凯特·哈德森出生在一个演艺世家，她的母亲是一名演员，父亲是音乐家兼导演，她也遗传了父母的艺术细胞，从小就多才多艺，在17岁时踏入演艺圈。
作为“星二代”在备受瞩目的同时，也要让别人看到自己的真才实学，凯特·哈德森也付出了不少努力，她在21岁时凭借《几近成名》中漂亮的女乐迷一角获得金球奖最佳女配角奖及奥斯卡最佳女配角奖提名，由此也成为好莱坞新一代的“甜心宝贝”，获得了不少关注。
之后，她又拍摄了很多爱情片，包括《十日拍拖手册》中青春时尚的专栏作家、《淘金俏冤家》中和丈夫一起寻宝的妻子及《结婚大作战》中的追求完美的律师，曾有媒体评价她“能够非常精巧地掌控剧情效果的节奏，而且还非常漂亮，所以她的每个角色都能够深入人心”。
之后，她还尝试挑战拍摄动作片《罪恶赎金》，剧中很多打斗的场景，虽然有些难度很大但是她都坚持不用替身，剧中环环相扣的动作戏给观众留下了深刻的印象。
在感情生活中，她也不乏追求者，曾有过四段感情经历。其中第二段 她在拍摄电影《同居三人行》时和剧中男主欧文·威尔逊因戏生情，但是在一年后两人分手，当时欧文·威尔逊还为情割腕自杀，不久后两人复合但没多久又分手，之后还经历了两次复合分手，这段感情最终在痛苦中走向了终点。
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