你们都上班了吗?疫情期间不能去上班很着急,焦虑怎么办?

我俩名字一样耶


你好,很高兴回答你的问题,今年因为一场突如其来的疫情,把全国人民基本都居家隔离一个月了,今天都23号了,大部分人还没上班,都是居家等通知,都盼望疫情早点结束,能早点回归正常生活,

说实在的,一个月不能出门,每天看电视,玩手机睡觉,过着重复的日子,大部分人都会焦虑的,

如果真的特别难受,可以适当的运动一下,跳跳舞,唱唱歌🎤,还可以学习一下怎么做饭什么的,最近网上都是流行制作各种美食的方法,试试,可以放松心情,坚持几天吧,相信曙光就在眼前了!



乌鲁木齐的小柴


本来也没有上班,不能说是上班吧,因为我还是个大学生。

现在呢,我也在做自媒体的。当然主要原因是为了来赚钱。也是为了提升一下自己能力。

因为家里从来没给过我一分钱。学费生活费全是告诉自己赚的。我真的很不希望2020年影响我。因为疫情的话,有可能以后兼职也不太好找了。

但是我相信未来会更好的。

前提是我们要坚持过去。


纯粹吐槽



在疫情期间,不能出门,在家时间长了,难免会焦虑,这时,我们首先需要调整下自己的心态,然后找些自己感兴趣的事情来做,来转移自己的注意力。

在阳光明媚的午后,为自己泡上一杯茶,放一首自己喜欢听的歌,选一本自己喜欢的书,静静的享受一个人的惬意的时光!


放首自己喜欢听得歌,在属于自己的厨房里,为家人,或者为爱人,为自己,做几道自己的拿手好菜!

拿起绣针绣着自己喜爱的十字绣!


魂殇囚鸟


暂时没有上班,在家办公。



会剪辑的小胖子


没有上班,夫妻双双失业中。很着急特价着急,但是现在这个情况也没办法,只能先自我调整好,困境往往能磨炼一个人,很多时候不要急于一时。可以利用这个时间让自己值钱再出去赚钱,多学点东西或多看点书总是有用的


烹小鲜1


没法上班

我是开饭店的,一个月一万三房租,这都歇了两个月了,每个月房贷4000,贷款还款7200,信用卡十万,我这焦虑的都上头了,没办法,也比生病强啊,已经打电话给银行了,先拖着,必须先生活啊!不说了,我去擦泪了[酷拽][酷拽][酷拽]



家有两男宝呢


正好趁这段时间看看书,充实一下自己,难得有这么长的假期


凯峰726


我们已经上班一个月了,每日在防疫一线奔走,也挺充实的!


擂鼓中心学校罗应


没上班,我也焦虑的睡不着


疯子也快乐


都不能上班,心情焦虑很正常,但是这是国家性的灾难,响应国家号召吧,可以用来学习充实自己


分享到:


相關文章: