濯有莲
疫情期间，就在呆着，那里也不敢去，吃了睡，睡了吃，就出去买点菜戴上口罩，实在是憋不住了，一早一晚人少的时候，出去转一圈在回来，就是这么按排的，
zo希望明天更好
疫情期间，我心态还是比较能把握住的。我很关注各地疫情，尤其是武汉，每天上网看两个钟头帖子，看看染疫者和死亡者是否在减少，每逢数字上涨，心里就特别揪心，常常落泪，虽然不认识他们，总觉是骨肉同胞，常从内心默祷，求疫灾赶快过去。
我每天也坚持锻炼身体，虽然不能出去，就在家里快跑跑慢跑跑，打开窗户换换新鲜空气，循环往复地锻炼，每天好几次再做些保健操等。总之每天都过得很充实。
绿瘦美
疫情期间我们要理性面对疫情，避免不必要的焦虑与恐慌，合理安排居家隔离期间的生活， 避免因缺乏人际互动和枯燥的生活陷入情绪焦躁之中
首先我们要安排有意义的事情 把自己充实起来其实，我们每个人，都可以利用此次居家隔离的难得时间，做一些平时总是想做却抱怨没有时间去做的事情。譬如读自己喜欢的书，看自己喜欢的剧，用心做点美食犒劳自己，好好锻炼一下自己的身体，好好陪伴自己的爱人，跟孩子做有趣的游戏，反思自己的生活与人生，为未来的生活做一些畅享和计划，为新的一年做一些规划，为年后的工作做一些准备
其次就是人际互动 可以与长期缺乏交流却一直都想交流的朋友电话、微信聊天，交流感情。这种时候，相信你的每一个朋友都会正好有时间也会非常欢迎你的远程问候和交流，说不定，还会因为这些交流获得非常有价值的信息。
然后我们还可以休闲娱乐 网上下下棋，家里侍弄侍弄花草，一家人一起打打扑克，搞个家庭劳动竞赛,总之只要你愿意，不局限于固有的思维，行动起来，居家隔离的日子，也许会成为你未来会无限怀恋的美好时光。 末了，请相信国家的力量，相信社会的温暖，相信我们这个民族的气节，我们经历过战乱、经历过外侵、经历过各种天灾人祸，我们都撑过来了，更何况如今的中国空前强盛，会越来越好的。
疫情期间部分朋友可能很早就到自己的岗位，而还有一些在家等待通知，己经上班的朋友心里多少会踏实一点，而还没有上班的朋友内心应该是比较焦虑的，但是请大家一定要放下这种焦虑的心情，趁着这个空档看下有没有合适的企业招聘，或者趁着这个空档好好充实下自己，多学习一点用得上的东西，丰富自己，为将来能有更好的发展做好铺垫
我是喜欢研究美食的苏苏，很高兴能和大家在这里交流，如果喜欢我的问答可以关注我，每天推送精彩的美食做法，教你学做菜哦，我的头条号@苏苏御膳坊，快来关注我吧！
苏苏御膳坊
突如其来的疫情打的我们个个手足无措，原先计划好的完美假期出行计划也都被迫按下暂停键，有好多朋友都在问，被困在家的这些日子我们该做些什么？以下分享全为干货，希望对我们都能有所帮助，让我们将这无聊的时光变成以后最光辉的转折高光。
上班上学的时候总渴望假期的到来，因为我们想象着可以一整天都做自己想做的事，看自己想看的电影，现在时间来了，是不是没有想象的美好了呢？是不是剧荒了呢？给自己列个清单吧，它可以包含你生活的各个方面，你会为你所做的每一件事而感到满足，你会感到每一天都有新的希望，每一天都没有被辜负，你也会因此而越来越喜欢自己，越来越热爱生活。如果不知道给自己列什么清单，下面这些或许能给你一些启发。
电影清单 看电影不全是为了打发时光，是为了能让我们从他人的人生百味中感悟自己的酸甜苦辣。选择优质经典的影片，认真体会每一部带给你的冲击。
1、经典类《肖申克的救赎》希望让人自由 经典就是经典，我最爱的一部电影
2、爱情类《泰坦尼克号》失去的才是最永恒的 体会跨越阶级的浪漫
3、喜剧类《三傻大闹宝莱坞》英俊版憨豆，高情商版谢耳朵 不硬拗的超搞笑
4、科幻悬疑类《蝴蝶效应》《看不见的客人》绝对烧脑，反正我有点不够用
5、社会人性类《寄生虫》一家穷人在一家富人的寄生生活，人性到底有多复杂
读书清单 相信每一年我们都会给自己制定今年要读完多少本书的小目标，但又从未达成过。原因就是太多了，太空洞了，读一本书本就需要大把的时间与耐心，一本一本的来，从最感兴趣的领域开始，分门类的去读，不要逼迫自己，要把读书当成一种享受，将自己代入去体会其中的满足。
1、 科普科技类《人类简史》《未来简史》
2、 生活情感类《围城》《我们仨》
3、 经典类《蒋勋说红楼梦》共8册，强烈推荐，带你看懂红楼梦
4、 热门类《你当像鸟飞往你的山》《房思琪的初恋乐园》
纪录片清单 纪录片是扫盲的绝佳武器，不妨先从认识自己所在的星球开始
1、自然地理类《七个世界 一个星球》《航拍中国》已看完，满是震撼，真心推荐
2、 语言类《汉字五千年》
3、 文化类《茶，一片树叶的故事》
4、 历史类《河西走廊》
小厨清单 在家的这段时光，想必大家都快练成了厨神，那为什么不生成一份自己的精品小菜单呢，毕竟，我们生活的每一部分都值得被自己铭记。
1、炒菜类 翠竹报春（玉米、黄瓜、摆盘、雕刻）
2、主食类 烧卖（糯米、淀粉）寿司、五彩水饺
3、水果甜点类 等等
Tips:
我们可以生成的清单还有很多很多，只要是我们想到的想要去做的，不妨都生成一份自己的小清单，还可以是想买给自己的礼物，想送给他人的惊喜等等，越细化越轻松。如果可以，为每一个清单准备一个属于自己的海报或本本，你会发现，无聊？不存在的，每一天都有事可做……
爱生活的哆啦A
在家办公工作日时间安排计划表
上午
7点30分
起床洗漱，开启美好的一天。
8点30分
吃完早饭并进入办公区。
9点30分
整理自己的待办、检查已完成和进行中的工作。
10点30分
休息10分钟，用于喝水、上厕所、处理社交、活动颈椎和放松眼睛等。
11点45分
准备午饭。
下午
12点30分
吃完午饭。
12点30分
至
13点30分
用于适当运动或者午休时间，并在准备工作前泡好一杯茶，开始享受下午的美好时光。
14点30分
休息10分钟，用于喝水、上厕所、处理社交、活动颈椎和放松眼睛等。
15点30分
休息10分钟，用于喝水、上厕所、处理社交、活动颈椎和放松眼睛等。
16点30分
休息15-20分钟，准备吃点水果或者零食，工作许久肚子应该抗议了。
18点
更新自己的工作待办表，结束一天的工作，祈祷回归到正常的社会秩序中。
备注
今天计划没做完的晚上准备加班吧，你所厌恶的现在,是未来的你回不去的曾经。加油！
小樊说
平常心，因为我们本是普通人。
让家人能够健康平安的度过疫情期间的日常生活就是最好的安排，我在此期间给自己定的一个目标就是每个家人都能够健康、吃好睡饱，适当的身体锻炼保证。
其实随着武汉疫情不断的扩大，很多省份的医疗组织都建立了支援小队，到疫情一线进行增援，那为什么会一批接着一批的轮换呢？是因为在一线与疫情战斗的工作量是无法想象的。相对于这些医务人员来说，我们实在是幸福太多。
那规划好自己的工作与生活，就是不能宅在家里放任自己。
从2月10号公司宣布在家网络复工开始，对于像我们从事it服务行业的企业，随之而来的主打波就是各种厂商的产品和技术的培训，包括本公司的讲师的各类技术方案宣传，实际上就是各种网络会议，这种会议接二连三，可以从早上9点讲到晚上18点，着实让人应接不暇。
但如果每项都参加的话，其实和宅在家里看电视剧也差不多，没时间吃饭、运动、和个人自己的时间。这种情况我就选择上午和下午歌厅一场，每场最多一个半小时即可。
剩下的时间我会交给陪孩子阅读，陪孩子在走步机上锻炼，中午偶尔做一两道菜给家人品尝，给孩子拍一些有趣的小视频，做一些剪辑然后家人一起观赏，然后挑一本书每天看一章。
这些都看上去非常平淡温和，但也有一个点是需要注意的，就是一旦生活形成了规律之后，就觉得特没意思、索然无味，而此时我们所需要做的就是打破它。
因此我会在每个星期之后会打乱上个星期的生活节奏。譬如，拿一个下午疯狂，什么事情都不干；或者集中火力把家里的所有家具擦得干干净净，然后就一直躺在沙发上，看电影看到自己，不想看为止。
或者告诉孩子，你坚持写了三天的日记，你就可以获得两个20分钟的疯狂游戏时间奖励。这些一直不在家人脑海里的生物钟规律里的一些小插曲，会让大家都觉得很快乐，也许这也是一个宅家的小秘密吧。
以下是我的个人看法和观点，如果喜欢，欢迎关注我，我是菜神v5。
菜神V5
疫情应该比前段时间松了很多了吧！
除了上班路上麻烦点，其他的基本上都恢复正常了，当然复工复产后的事情也多了不少，复工复产可不是那么容易的，需要报送的东西太多了，政府部门一人一个样，弄的我们都不知道该怎么弄了，不过还好最后还是督查通过了，顺利复产。
目前，每天就是上班、下班、看孩子，回归正常，但是感觉有点累啊。
起床：6：25，洗漱，然后骑自行车上班，现在车都不让进小区，没有地方停车，就放单位里了，反正上班也不太远，骑自行车也就10几分钟，还锻炼了身体。
开会：从7：00开到8：00多，班子碰头、大早会、内部早会，各层级的早会，有多麻烦就有多麻烦。
班中：处理各种事情，很繁锁。
11：50：上午下班，有近2个小时的午休吃饭时间，那就回家，家里老妈已经做了好吃的，而且还能看孩子，有时候也回去，就在单位里吃了。
13：50：下午上班，继续忙碌，有时候还有各类生产会议。
15：30：下班，接上孩子，回家做饭，两个孩子，老二男孩太皮了，晚上就不在父母那儿烦他们了，和两个孩子淘一天，老人也是身心俱疲啊。
每天都是这样的反反复复，忙碌，但也幸福着，老人、孩子都在身边，每天少了很多的牵挂。
煤海青春
王启远
这段时间IT行业可以通过网络办公，传统行业的复工还是要经过当地政府检查和卫生监督局的审核才能复工，工作尽量少与他们接触，戴口罩勤洗手，打开门窗保持一个通风的状态，每天坚持测体温，生活上可以一次性卖一个礼拜的干粮来维持，尽量少去密集的地方。
希望疫情早日过去，加油加油
Kk王小四
疫情期间怎么安排生活和工作呢？
2020年2月不一般，武汉肺炎病毒闹的欢，流动人员慌忙往家窜，病毒蔓延中国几个省，国家控制病毒下号令，各村各区路口全封完，防止传染病毒再蔓延，无奈在家休息数日天，看看不工作来不上班，整天吃喝玩乐打麻将，不出门是为国做贡献，迷迷糊糊熬过疫情散，我想正常上班正常干，谁知疫情还有多少天。
我的一天，早上起床洗脸刷牙然后做饭，中午自娱自乐锻炼身体，下午打麻将下棋或者玩电脑等等，晚上玩手机头条，很多时间都是玩手机头条，回答邀请问题，发布一些戏曲艺术家的视频分享给我戏迷粉丝欣赏，虽然不能赚大钱，我认为是一种大发时间好办法，等送走疫情，心情会舒畅一些。
哎，没办法呀，常言说，小忍则不乱大谋，舍小家保护大家，希望肺炎病毒早日结束。
中国人民一定能战胜病毒，为一线医护人员致敬，谢谢你们!
祝你们身体健康，万事如意，为早日战胜病毒取得胜利。
本人才疏学浅，如有不对的地方求指教，既然来了，请动动你的发财手指点个赞吧？祝你生意兴隆，财源滚滚。好了再见了。
