如雷·阿伦、卡特、皮尔斯等。

只是，这个时代三分球还只能说是一项重要的武器，就像战场上的弓兵一样，是为了给球队王牌拉空间，或者在追分时采取的一种手段。在90年代后期，NBA的外线王牌及三分手依旧有着一定程度的分工。科艾麦卡四大分卫里，只有卡特算得上是优秀的三分手，职业生涯命中率超过37%。虽然，科比名下有单场12个三分的记录；麦迪也有35秒13分的壮举。但是，他们的总体三分球命中率依旧不高。

哪怕到了21世纪的头几年，詹姆斯、安东尼、韦德及保罗进NBA时都不擅长三分。安东尼作为投篮机器，初期三分命中率徘徊在25%左右，这只能是深层意识形态的原因。在三分球的潘多拉魔盒被打开之前，单打王牌往往负责持球突破，中距

北漂漂歪了

库里的三分是与生俱来的，天赋啊

以前我都不愿意相信库里能靠三分出名，很奇葩。以为是运气好呢，当时只感觉库里带着三分就横空出世了，怎么投都有。

库里的现象，可以说改变了联盟的得分方式，属于一个时代，一方面，他的三分球非常适合战术体系，在勇士队属于井喷式爆发出来，没有人像他一样，离三分线一米的距离投篮，而且命中率高的吓人。这种技术的某些动作是练出来的，但是这种技术动作必须得依附着天赋才能称霸武林！

库里目前在篮球界作为三分的标杆，是所有人后人值得学习、模仿、超越的目标。不过分的讲，他的三分天赋开辟了一条属于自己的道路！

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