只有向前冲
怎么说呢，你要想自己能得到什么，比如不说学习，说FPS，当你打吃鸡的时候，在一定程度上，我认为对你同类型的游戏是有帮助的，比如打csgo，cod，你会开始对这类游戏有一定意识，或者说有感觉。但你打这种moba的游戏，还需要去记技能，等等，其实对同类型游戏没啥帮助，因为比如你打LOL又得去从头来。
（后面的别看，其实打王者对打LOL也有帮助，至少我认为[笑哭]）
谢尔曼2
这张图片解释的怎么样！
我原来也是很喜欢王者荣耀这款手游，从刚出来这款游戏的时候，我就下载下，天天玩，原来自己用的是安卓手机，就一个手机，玩着游戏的时候，来微信消息或者打来电话，会直接影响玩游戏，所以当时花了5000多元，买了一个苹果5，专门玩王者荣耀，现在想想，好后悔。
以我以前对王者荣耀的痴迷，那时候一个月才赚2000多元，就敢拿2个月工资，去买一个只为了玩游戏不卡，不影响游戏体验的手机，我也是中毒太深。
现在我基本上不玩王者荣耀了，游戏也在手机中卸载掉了，（虽然说现在手机好几个，有业务用的，有刷视频用的，但是游戏很少）。
现在来说一下怎么慢慢不玩王者的，刚开始等级低，没有符文什么的，天天只玩人机和匹配，玩匹配输了就输了，没有什么影响，渐渐地等级高了，符文也高了，就开始打排位，我感觉打排位就像赌博一样，赢了一场，还想赢更多场，输了一场，还想赢回来，结果输的更惨。
那时候玩王者，白天上班都没有心情上班了，就想着赶快下班，下班以后先玩几局王者，然后在吃饭，吃完饭就趴在床上继续玩，有时候不知不觉不玩到凌晨3-4点才睡觉，结果第二天严重起不来，还影响第二天上班的工作质量。
当时玩这个游戏，都是有朋友一起玩，别人一叫你，你就开始玩，慢慢的都形成习惯了，每天几点上线，几点下线，都习惯了，有时候自己不想玩，朋友还是叫你一起玩，你也不好意思拒绝，就上线玩。
我感觉游戏不能说戒，应该慢慢远离，游戏是你玩游戏，切莫让游戏玩了你，玩游戏是让你疲惫的时候，轻松一下，舒缓身心。
让我彻底不玩王者的，还要感谢我的队友，我就天天打排位，天天打，从钻石直接一路往下掉，吊到铂金，因为排位系统好友能看到，我怕朋友看到我排位太低了，所以我就打回钻石就把游戏卸载了，我怕朋友看到我排位太低嘲笑我。
所以，经常输，没有了游戏体验，也可以让你彻底不喜欢这个游戏。
主播骚操作
关于对王者荣耀上瘾的这件事，我深有体会，大概在王者荣耀刚出来的时候，我通过别人推荐接触到了它，刚开始玩它是因为宣传的是LOL的手游，那会我同时在玩LOL，但LOL只能电脑操作，非常的不方便，只能在手机上玩王者荣耀，记得我玩的时候阿珂还叫荆轲，而且有个一块钱的皮肤叫做致命风华。
这一接触上不要紧，可怕的是在2016-2017年这一段时间，我没日没夜的玩，主要是因为那个段位的问题，像是有一种魔力，看着自己的段位总觉得能再上一点，着魔似的，但现在对王者荣耀没有这么大的瘾了，主要是因为上半年从学校里面毕业出去实习，天天需要上班，没时间玩了，另外一个就是我找到了另外一个让我比较上瘾的东西：动漫。
不得不说，动漫也是一个大坑，不过相较于王者荣耀比起来，没有那么深，因为即使再好看的动漫，也有个集数的限制，很快就会看完，遇到不好看的更是连看的想法都没有，所以，想要戒掉王者荣耀，那么找到其他的东西来替代它会有非常好的效果，要不然就在生活中找一些事情做，让自己没有时间去想这些东西，等大概一个月的时间，你就会发现，王者荣耀对自己的吸引力会呈指数式的下降，没事跑跑步，多出去走走，会好很多，希望这个回答能对你有所帮助。
大人时代变了
我算是王者荣耀最早的一批来玩家了。大学里玩了三年，去年毕业工作后就不怎么玩了，到后来把他卸载了。难道是自己不爱玩或者成长了？这些回答都太虚了。戒掉王者的人真的戒掉了吗？有的人是真的分清了现实和游戏不玩了；有的人不过是暂时的不玩了罢了。不玩游戏容易，对游戏的情怀却一下子很难消散。就好像小时候陪伴你的动画片，你好久没看了，突然听到熟悉名字心里依然会泛起涟漪。
意林山海经
曾经的网瘾少年
玩王者荣耀已经数不清多少年了，玩游戏一直好胜心比较强，对胜负很在意，正所谓打游戏谁不想赢？越这样反而越容易陷进去，没日没夜的操作，身心俱疲。
一气之下卸载游戏
一顿连跪之后，愤怒的我立马卸载了王者荣耀，然后沉寂了半年左右，又下载下来玩耍了起来，这时候我已经不追求排位了，我选择玩无限乱斗，做个娱乐小王子，不在乎输赢，娱乐模式想玩啥玩啥，渐渐的，心态也变了。
玩游戏，不是被游戏玩
以前的玩法，是越陷越深，被游戏玩弄于股掌之中。自从经常玩娱乐模式之后，时不时搞两局，放松解压很是不错，这才是玩游戏！不过我现在还是打排位，每赛季就上个王者就够了，不多打，现在心态也好多了。
排位连跪的时候，停一停，不要把心态打炸了，这很关键！说白了，都是心态的问题~
祝大家排位都能连胜，玩游戏拥有一个好心情。
浮夸半生0809
之所以戒不掉，还是你太闲了。
等你忙到连饭都顾不上的时候，什么狗B游戏，都没痛快睡一觉来的舒坦。
个人经历及建议：
以前沉迷梦幻西游，花了不少钱，后来结婚生子，因为游戏跟老婆生气很多次，忽然有天就醒悟了。把号卖了。
后来沉迷LOL，彻夜玩。甚至连孩子都不管，想想当时的自己真是个畜生。后来工作越来越忙了，有时候忙到凌晨，经常睡眠不足，越来越少玩，干脆直接卸载了。断了3年吧，前几天心血来潮又把LOL下载了，想想自己还有一堆皮肤，不舍了。当我打开游戏的时候，开了一局。我TM懵了，这是什么玩意，怎么走路的？技能怎么放的？我18J了都没买装备。一局下来，死了20多次。算了。这JB游戏不好玩，卸载了。
断LOL的时间下了王者，跟朋友一起玩。工作一忙哪里顾得上，直接卸了。
其实想想哪里是什么想开了，断了。
只是身上的责任越来越多了，必须放弃一些不能为自己带来收益的东西了。
年龄也见长了，对这些幼稚的东西，也没兴趣了。
白天工作忙，晚上回家还要辅导孩子作业...
这就是责任的舍弃吧。
这些抛弃的游戏，一点不怀念，只痛恨当初自己傻，玩什么游戏嘛
有这时间多陪陪孩子不好吗？
有这时间多睡会不好吗？
你笑起来超赞
作为一个资深的王者荣耀玩家，从王者荣耀刚开始测试的时候就开始玩，那是后好像还叫全名超神还是什么，时间有点久，不太记得了。当时因为手机问题，玩了一段时间就没有玩了，直到上了大学换了新手机之后才重新入坑。
王者荣耀作为一个现象级的手游确实做得不错，特别是好胜心强的人更容易上瘾。想要戒掉王者荣耀，说简单也不简单，说难也不难。
之所以会沉迷王者荣耀，除了自身的自制力外，还有一个就是时间的问题。虽说现在玩一局王者也就十几分钟，但一旦开始玩可能就不止打一局，加起来也要花不少的时间，更需要花费很多精力。
而若是让自己忙起来，将这一份精力花在其他的地方，就可以有效的降低王者荣耀的游戏时间。毕竟，当你累了的时候，想玩游戏的欲望也会降低。
所以，想要自身不再沉迷王者荣耀，可以从“忙”的方面入手。例如培养一些兴趣爱好或者找一些工作，将自身的注意力分散，降低自身对王者荣耀的关注度，久而久之自然会习惯不玩王者荣耀的日子。
就像我之前出去工作之后，每天下班后比较累，吃完饭、洗个澡休息一会儿就睡觉。那一段时间因为工作的关系，自身空余时间变得很少，一旦闲下来就想休息（睡觉）或者出去走一走，一个星期下来也没打几局王者，之后也慢慢的习惯了。
所以，想要戒掉王者，就最好让自己“忙”起来，将有限的精力放在其它事情上，刚开始的时候可能会觉得有点难受，但习惯了就会慢慢好起来了。
真菜大虾
我最近戒了，因为我迷上了追星，没有那么多精力玩游戏了，哈哈，从我怀孕开始玩农药，一直玩到孩子2岁半，也曾把孩子哄睡了之后和我老公疯狂打农药到大半夜。最近看了陈情令迷上了肖战王一博，没时间没精力打游戏了。总结:戒掉游戏的好办法是转移注意力。
姑苏蓝氏二哥哥
本人学生一个，以前重度王者玩家，我戒王者并没什么方法可言，以前放假玩王者一天能打8小时 大概平均每天都有6小时以上，后来！手机毫无征兆地坏了！手机屏幕因为打游戏太烫坏了 屏幕有一半失灵，换屏太亏，又没钱买手机，至今大半年了都没玩过手机游戏，现在把以前打游戏的时间全用来看书了
我就是欧皇i
文丨同道茶舍
看到这个问题我就不请自来了，我是重度网瘾少年，曾经对于游戏已经到了茶不思饭不想的痴迷地步，《王者荣耀》是一款我从内测就开始追的手游，见证了不同的版本更迭，每个赛季的时候也和大家一样醉生梦死的干着排位上着分，可以说这款手游倾注了我太多的心血和精力，为此我的女朋友也常常因为我只顾游戏不照顾她的感受而和我吵架，每天下班都想着各种方法跟女朋友请假然后去上分，现在回想起来，当时真的是太傻了，为了虚拟的网络和荣誉忽略了身边的美好，最后除了渐行渐远的爱情和每日熬夜无精打采的状态以外，到头来什么都没有得到，我想题主也是想到了和我一样的问题然后才在网上寻找答案的，说完了前情提要，接下来就和题主分享一下我戒掉《王者荣耀》的经验和过程。
说到《王者荣耀》的瘾，究其原因是一下三点：
第一点就是我们无限投入的沉默成本，你为游戏花的时间，精力和金钱，都成为了你的沉迷成本，当我们想要放弃的时候，想起曾经已经付出了这么多的青春，就难免会有点觉得可惜，排位打的段位，限定款的皮肤，无数日夜攒下的铭文，哪个都是我们的心头肉，难以割舍，而正是这些看不见的投入让你对游戏的依赖日益加深，导致每每想要放弃的时候都会觉得特别的可惜。
第二点是游戏的及时反馈机制，我们每天做日常任务给的金币，排位胜利后加的星星等等都是游戏带给我们实时的反馈，也正是这些反馈让我们难以割舍对游戏的依赖，只要我们努力就能上分，只要花时间就能攒够铭文，只要再打两局就能够上到王者，而这些想要达成的目标看似离我们并不遥远，触手可得而又远在天边，我们在这只看不见的大手操纵下，开始了没日没夜的奋斗，上分了就开心，掉分了就再打两局，周而复始，他的及时反馈让我们大脑中的多巴胺喷薄而出，在心里和生理的双重刺激下开始沉迷游戏，网瘾难戒真的不是意志力的问题，这是一场没有硝烟的战争，是自己和自己展开的战斗。是一场注定孤独的救赎。
第三点就是我们所处的环境，这款国民级的手游上至明星下至孩童，受众群体横跨各个领域各个年龄，因其上手快，操作简单等特性深的大家的喜欢，在我们东北过年的一大民俗就是打麻将，而到了现在，《王者荣耀》五排开黑也成了一大特色，作为一个上分狂人，身边又怎么少得了几个志同道合的战友那？下班之前群里就已经开始呼朋引伴的凑人头，约定晚上来一场不输不睡觉的上分之旅，到了节假日，更是相约某地线下开黑，大家零距离的在一起。即使某天你不想打开《王者荣耀》，但是好友三缺一的要求你总是不好拒绝。于是在这个全民王者的时代，你被环境裹挟着头也不回的往前走。而此刻你要与身边的洪流抗争，逆流而上。
分析完以上的三种原因，我们就来说说如何戒掉我们对于游戏的依赖，当初我是因为疯狂上分导致女朋友和我分手后，我才幡然醒悟，痛定思痛我删掉了手机里的游戏，然后开始断绝了一切与游戏有关的联系，今日头条推送任何关于《王者荣耀》的报道都被我拉黑，悟空问答里我也不再看关于上分和英雄的战术技巧，空闲的时间里，我开始了悟空问答的答题之旅，用答题填满我空闲的时间，而答题带来的金钱收入给我的及时反馈让我更加的有动力做下去。他填补了我百无聊赖的空闲时光。戒瘾先戒友这句话我想大家并不陌生，这就是为了斩断上述第三点和我们之前的连接，当时我很正式的跟我的朋友们说了我想要戒掉游戏的想法，他们也很支持我的决定，尽管跟我说，无聊了随时找他们开黑，我只是报以微笑，我知道只要回头就一定前功尽弃。所以，如果想要戒掉对于游戏的依赖，第一点就是建立信心和良好的信念，别去想关于游戏的一切，相信自己可以成功的摆脱他的控制。第二点，就是在生活中找到另一件可以带给你幸福、满足的事情替代他。让这件事情带给你及时反馈和快乐。第三点，就是换一个新的圈子以及生活方式。提升自己是一件非常不错的选择，之前我也答过一篇《没事的时候可以做什么》的问答，里面有一些我的经验和建议，大家可以翻阅一下。以上就是关于如何戒掉《王者荣耀》的心得和体会，真心的希望能够帮助大家。
