錢江晚報·小時新聞記者 李穎 王瓊 通訊員 王萍琴
由錢江晚報·小時新聞聯合杭州市體育休閒行業協會、杭州市瑜伽健身協會、杭州市健美協會發起，杭州市體育局指導，杭州市區體育行政部門聯動，數十家杭州健身機構參與，“大牌直播課”帶你宅在家裡，鍛鍊身體。
“抗擊疫情·大牌直播課”第一期（2月20日-2月23日），今天正式上線！準備好，跟著杭州最專業的健身教練們，一起開練！
從今天開始，連續四天，2月20日到23日，晚上19：30到20：30，靜園瑜伽大牌教練帶你放鬆肩頸&塑造馬甲線。
直播地址：抖音號YOGA20瑜伽
互動獎品：
靜園瑜伽DREAM20月卡12張（21店通用、所有大課通用，詳情請關注“靜園瑜伽”公眾號瞭解諮詢）
線上付費課程8個免費名額（包含蜜桃臀養成系列、馬甲線塑造系列、阿斯湯加等）
UCN運動唇膏8支（石榴紅、摩卡奶咖、牛血色）
課程名稱：減壓塑形
靜園瑜伽維密主教
瑜伽教學十餘年
累計教學時間超過8000小時的
金牌教練耿丹
靜園瑜伽金牌導師
塑形減脂專家
瑜伽理療專業導師
宋清華
靜園瑜伽這次安排了兩位金牌教練為大家直播：耿丹是維密主教，宋清華是瑜伽理療專業導師，人氣都超級高！
“這次我們安排了減壓塑形的一組課程，包括肩頸理療和脊柱伸展，馬甲線塑造和普拉提，一方面放鬆，一方面塑形，雙管齊下。長時間宅在家，不少人的肩頸和脊柱都會不舒服，教練的直播將幫大家舒展減壓。同時，有的人因為缺乏運動長胖了，所以教練也安排了塑形課程。堅持4天，必有收穫！”靜園瑜伽運營負責人袁曉潔告訴記者。
獎品怎麼拿？
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