01.16 皮肤过敏别大意,做好这些日常护理

皮肤过敏是一种会导致皮肤出现瘙痒、起水泡等病症的皮肤疾病,常见的皮肤过敏因素有食物如海鲜、酒类,以及环境、天气、心理性因素、接触物等等,因不同的人群而具有个体差异性。

皮肤过敏别大意,做好这些日常护理


人体本身具有一种自我保护的功能。过敏就是在受到某种刺激后,皮肤为了保护自己,而变得十分敏感的状态。

过敏反应的特征是:接触到某种物质后,隔一段时间再接触同样的物质,也会引起过敏反应。过敏反应有好几种型态,其中一种叫立即型,就是马上会出现过敏反应。其他各种类型的反应都较慢,要经过一段时间才会出现,称为迟原型。

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  • 皮肤过敏症的治疗方法,就是不再接触抗原。但是要找出抗原,就不是一件容易的事。
  • 有了过敏性症状时,一般都是用抗过敏性剂。这些药物治疗的效果都很显著,但并没有持续性的效力。
  • 简单而安全的治疗方法,就是服用或注射极淡的抗原,然后慢慢增加浓度,让身体习惯。
  • 豆腐菊花羹:豆腐100克,野菊花10克,蒲公英15克。将野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升,加入豆腐,调味品同煮沸,用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。
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皮肤过敏的预防方法:

  • 生活规律,保持均衡的饮食及充足的睡眠。
  • 皮肤的保湿非常重要,务必选择正规品牌护肤品。如果皮肤比较敏感,不要频繁的换用护肤品。
  • 避免过度的日晒,使用敏感肌肤专用的防晒品,否则会引起皮肤受到灼伤,出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象
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  • 饮食上要少吃一些辛辣刺激性的食物,对于一些海产品也要注意,如果本身是过敏体质的话,就尽量少吃一些海鲜类的容易导致过敏的食物,比如带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品,这些都可能会导致皮肤过敏。
  • 注意避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鲜蔬果;油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物要少吃。
  • 红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣。
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