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因人而异，有人一滴都不能饮,但有人少饮一餐都不行。我认为不必全听别人之言，应根据本人饮食习惯及身体状况，判断自己是否可饮或是不饮。不想饮或不能饮者坚决不饮。喜欢饮或习惯饮的则可少饮，但一定要限量。我有一位数十年老友，年近八旬，多年来一直饮酒，每天一餐，每餐限一至二両，现在身体棒棒哒。可见一滴未必就有害，但饮多肯定无益。
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是的，喝酒完全没有好处，只有坏处。“少喝酒有好处”？，是酒鬼自欺，是酒商欺人。
因为：
最新研究的成果表明：不论喝多少酒，喝少也好，喝多也好，对健康没有一点好处。
依据是从1990年至2016年，195个国家和地区，694个数据来源，592项研究分析，然后得出饮酒对健康的风险结论。
权威医学杂志《柳叶刀》，经过研究，得出结论，全世界每年有280万人死于喝酒，使其成为导致死亡和残疾的七大风险因素之一。
在15岁至49岁的人群中，喝酒是导致死亡和残疾的最常见风险因素。
2016年，有6.8%的男性和2.2%的女性死于和酒有关的疾病。
尽管如此，还有许多谣言说，少量喝酒是安全的，比如一天喝一杯酒，不仅安全，而且可能降低心脏病，中风或者糖尿病的危险。——其实这都是骗人的鬼话。
从研究的数据看，哪怕每天只喝一小杯酒，日积月累，也必然会导致与酒精相关的健康问题。
如果身体不是很好，或者有疾病，为了健康，为了减少风险，建议一滴酒都不要喝。
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近些年来，随着各类研究的深入，人们对酒精危害的认识也逐渐清晰。例如，一项于今年早些时候发表于《柳叶刀》的文章就指出，超出推荐饮酒量后，多饮用一杯酒，预期寿命会缩减半小时。而酒精对心血管疾病、癌症等疾病患病风险的提升也逐渐为人所知。
不过，这些科学铁证依旧无法阻挡大量酒类爱好者。他们常常引用的一个观点是，酒精对人体健康的危害只在饮酒量超出一定量时发生，而少量的饮酒不仅不会带来危害，还对心血管健康存在裨益。然而，一项刚刚发表在权威医学期刊《柳叶刀》的大规模研究彻底否定了这一观点。这项涵盖了195个国家及地区的2800万饮酒者的研究指出，酒精根本不存在所谓的“安全摄入量”，无论摄入量高低，饮酒对身体都是有害的。
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很高兴能回答你的问题，在中国有上千年的酿酒文化，一直流传到现在，咱们先说说它的好处，白酒含有较多的酒精、热量高，因此喝白酒能够促进人体的血液循环，对我们全身的皮肤都能起到一定的好的刺激作用，可以促进人体的新陈代谢。
古代医学著作早已证明，白酒具有活血化淤、舒筋通络的功效，这一点是不容置疑的。
白酒中含有大量的热量，我们喝了白酒后后，这些热量会迅速被我们的身体体吸收，让我们不一会就有种暖和的感觉。
少量的酒精能对我们的大脑和中枢神经起到消除疲劳，松弛神经的功效，因此少量的喝一点白酒能消除人体疲劳、紧张。
在吃饭的时候，喝一点白酒能够增进食欲，促进食物的消化。所以一定要适量，多了就会伤胃了，酒一滴是没有害的，反而还有以上很多好处。
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酒为阳性，消愁遣兴，少喝有益，贪杯损命！
酒有温阳利血脉之功，可以祛湿散寒，有助于阳虚之人饮用，阴虚火旺的人禁忌。酒，古代中医称苦酒，本为药之味也。酒有养生之功。本人理解，可作参考！高明者凉之！
玄仁堂中医
泡愽十年。过去嗜酒如命，爱的死去活来！前年才认知，酒精性饮料统统为一级致癌物，发达国家研究大都提倡两个颠覆，一是喝多喝少、不管喝多少都致癌，二是不管什么酒、红酒、啤酒、白酒都伤害；于是戒断一切酒精性饮料，后来恢复红酒和啤酒，找了个理由欺骗自己：俺大中华即使啥酒都点滴不沾的人家，哪家做菜不放点料酒撒？
滄江
酒有温阳利血脉之功，可以祛湿散寒，有助于阳虚之人饮用，心虚火旺的禁忌。
用户272286983928139
这样的说法有失偏颇。饮酒适量无伤大雅，对缓解疲劳、疏筋活血有一定好处。
但是如果饮酒无节制，狂喝乱饮，就将适得其反。有的人经常饮酒无度，醉生梦死。既误事又害人。
从全国禁酒令出台后，上班、开车都限制了饮酒，这也是防患于未的英明之策。
华4402
天下万物都有害，听砖家说你就别活了，我在手机上見过、个养生砖家讲的头头是道本人非常敬佩，可惜五十九岁都死了真是天不佑英才啊啊啊，
用户2128934731657
饮酒适量，对身体是有好处的，中国人都知道，少饮酒可以活血，解乏，暖身，酒壮怂人胆。但不能过量，多了伤身，误事。
