夕阳西下的背影
疫情期间，大家只能待在家里，即便有些公司开始了在家办公，但是氛围肯定不如公司，效率不用说，但是空闲时间还是不少的，之前离开电脑屏幕，就是自己的时间！
那这些时间不能浪费啊？舒服就行了，一直闲着，没有目标，没有事情可做，是一件很难受的事。
我爸这几天看手机头疼，不想动，啥也不想干，这是养成了惰性，动动就难受，不动也难受！
要提升自己从四个方面：
一、想想自己以前购买的课程
可能之前你为了提升自己买了很多课程，但都没来得及学，不如趁着这个时间赶紧学一下，时间充裕，只能待在家里，也能静下心来，学习的效率是最高的。
二、有没有想要考的证书
趁时间，规划一下自己的事，自己有没有想要提升的硬门槛，可以找一些资料，课程，学习规划一下，考哥证书之类的。
三、如果实在没有，那就读书看电视吧
你肯定也买了不少的书，没来的及看的，不管是电子书还是实体书，不玩想自己要看什么，也不要规划自己要看多少，抓起来看就行了。
看一些高分电影也是不错的选择，如果你有兴趣，最可以写写影评，更能充实自己了。
四、自己规划的一些个人的事
比如一些副业，拍视频啊，做个兼职网站啊，或者规划一下疫情结束后的工作进程等，在你只能待在家里的时候，别的没法想，效率是最高的。
最后别忘了保持锻炼，保持心情舒畅，每天都是新的美好的一天！
码老师
我来分享一下，最近疫情期间，我一个人在家里所做的事情，希望可以作为你的参考。
比如今天早上到现在，我是边吃早餐边看电影，刘德华主演的《新少林寺》，还不错，蛮感动的。可以学到一点写故事的套路。
看完了之后，收起情绪，就开始想今天要完成的工作，不上班，我自己给自己安排的工作。
第一，要完成至少一篇悟空问答，五百字以上。
这是我最近两年多一直在坚持的一个动作，基本上都是做到了。写悟空问答的目的很简单，锻炼写作能力。因为我的梦想就是成为一个自由作家。我现在正在写。
第二，要出门跑步。
锻炼身体，也是我一直在坚持的动作。基本上做到了一个礼拜出门跑两到三次，在家附近的体育场里跑三四圈。我现在的跑步水平，从速度和耐性上，都比一般人要好一点。大学的时候，还代表过我们班参加校园里的田径运动赛。其实，小的时候我是一个体弱多病的孩子，就是因为这样的原因，我反而保持了爱运动的习惯。
下午的时候，我会出门跑一圈。
第三，读书。
我现在主要是两个方式读书:一是通过手机上的APP读书；一是读我之前摘抄的读书笔记。因为天天看书，而且我有看到好的知识点和句子就记录下来的习惯，所以我现在有几大本子的摘抄了。这些都是非常经典而实用的内容，不能光看一遍，要天天看，甚至读它个几百遍至随时都可以背诵出来的水平。
现在是冬天，在房间里坐久了会有点冷，所以我都是拿着自己的笔记本到楼顶，边运动边大声读书。我很喜欢这个东西，能发泄一下我的激情。天天憋房间里太闷了，大声读书透透气。
我之前看过一个写自我潜能开发的书籍，作者说要把每天的时间都做很详细的规划，什么时间就去做什么样的事情。能这样做到的人当然也很好，不过我不喜欢这么死板，像现在这样我觉得也是可以的。有一个大的梦想，然后转化成每天的小行动，然后一天天的去执行，而且都是自己喜欢做的事情，我就挺喜欢这样的状态的。
当然，我还没有做到百分之百满意，还有一些拖沓的事情没有做。比如我一直在准备的文章，都写了一半了，可是感觉实在太难了，就放在那里没有继续了，今天争取抽空把它继续写完。还有很多写作计划，只是脑子里的一个想法，还没有着手，这些都是我要继续完善的部分。
作家杨文华
这个很简单。看书，学习！以前我也不怎么看书，只是偶尔会去看，可是疫情期间，我闲着无事，就每天在家里看书，我一边看，一边记录，我会把书中好的观点，语句都记到本子上，现在已经养成习惯了，不吃饭可以，可是不看书不行，我说的一点也不夸张，你沉浸在书里的时候，我真的可以忘记时间，忘记饥饿！我曾经看见一本书上的一句话分享给大家：“日本人办企业是一手拿着算盘，一手拿着论语！”你可以想象一下，好好回味一下这句话！
大業鼎盛
坚持努力，英勇抗疫
2020一开年就碰上这么严重的疫病，实在是太糟心。为全力支持“抗疫战争”，小伙伴们都主动“自我隔离”。但时间一长，曾经渴望的“肥宅”生活，如今却变得无聊，甚至有些煎熬。
又是睡到自然醒的一天，睁眼就到了中午，头昏脑涨的拖着身肥膘出被窝，如游魂般在客厅里来回的逛。就在我想着怎么打发空虚日子的时候，咕咕叫的肚子提醒了我，该给自己喂食了。人是铁，饭是钢，一顿不吃就饿得慌。没有了吃食，那才叫恐怖呢。想想这几天刷的新闻，不是这缺粮了，就是那没菜了。于是心中涌出个强烈的念头！
对！种菜！
看来自给自足，才能高枕无忧啊！！！可是我该种些什么，又该怎么种呢？这事得好好琢磨琢磨。
思来想去，觉得三点最重要，就是解饿、营养和美味，这三点缺一不可啊。虽然废宅的生活邋遢，可在吃上绝对不能含糊。只有吃得饱，吃得好，吃的没烦恼，才能在艰难的日子里，抚慰我寂寞的小心灵。还有一点，就是要容易，省事，好打理。毕竟养出这一身流油的肥肉不容易，不能因为劳动让它离我而去啊！
刷了半天的手机，总算找到了称心如意的菜。它们就是土豆、茄子、西红柿三兄弟。先来简单科普一下吧。
这三样都是易生长，好打理的大众蔬菜，而且营养丰富，比如土豆含有大量B族维生素和碳水化合物。茄子中有丰富的维生素P和蛋白质。西红柿含胡萝卜素和维生素C等。因此这些菜对身体健康大有益处。常吃土豆可和中养胃、宽肠通便、减肥降脂。吃茄子软化血管、清热解暑、消肿止痛。吃西红柿能改善视力、美容养颜，健脾抗癌等等。
开始行动！
确定了目标，就开始行动，坚持不懈，定会成功！！
Ⅰ—— 种植方式
毕竟是城里人，不像农民伯伯有田种，所以只能搞室内种植拉。而宽敞的封闭阳台则是种植的最佳区域。
阳台种植空间大，光照充足，通风顺畅，让城里人有了自己的迷你农场。
Ⅱ —— 生产资料
⒈ 种植箱：相对于常见的陶泥盆栽种，多功能种植箱更具优势。
⒉ 土 壤：
用于室内种植的土壤，可分为腐殖土和营养土。腐殖土适于木本类果蔬，营养土的肥力略逊，适于草本类植物，多用栽种花卉。既然是种菜，那就要选腐殖土啦。腐殖土其实是植物枝叶在土中分解发酵后形成的营养土壤，其中以东北地区的黑色腐殖土为最佳。
可惜在城市的高楼大厦里，唯一的土壤就是混凝土了，它里面只能长钢筋，别的啥也长不了。好在科技发达，一切都可网上搞定。
记住要买经过人工筛选，晾晒除杂，杀虫除臭，无污染的腐殖土，这样的土壤养分足，可一到两年免施肥，能保证植物的健康成长。
⒊ 种 子：
育种是件麻烦事，我等四体不勤之人就更搞不定了，好在有种子商店（实体店去不了，那就在网店搞定吧），农资齐全呐。
而且种子商店卖的都是培育好的种苗，抗病高产，拿来就种，省时省力。
⒋ 种植工具：
工具就好说了，常用的几种都在图里。（活干的好不好另说，工具齐全才能装专业人士。）
Ⅲ —— 种植过程
⒈ 土 豆：
① 将切好的块茎栽入土中，上面覆盖3—4厘米厚的土。
② 出苗后去掉发育差的新芽。
③从出蕾到开花，块茎加速膨大，开花后15天左右达到最快长速。
④下部叶片发黄时，标志果实进入成熟期，到茎叶全部干枯后就可拔出收获了。
⑤栽培图表（因室内种植，生长周期宽泛，图表时间仅做参考）
⒉ 茄 子 ：
①栽入幼苗静待生长，苗茎壮实后，在距苗4—5厘米左右插根支杆，轻轻捆绑住植茎。在果实逐渐成型时，可撤掉枝干，让植株自由生长。
②出现第一朵花时，留下靠花最近的1—2个侧芽，其他侧芽全部剪掉。除主要枝干外，靠近根部的叶子也要剪掉，以保证养分供应果实生长。
③栽培图表（因室内种植，生长周期宽泛，图表时间仅做参考）
⒊ 西红柿 ：
①待植株长壮，出十多片叶子后，在旁边插约70厘米长的支杆捆绑，但不宜插入过深，以防损伤根部。（支杆不用撤，一直绑到收获果实。）
②捆绑后过1—2周时间，将侧芽和主干以外的所有叶子剪掉（根据生长情况而定）。当植株和支杆等高时，将主枝顶端剪掉，停止向上生长。
③栽培图表（因室内种植，生长周期宽泛，图表时间仅做参考）
Ⅳ —— 备注事项
⒈栽入种苗后将水浇透即可，不宜过多，防止淹死幼苗。生长中，表层土若干燥，则适量浇水至湿润。
⒉保证通风良好，使花朵授粉顺利。
⒊室内温暖（19℃—25℃），光照充足，可让果实健康饱满。
2020注定是不平凡的一年，感谢所有在前线和后方做出牺牲奉献的人们，我们定会挺过所有艰难困苦。
分享DIY实用技能
由于本人水平有限，作品难免粗糙和错误，望朋友们见谅。
一笔一画，熬尽心血，创作不易，劳心费力
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我是机智的国王
我把居室靠门的地方标志为“污染区”，并用胶布分隔开，靠门是“污染区”，里面是“清洁区”。并在门口台子上备有酒精，抽纸和电热吹风机。“污染区”用于处理鞋，快递品等外来物品，对外来品进行消毒等处理。门外的脚垫每天喷洒稀释的“84”消毒液，用于消毒鞋底和手推车车轮等。
游泳轮滑唱歌快乐健康
认认真真读几本好书！如果是书呆子一个，建议好好读下《红楼梦》，对人情世故也就有一些了解。如果对人生迷惘，可以看看电影《阿甘正传》，这样会明白人生意义。如果被现实击伤，可以看看《当幸福来敲门》，这样可让你斗志重燃！看好书好电影，会让你充满力量，正视人生！
知味不忧
俗话说熟能生巧，温故而知新。
和大家分享一个案例，疫情期间闲得无聊，又不想浪费时间。就想尝试下自媒体，主要做短视频。我现在每天都在家做做vlog，就会涉及到剪短视频，以前对剪视频真是一窍不通，坚持每天在家用剪映app输出一到两个短视频，学习相关课程，现在十天左右已经能初步认识视频转场的技巧，拍摄的手法。然后也坚持在努力。对自媒体的认识也远超之前。这都是我细小的堆积形成的提升。
又例如煮菜一样，可以下一个下厨房app学习步骤，第一天学煮鸡蛋，第二天青瓜炒蛋，第三天辣椒炒蛋，总有一天能把鸡蛋炒好。
最后加一句，想要提升技能，学习是必不可少的。坚持就是胜利
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洛阳城Vlog
风雨过后总能见彩虹。我们要利用这宝贵的时为自己充电、加油。让自己在疫情过后的岗位上有新的发展，让新的思维发现新的机遇。1、正确理解在疫情严峻时期，不外出，是对国家对他人更对自己负责的行为。首先让自己有一颗平静的心。2、看书，书会平抚你烦躁的心，会增强你的内函，会改变你对事物的看法。3、制定合理的生活起居，适合的锻炼身体。让自己在特殊时期有较强的自控力。4、不要让游戏、肥皂剧消耗你宝贵的时间。现在是互联网时代，可根据自己的能力学习并了解当下的新煤体。启迪我们的发展思路，提高我们的经济收入与生活质量。5、静。给自己独处的空间，冷静思考、分晰自己的理念与思想。提高自己以后的人生观与自身的价值观。6、与家人轻松、愉快的交流和沟通。让自己和家人保持积极乐观的心，去迎接疫情过后崭新的明天。
平霞中年服饰
提高自己的能力，能力包含很多方面，比如你学习新的知识、新的技能等等。
当然疫情期间建议大家也要提升自己的身体素质能力哈，提高免疫力、增强体质！
建议在家多运动：
可以在家做俯卧撑、快走；以及一些徒手可以训练的动作。
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健S先生
宅在家，修身养性，调整心态，提高疫情非常时期适应能力。不急不躁，静下心来，给自己做一个切实可行计划。读书，看新闻，居家锻炼，固定时间段，雷打不动。也要给出自由发挥时候。切记不可睡眠过多。
我的分享是，一是整理资料写了三篇小小说，两篇散文投稿。得奖不，无所谓。过程高兴就好。二是室内健身车锻炼每天保证四十分钟以上。三是看央视播放疫情新闻，关注具体数据变化和中草药对新冠肺炎治疗效果。四是记录时代痕迹录像和图片。力所能及亲自去做。
