阳光总在磨砺后
疫情期间,上班,公司正常轮值。
下班就在家不出门,锻炼厨艺。
凡人悟透情感
疫情期间我们仍然坚持每天在工作,从没中断过,每天在家里进行酒精消毒一次,做好室内通风一次,单位每天例行84消毒,工作人员戴口罩手套,进门之前酒精消毒,测量体温,每天工作结束酒精消毒回家,进家门之前家人还会给我全面酒精消毒,消毒之后马上洗手洗脸洗头。虽然有些麻烦,可这是我们的真实生活。
用户564152801269
很羡慕你还在家里呆着呢,我们早就要求上班了。在家的时候每天我就是厨师,负责给80岁的父母做饭,然后陪父母聊天、玩手机、看电影、洗脚……我特别理解一句话“老小孩,小小孩”人老了真的跟小孩似的,哈哈哈哈,他们太可爱了。我愿意天天都能在父母膝下环绕。他们在那么艰苦的年代把我们养大,培养我们读书太不容易了。我们要懂得感恩,要做到回报他们,让我们的父母都能健健康康、晚年幸福!谢谢!
FG享受生活
疫情期间,我的时间安排是:7:30起床,8:30早餐结束,打扫卫生。10:30左右开始锻炼身体1小时。下午13:00左右午餐,午睡半小时。15:00~18:00偶尔包一包饺子,蒸包子、馒头,看书,学习。感觉一天下来挺充实的。
小小记L
这个问题非常好!我也刚好想写写这个问题!可恶的疫情,破坏了我们的春节,为了自身和家人的安全,为了不添乱,做贡献,都窝在家里!我联系了很多朋友,大多数人因为这种状态,整个生活规律都乱套了,白天黑夜也颠倒了,一个个都快闷疯了。
其实静下心来想想,疫情虽然是坏事,我们何尝不该用这段难得的宝贵时间,给自己多充充电呢?宅着也是宅着,学习多好呀!疫后肯定会有很多变化,这些变化会是什么呢,我们又为即将到来的变化做了哪些准备?
说说我自己吧。在元月28日,我带领我们中华志愿者爱心创扶团队发起了“我们在一起”,援助在鄂战斗在一线的医务人员!他们放弃了家人团聚的机会,冒着被感染的风险,因为患者多,医护人员不足,他们都忙着没时间吃饭,没时间睡觉,甚至连上厕所的时间都没有,直接用上了成人尿不湿!他们才是我们真正该尊敬和爱护的人!感恩很多爱心企业和爱心人士,积极加入到我们的行动中来,我们捐助的第一批物资顺利在6号被武汉市东西湖人民医院签收!疫情不歇,行动不止!我们不能让战斗在一线的医护人员流血流汗又流泪!
为了帮助更多人加强健康意识,普及健康知识,面对疫情,做好正确防护,避免恐慌,我们团队又组织了社群公益活动,邀请了张巧林等知名专家在群里进行健康分享,群友反应积极,效果还是基本到了我们的预期!
多多学习,做我们能做的事,做有社会价值的事,宅在家,同样有价值!
从城渔夫
“坚决遏制疫情蔓延势头,这是一场齐心协力的人民战争”。
人民战争就需要每一个人责无旁贷,共同参与。正如小区的宣传标语:“不出门在家,就是在给国家作贡献”。
其实这段时间大家宅室难熬是事实,特别是那些长期习惯了户外活动的同志更是如此,就我和家人而言,合理的安排调整作息,感觉时间也就在平静中过去。现将本人的疫期宅家某一天的作息分享给大家。
一、早上
早上一般8点起床,较平时提早了一个小时,洗刷后就开始煮晨饭。晨饭后差不多就上午9点过,一家人分工合作打扫卫生,洗锅碗的、拖地板的、擦桌子板凳的。一趟下来又过去一个小时,接下来就各自安排,看电视、看书、绘画。
二、中午
临近中午,吃饭是少不了的。午饭都是由我主厨,还有两个同志打下手,帮着剥蒜、洗菜等杂活,我就负责切菜、炒菜。中午一般是三菜一汤。吃完午饭并收拾完厨房卫生大概就到一点半的时候,然后午休。下午差不三点时候午休结束,又各自安排,有的看《平凡的世界》电视剧,有的逗宠物狗,我就楼顶跑步锻炼身体。当然没有楼顶的建议在室内炼自编操。
三、晚上
不知不觉就到了吃晚饭的时候了,依然是我主厨,其他同志打杂(家里就三个人),吃完晚饭大家一起看中央台《新闻联播》,看完联播后有兴趣的继续看中央台的其他节目,看手机关注疫情的新闻,学习新冠肺炎防控知识。到晚上12点之前全体休息迎接第二天的到来。
西充三杠爷
每天在家的作息时间也是安排得满满的。
早上6点起床,去阳台打开窗户,做一些简单的运动,夹杂着记忆中残存不全的广播体操。
7点钟准时打开电视,看半个小时的早新闻。
洗漱完毕后,进厨房看看有什么需要帮忙的,准备吃早饭。
9点左右,打开手机,看看头条、抖音、微信朋友圈有没有更新的内客,处理或回复一下。
到了中午,再进厨房,找到储备的食材,做点精细的菜品面食,召集家人一块儿吃午饭,完事冼盘子刷碗,半小时后上床午休。
下午2点左右,读一个小时的书。然后再去阳台轻轻地活动活动。
到了将近5点钟,再次拿起手机,浏览一下自己喜欢的文章、诗词、视频等等。
晚上7点的新闻联播是必看的。
余下的时间,可以静下心来写点东西,觉得能拿得出手的,发一发,觉得不太满意的,存为草稿,方便以后修改。
晚上10点半熄灯睡觉。
这些日子里生活虽然单调枯燥乏味了一些,每天只能呆在家里,但和我们的医务工作者,警务工作者,社区工作者比起来,我们能做好的,只有这些了。
月归西山
NO1:早晚健身
NO2:坚持自己动手做饭
NO3:坚持看书
NO5:适当的放松自己
NO6:研究理财
凉柚说篮球
我不是医生,不是护士,上不了抗疫战场的第一线,在家老老实实地呆着,就是为国家作贡献。
早上7点左右,开始打羽毛球早锻炼。从正月初三至今,一天也没有停过。其实我也知道,早锻炼有一定危险性,但是基于以下的原因,让我一直在坚持。一是过个春节,长了几斤,如果不锻炼,离肥肉横行就不会远;二是只有锻炼,才能增加人体自身的免疫力;三是打羽毛球,人与人之间距离较远,只要注意防范,传染的概率极低。
8点左右,有时会去菜市场买菜,购买一次,可以吃上三四天。
回来洗澡吃早饭,接下来就是玩手机,听音乐,看电视,吃花生,瞌瓜子,吃水果,晒太阳,或者一边刷手机一边大便,诸如此类,总之把无聊发挥到极致。
12点午休开始,一觉醒来,洗把脸,重复着上午的故事。
晚上10点多,调到央视新闻频道,听着听着进入梦乡。
航母5号
这是一段特殊的时光,难熬又获得了意想不到的东西。以前总期待有一天好好在家歇歇,不用一大早起床去赶公交,不用顶着星星才回家。疫情导致我们天天在家,虽然对新型病毒有所惧怕,可是只要在家不出门就不必太担心,有大把大把时间在家待着可以放松了,能随便的睡,可以日上三竿起来,可以通宵打游戏,可以慢条斯理的做好吃的,可以疯狂的追剧,有太多的事可以做,疫情可怕,可是也拥有了这么多的时间去做自己喜欢的事,是不是也有点“塞翁失马焉知非福”的感觉?