袁佳51194767
大家好，我是熱愛生活的小王。很高興能回答這個問題。咋樣才能活得灑脫呢？我的回答是:
人活一生明白三件事，心態要好，活的灑脫從容。
每個人一生的時間都是差不多的。我們每一個人都是一天24小時。就在這些平凡而又平等的生活中，最重要的是有些人明白怎麼活著。而有些人活得稀裡糊塗。有些人活得痛苦不堪。
我們每一個人要輕鬆的面對生活，面對人生。調整好自己的心態，明白三件事情心態才能更好。1保持良好的心境才能灑脫。
普京這樣說先進則國土淨心靜的人，眾生皆石佛，眾生皆有佛緣。在為人處世的時候，時時刻刻把美好的東西都分享給別人。束縛自己的自私慾。
依靠智慧來實現對他人的慈悲，這也是一種心境的一種表現。心清淨的人，他的內心是一種和諧完美的狀態。這樣的人能活的輕鬆，活的不受拘束。
2永遠明白知足常樂的道理，不與人攀比。
其實很多道理，說起來容易做起來比較難。一句話叫人比人該死貨幣或該扔。懂得知足常樂的道理。面對別人的優越，自己做到不驕不躁，有恰當的是一種心理調試。其實攀比是一種通病，你是一種前進的動力，但我們不能讓這種不知足的一種想法超出了界限。覺得別人比自己有錢。人比自己過的好。這種事情化為自己前進的動力也是一種常態。
3做錯了事情要及時回頭。
這個人生中我們都難免犯錯，人非聖賢，孰能無過？當犯錯之後要明白一件事情，世上沒有回不了的頭，沒有挽不回的錯誤。你犯了錯之後不要讓這種錯誤一而在再而三的錯下去。生活中有一些人對於這些事情總喜歡鑽牛角尖。
比如自己犯了錯誤。這個時候你要做的事情就是及時回頭，不要沉浸在自己的錯誤中無法自拔。我這樣的話。只會讓你的錯誤對你的傷害更深更重。
4心裡永遠存在的善良。並實施於行動。
一個人的一生是一個漫長而又平淡的過程。怎麼樣在這些平凡的人生中更好的發揮人生的意義呢？就是不與人攀比，做錯了事情要及時回頭，有一個好的心態，有一種善良的內心，面對這個世界的時候，你的人生才不會白活一場。
希望我的回答有對你們有所幫助，謝謝！
愛生活內向的小王
凡事做之前思考清楚，做之後不後悔；做事情的時候不要想太多，在自己的底線之上盡情地享受整個過程，不要過多在意結果也不要在意世俗的眼光；用不著去討好誰，也不用去迎合什麼普世的標準，做自己想做的，自信快樂充實地生活。
她是我見過活的最灑脫的人
一個初中女同學，初一我們一起學古體詩，一起看紅樓，看武俠小說，初二轉學。 人生路各有不同，中考過後，她考師範，我考高中，我高一下半學期她找到我，說感覺師範生活墮落沒新意，要退學，要去尋找詩和遠方。 那時候，師範還包分配，鐵飯碗。
她退學去了昆明，很多人都對她不理解，抱著看笑話的態度看她。 四年後，我去昆明找她喝酒，彼時她已是她們公司的得力干將。 那時候我打服了我那一片幾乎所有的混子，既不願同流合汙，又壓制不住自己的狂暴。每天在理想和現實間糾結，現在看以前的照片，每一張照片裡，安靜下面都是滿滿的戾氣。 她說:不管你想做什麼，我都會盡全力支持你。 我什麼都沒要。
又五年後，她回到家鄉這個城市，買了一套房子，生了兩個孩子，有一天打電話聊天，她說:生活總還是會艱難，不過老子都不在乎，牛逼慣了，矯情不起來。
我一直都叫她郭大俠。
所有認識我們的人都以為我們有一腿。
有一次我笑著問她:“所有人都以為我們有一腿，你就沒想過我們真的來一腿?”
她笑著罵我:“別落了俗套！”
xiao蘇的生活
重要的一點是能想得開。
我以前心思比較細膩，到什麼程度呢，一片文章看一遍就能幾個大概（並不是記憶力強），能記住幾十天前發生過的事情。一個人一張嘴說半句話我能接出下半句來。可是後果呢？患得患失，經常性胡思亂想，同桌借一支筆芯我能牢牢記住半個學期，每天都在想這個事情，預設接下來會怎麼用。
現在好了，忽然有一天，我試著放開自己，試著去遺忘，記住：除了自己，沒有什麼不能失去，失去後，對自己造成的傷害比過天塌下來小的多。
現在，上午發生的事情下午我就可以忘得精光，沒有那麼多事情去想，心情也好多了
ps.如果怕記不住重要的事情，可以買個小本本當作記事本。
來杯大可吧
我認為這是個人性格問題，很少能改變的，除非是經歷了什麼重大變故……
我就是一個想要灑脫卻無法辦到的人。我曾經因為工作不快樂而辭職(從中行裸辭)，雖然辭職後來到西藏拉薩，過了兩個月的自由人的生活(每天就是吃喝玩樂，喝茶曬太陽)，但這樣的生活過得也沒有多麼開心，在沒有工作、沒有任務的前半個月是很開心；但後期真的是覺得無聊死了，必須要找點事情做，所以根本灑脫不了……
但我在拉薩的那段時間也結識了很多人，有幾個人真的可以什麼都不做，每天睡到中午，然後每天就是喝喝茶，聊聊天，就這樣待了幾年時間……那是真正灑脫的人，我是很佩服，卻無法讓自己變成那樣的人，可能經歷了什麼重要的事後會有改變吧……
olyss
活得瀟灑既需要一定資本也需要好的心態，如果溫飽問題都沒解決，何談瀟瀟灑灑，心態和資本相輔相成。
首先來講，資本。擁有資本是瀟灑生活的物質基礎，最基本的需求滿足了，才會追求更高層次需求。
我身邊一個真實例子，我媽和她閨蜜，我阿姨，她們都是60年代初出生的農村小鎮人，從10歲開始就相識，經歷過60年代飢餓和疾苦，她們嫁的老公都是一清二白的類型。
有了孩子要養家餬口，你可能說這個是男人的事情，到對於獨立性強，不屈服於命運的女人來說，省吃儉用、吃苦耐勞，堅韌不拔是她們體現前半生生命的最好形式。她們都屬於勤勞苦幹、巧幹的媽媽，經過一二十年辛辛苦苦的努力，她們擺脫了曾經貧苦（皖北小鎮無米下鍋、無面蒸饃、撿廢品、甚至上門討飯的日子一去不復返）她們兒子結婚時也都分別在省城買了房子，甚至可能不止一套。
現在她們年近60，兒孫滿堂，雖然還時常捨不得不得吃穿，但是她們想穿漂亮有質感的衣服就能穿上，想給孫子額外補貼就能拿得出。
所以，擁有資本多麼重要，它是你辛勤勞動獲得的結果。我一直秉承母親大人堅韌不拔的精神，默默學習和努力。
其次來講心態， 它屬於“精神方面”，好的心態是瀟灑的前提，可以不富裕但只要不貧窮、不欠債，擁有好的心態，懂得感恩，懂得滿足就可以活的很瀟灑。
還是以我媽和我阿姨為例，她們不做守財奴，也不考慮如果把錢全部給兒孫，日後躺在床上不能動彈他們會不會不孝順，她們從來不想這些還沒發生的事情。她們就想，家庭和睦，笑口常開歡樂多，就夠了，至於以後怎樣，不去再考慮。事實也證明兒子媳婦女兒都很孝順。
所以，她們跳廣場舞，用微信，拍抖音，自己用豐富多彩的形式鋪滿生活。
相對於小鎮上其他也已年近花甲的姐妹來說，現在的她倆，活得瀟灑、無慮。
清恆夜
在我看來心無旁礙，率性灑脫的人才能灑脫的活著吧。他們活得不累，沒有給自己帶上沉重的枷鎖，想得也沒有多複雜，對待感情很坦然，自己想要的爭取，不想要的放棄，就這麼簡單。
我認識一個朋友，她是一個很灑脫的姑娘，臉上總掛著笑容，她覺得人生嘛就應該活得灑脫一些，喜歡上一個人就大膽去追，分手了能哭出來就哭一場，或者去吃一頓好吃的；她從來不在意別人對她的看法，只要她想去做就去做，成功亦或是失敗，只要自己盡力就好；每天積極健身、不斷學習、認識不一樣的朋友、體驗不一樣的生活。
Lemon丸子的日常
人生不就這麼2萬多天麼。笑著過也是過。哭著過也是過。何苦為難自己呢。其實。有什麼大不了的呢。人死後總是化作一縷塵埃。帶不走一絲。看開點。這個世界沒有人值得你落淚。值得你落淚的人絕不會讓你落淚。
老拜爹
在這個炎熱的夏天，首先非常感激在這裡能為你解答這個問題，其次讓我帶領著大家一起走進這個問題，就讓我們一起探討一下。
希望以下為大家分享一這個問題對大家有所幫助，我希望我的分享關於這個問題能夠幫助到大家，也同時也希望大家能夠喜歡我的分享。
1.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默唸“放鬆”。6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
上面的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家，同時也希望大家能夠喜歡我的分享，大家如果有更好的關於這個問題的解答，還望分享評論出來共同討論這話題。
最後在這裡，祝願大家都有一個好的心情，明天有一個好的開始，愉快的上班，升職加薪在等你。謝謝！
愛哭的小哨
灑脫地活著是無數人夢寐以求的想法，但真正能夠做到灑脫生活的人少之又少。
何為灑脫？言談舉止瀟灑豪放，無拘無束，心態自由放鬆，脫俗不拘，就是灑脫。
怎樣做才能過得灑脫一點呢？
普通人，按照社會角色，認真做好分內的事，遵從自己內心，做自己喜歡的事，平常的日子一樣可以過得很灑脫。作為社會的一分子，每個人都有自己的社會角色，必須按照規則要求，不折不扣地做好自己應該做的工作，學生好好學習，工人好好做工，農民種好莊稼，演員演好戲，公務員履行好行政職責，等等。只有完成好自己所承擔的社會角色賦予的任務，才能心安理得地考慮其他方面的個人需求，才能遵從自己的內心，做自己喜歡的事情。許多看上去很灑脫的人，就是因為人家把該做的事情都做好了，然後沒有任何顧慮，由著自己的興趣愛好生活了，所以就瀟灑了。
一些名人和成功人士，比起普通人來說，要灑脫得多，那是因為這些人是社會生活中的強者。現實很美好，有時候也很殘酷。物競天擇，適者生存，達爾文的進化論依然適用，在優勝劣汰的現實世界，強者制定規則，弱者遵守規則，規則的制定者一般都是規則的最大受益者，規則的遵守者通常受到最多的約束，而規則的破壞者則要承受破壞規則的代價。灑脫，從來不屬於弱者！
做生活的強者，很難，一旦成為生活的弱者，更難。大多數人，就是生活中的普通人，有時候難，有時候又不覺得難。因此，多數人的生存狀態是渴望過得灑脫一點，卻往往礙於現實的的羈絆而不能。
一個人過得灑脫不灑脫，取決於自己的生活態度。現階段，絕大多數人的基本生活都有保障，更多的人正在通往小康的路上大步向前。許多人的苦惱不是擁有的太少，而是心中的慾望太多。慾望多了，顧慮就多，瞻前顧後，察言觀色，言行舉止如何能灑脫得了？
人到無求品自高。無求，不是對生活敷衍，而是自覺降低對生活的要求，對不可為之事不強求，也就是說，做到少欲。一個人盡心盡力做好本分的事，又沒有過多的慾望，心態放鬆，精神自由，自然就灑脫的多了。
儲己圖文
如何才能做到灑脫
對我而言就六個字: 不虧欠，不計較。
不虧欠，就是不管是物還是情，如果別人給予了我們，我們就要學會感恩與回饋，不虧欠方得心安。
有一次我覺得自己離死亡特別近，當時我心裡很難受，我想起了所有我曾對不起的人，我特別的希望還有機會彌補，可是那種再也沒有機會的無助感，讓我好難受，好後悔
第二個 不計較，就是不計較得失，用一句古話說“施恩不求報，與人不追悔”
很多人付出的原因當然都是為了收穫，對於工作和學習，當然是一分耕耘一分收穫，這裡說的不計較主要是生活中的個人情感，對於朋友、親人、愛人。
我們可以做好自己，可很多時候，我們無法改變別人的心意或者態度，這個時候或許我們就會憤憤不平了，但是請記住，一切的付出我們必須心甘情願，別人回饋那是對方懂得感恩，如果別人不願，那就當是做了一件自己想做的事情，與人無尤。如果計較只會讓自己變得狹隘。
不虧欠讓人心安、不計較讓人心寬。
長此以往人就會變得灑脫。
