中老年人適合打羽毛球嗎?

沈庭呂


我常去體育館打球,當然要上午去啦,因這幾年政府上午不收費啦,另外上午沒那麼多人爭場地。去打球的什麼人都有,老中少,有男有女,有水平高的,水平低的,有剛學的。打久了大家都成了球友,群有,朋友。打球的年齡也有五十幾歲的,六十幾歲的,也有上七十歲的,上了這些歲數的,打起球來水平會一年比一年差,是個是體力因素,別個是反映速度。不過球友們不會計較的,目的是開心,打磨時間,對老球來說鍛鍊身體以我看不很正確,說唯護身體還有點粘邊,因打了這幾年球,在球場上親眼見的就有幾位老球友在打球時去見祖先了。所以老友打球量為而行,不與青壯年爭勝負,才達到打球的境界


林漢73525841


要的是享受打羽毛球,鍛鍊身體,量力而行,舒服就好,開心唯佳,


夜郎悠閒


我們打羽毛球群有二位八十以上的球友。大多數人六十以上。


金秋7180


又不是比賽那種滿場飛,倆人對打,怎麼就不行。


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