天天成长记
多锻炼身体，现在暖和了，蔬菜水果也多了，每天不同的水果，不同的蔬菜。
喜慧人生
疫情时期增强孩子的免疫力要做好以下几个方面
第一方面，最重要的是孩子的营养，吃一些高热卡，容易消化，优质蛋白之类的食物，比如猪肉，鸡肉，牛肉，鱼类等，蔬菜也要吃颜色深一点的，比如洋葱，西兰花之类，还要多吃水果。还可以适当喝奶粉，牛奶，羊奶等。家里备有维生素C的每天吃一片。
第二方面，应该带孩子适当的锻炼，在家可以打羽毛球，跳绳，做广播体操，运动对增强免疫力有很好的效果。
第三方面，家里必须保持通风，要定时消毒，给孩子勤洗手，要确保孩子睡眠充足，要早睡早起！
隆林艳江
以前比能力、比财力、比权力……
今天比免疫力！
真正的实力是免疫力！
携带者没发病，
接触过的人却发病了……
也就是说：就看谁的免疫力强！
2020年，是一个拼免疫力的时代！
大家都知道新型肺炎没有特效药，这就是它可怕的地方，提高免疫力预防是唯一的自救。医生采访实录，给出院的新冠肺炎患者只开了2种药：1.止咳药 2.益生菌。
国家卫健委最新发布的新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第四版）中特别强调了使用肠道微生态调节剂，维持肠道微生态平衡，加强免疫力：因为70%的免疫力取决于肠道菌群是否平衡。
郑州生活点滴
在新型冠状病毒肆掠的当下，虽然已经高度重视并采取了严厉措施来控制，形势还是严峻。
患病者，免疫力越强，预后越好。老人、孩子，体弱者免疫力低下，那么如何提高孩子抵抗力呢？
提供几点个人建议：
1.虽然在家，减少外出，运动不可少，对孩子来说，在家里运动都足够了，如跳跃、跳绳，练练武术啥的都可以，如果孩子小，还不能走，多爬也是运动；
2.作息时间要规律，保证充足睡眠；
3.注意衣服增减，如果受凉或者过热，免疫力也会降低的；
4.保证充足营养，不要偏食，多喝水。
注意了以上几项，孩子的免疫力就会好的，靠药物来提高抵抗力不是好的选择。
欢迎评论区吐槽斧正。
泌尿男科杨博士
首先，要有一个健康强壮的身体，劳逸结合坚持锻炼吧，学习之余跑跑步，打羽毛球，在家可以俯卧撑，仰卧起坐等。
其次，讲究卫生，勤洗手，勤换衣，不吃街边三无副食品，不吃过期食品，饮食上不暴饮暴食，不常吃油炸食品和辛辣刺激食物。
最后，作息规律，不熬夜，按时起床睡觉等。
有条件可以适当服用一些提高免疫力的药物。
农村让爱做主
1.
跟病毒做斗争,除了少出门、勤洗手、多通风,保持好自身的抵抗力也非常重要。病毒入侵的时候。
2.高蛋白食物要加量 蛋白质有多重要?它是帮助身体对抗病毒和细菌感染的“士兵”。
3.新鲜果蔬要加量 蔬菜水果富含维 C,它的抗氧化能力很强,还能刺激免疫细胞生成。
4.每天尽可能吃多种食物 各种营养素都是协同作用的,想提高免疫力,光靠吃某一种食。
5.营养补充要充足 特殊时期,如果宝宝挑食偏食严重,或者买不到菜吃不够的话。
美业皇子
吃益生菌（修益升），可以提高免疫力。
国医悟龙子WLZ
一、保持良好的情绪，心情开朗愉快。
二、饮食方面多吃一些蔬菜水果，尤其是含微生素c的水果，多吃一些富含高蛋白的食物。
三、多喝水，各年龄段人群的饮水量供参考：
1～3岁： 300～700ml
3～5岁：600～800ml
5～8岁：800～1000ml
成人：1500～1700ml
四、保持足够的睡眠，最少十个小时。
五、在家要做一些适当的体育锻炼。在网上学习的同学注意劳逸结合。
健康体育人
疫情期间，没什么事尽量不要出门，我家小孩是这样子的，作息时间要有规律，吃饭做到营养搭配，荤搭素，水果也是必不可少。
当然运动是不可缺少的，每天的运动项目都轮换，今天跳绳，仰卧起坐，每明天的话就俯卧撑，拍篮球等。
金华洪哥
1、所以按时作息和合理加强营养，保持充足睡眠，每天运动做几个有突出的动作运动，比如说:跑步、跳绳、做操等各项运动。如果孩子小，就做爬行运动，或者牵着孩子的手多走路，这样对孩子的成长发育都有帮助的。
2、营养方面根据孩子的饮食量，合理搭配加强营养。
以上兼能同步，应该提高免疫力了。希望我的回答能帮助到您。
