视之不渝
自己判定的么？没有那么容易得精神病，可能神经有些紧张或焦虑。可以咨询下心理医生。总把事情想得很糟，可能自己遇到了坎，心理迈不过去了。
有很多办法的，跟朋友或家人沟通下，如果不愿意熟悉的人，可以找专业医生。现在防疫期间，有全国各大机构都在做公益心理援助，可以试试。
泉水叮咚009
判断一个人是否精神病必须在正规医院进行诊断治疗，应遵循早发现、早诊断、早治疗原则，使患者能得到及时的治疗。
轻微精神病患者，建议药物治疗、心理治疗和家人积极配合。
药物要足量疗程时间要长，必须坚持服药。
心理治疗有条件的话可以请咨询师配合治疗，协助患者减轻。
精神病患者最重要的是家人陪护，家人对患者要有耐心、树立战胜疾病信心，担当起对患者的责任心，不能刺激患者。
轻微精神病可指导干一些力所能及的事，挖掘他兴趣爱好和特长，有意从这些方面培养，也许有意想不到收获。总之就是让他能变成自食其力的人，早日回归社会。
天道酬勤YU
你好，我是心理领域创作者，很高兴可以回答你的问题。
关于您的提问，我们应该分为两点来看。首先要先了解什么是精神病症状。第二总是把事情结果想的很糟糕和精神病症状有关系吗。
以下是我的观点，希望可以帮助到你。
1.精神病症状主要包括三个方面：
①认知异常，如自卑，自责，自罪 自弃，甚至幻听妄想等。
②情感异常，如心境低落或者异常高涨，独自发笑，喜怒无常等。
③行为异常，入性格突变，莫名发脾气等。此外，一部分患者还会表现为意志减退：如孤独，退缩，生活懒散，不注意个人卫生，数日不理发，不洗澡灯。
2.总是把事情想的很糟糕其实在很大的程度上是因为内心比较脆弱。总感觉自己无法对自己，对他人负责任。因为承担不了结局，所以会觉得很是糟糕。
再者就是本人的内心世界不丰富，不是这样，就是那样，没有第三种可能了。
森旅迷了鹿D
这个不一定是精神病，可能和焦虑症抑郁症有点关系。中医一般和人气血不足有关。西医研究发现和肠胃有关系。首先你要去找神经科诊断是什么。现在很多人都得了焦虑症抑郁症，就是老往坏的地方想，恐惧，心慌，坐立不安。死亡边临感
小小黄芪
一般忧郁症患者往往把事情想的很糟，一点小事就扩大化，不可能是精神病。去医院检查一下吧，开点药试试。积极的治上一个疗程，会好的。
