02.26 如何改变自己缺乏安全感的性格?

闫孙


我认为要改变自己缺乏安全感的性格,学会以下三种能力,一定能改变。

一、学习的能力

要想改变缺乏安全感的性格,就要分析为什么会形成这种性格。因素包括成长环境、文化程度、个人阅历等等可以列举很多。其中最重要的因素就是对周围的事物缺乏认知,只看到了表面,看不清实质。对现实的事物缺乏判断力,因为不能认清现状,才会做出错误的判断。继而导致错误的结果,并为之买单。长此以往,当然缺乏安全感。所以要有学习能力,只有学习才能让自己的知识越来越丰富,分析问题的角度和广度更深,也就更接近实质。有了正确的分析,才有正确的结果。自己才有成就感。有了成就感就会增强安全感。

二、行动的能力

当你有了学习能力,养成了不懂就学,不会就问的习惯,你的知识量就会越来越多,这个时候你必须懂得理论结合实践。如果你知道理论,而不去践行,那就相当于你知道路怎么走,但就是迈不开腿,那你永远也无法达到目标。只有不断实践你才能掌握知识的精髓,才能灵活运用,这个时候做什么事,你考虑的都会更周全。所以,行动起来你才距离成功越来越近。你的行动力越强,你的安全感就越强。

三、赚钱的能力

当你有了学习的能力,有了行动的动力,你还要学会赚钱的能力,虽然钱不是最重要的,也不是我们人生的终极目标,但钱可以解决我们的温饱,我们有了足够的物质基础我们就会创造出更多的价值,当我们能让家人生活无忧,当我们通过自己的能力能更好的帮助别人,当我们实现了自己的个人价值,这个时候你已经很强大。此时你已经不在害怕任何困难和挫折。因为你有勇气去面对,更有能力去解决。

有一句名言说:“思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运”,我一直用这句话激励自己。希望这句话对我们不只是听听,要把这句话落实到我们每个缺乏安全感的人身上,让我们勇于面对,敢于改变,做最好的自己。

以上就是我对这个问题的看法,在这里和大家分享,谢谢大家阅读。感谢悟空官方给我们提供这个平台。


世间故事


很高兴回答您的问题。

缺乏安全感是每一个人都会有的,就拿我自己来说,几年之前,我非常的缺乏安全感,可能是因为自身的原始家庭原因,我本身是单亲家庭,自然得不到像别人那样多的爱,缺乏安全感是避免不了的。

曾经有一段时间,我非常的自卑,总感觉世界抛弃我,越来越没有信心,可当被现实的生活压得喘不过气时我忽然大悟,如果自己真的想要这样被压着,就真的站不起来了。

后来开始寻找方法,学历低我就自学,工作不如意我就努力改变现状,没有钱就努力赚钱,这些种种现实的问题我挣扎了十年,终于找到了自己喜欢的,想要的那种生活。

所以我始终相信,当上天为你关上一扇门,总是为你打开一扇窗。

你努力找到了自己的人生目标,你总是会活的更好,缺失的安全感也会早回来。

安全感的本身不是别人给的,而是自己去争取要的。


水娘说情感


如何改变自己缺乏安全感的性格?

缺少安全感,是一些人患上心理疾病的根本原因,有一些症状已经没有的心理疾病患者,好像自己好了,但遇到一些意外刺激有发作了,就是缺少安全感的性格没有改变造成的。所以提升自信,变得内心强大,有安全感是家庭教育和心理咨询的重要工作。

没有安全感,并不是遗传来的,而是家庭环境不好,从小被否定,经常受到指责造成的,所以从家庭的角度,父母要懂家庭教育,不断地鼓励孩子,让孩子从小参与家务,鼓励孩子大胆尝试,做坏了不批评,而是一起分析原因,找方法,不断的体验成功,会增强自信。

对于已经形成没有安全感性格的人,如果已经有了心理问题,就是总焦虑,有症状,先要消除症状,症状消除以后,再结合自己的工作学习,不断体验成功,获得自信,自信心好了,安全感就会好。


霍体清


现实生活中缺乏安全感的人是很多的,他们大都表现在不合群或是某一些事项上不自信等等;这是由于在日常生活或工作环境中造成的,我们可以通过相应的办法去改善它。\r第一、可以适当交一些性格开朗的朋友,可以是现实中的也可以在网络上,适当参加一些性格开朗圈子的活动,比如聚餐、旅游等。时常在一起交流,可以从中改变自己偏内向的性格与也可以加深自己对事件的认知。\r第二、成就感对于缺乏安全感的人群是最需要的,可以通过做一些力所能及的事情去增加个人的成就感,从而增加自信力。让自己有责任感与成就感的同时也消除了自卑,这可以从个人比较熟悉的技能、事件上着手去做。\r第三、可以根据自己的爱好选择相应的事或有乐趣的事去做,在自己感兴趣的事情上自信是都会成倍增加的,而且也比较受到他人重视。\r第四、做任何事情都切记不要太刻意,给自己时间和空间,努力让自己更优秀,让更多的人欣赏到自己特色的一面。\r一点小小的心得,希望能帮到你。


雁高飞


遇到这样的朋友,我一般都会先问他们:知道自己的不安全感来自哪里吗?

他们可能会说因为钱不够花,因为对方不够爱自己,因为孩子不够懂事,因为自己从小被父母打击的没有自信,因为自己不够独立,因为迷茫......

他们会举出很多让自己没有安全感的理由,但却不知道该怎么让自己有安全感,让自己不再焦虑和疑心,让自己能够内心充满爱、幸福点。

02

其实,一般没有安全感的人无非三种。

第一种,对未来焦虑和恐惧。比如,担心孩子的未来,所以焦虑的给孩子施压;

第二种,对现在条件的不满足。比如,钱不够花,老公不够爱自己;

第三种,自卑,内心没有自信。比如,即使别人都夸自己好看,还是不敢自信的抬头。即使家庭条件非常不错,也还是焦虑。

但不管哪种,让自己真正没有安全感的原因,都是因为小时候内心就没有形成足够的安全感,所以当长大成人,外界只要有一点刺激到自己,自己就会觉得非常焦虑和恐惧。

也许是小时候在父母争吵和暴力下长大,也许看到父母因为钱吵架而为难,也许被父母或老师打击打压,也许从小被父母过分的保护等等,都是形成没有安全感的原因。

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那我们怎么才能让自己有安全感呢?在我看来,让自己有安全感通常有三个步骤。

第一步,先让自己有钱,有赚钱的能力;钱可以给自己带来至少70%的安全感!

钱虽然不是万能的,钱虽然不能让自己有持续和全部的安全感,但是你得承认,钱可以解决生活中70%以上的烦恼,可以给自己70%的安全感。

如果有足够的钱,就可以给孩子提供更好的教育资源和环境;

如果有足够的钱,就可以请保姆、请育婴师,这样就不会因为谁做家务,谁带孩子而争吵了,也不用跟婆婆住在一起经常吵架了;

如果有足够的钱,就可以做自己喜欢的和不做自己不喜欢的事......

04

第二步,当生活稳定时,找一份自己热爱的并且可以为之奋斗一生的事业。

当下的社会环境,为了生活、为了养家糊口,很多中的我们可能都无法做自己热爱的事业。

所以,我们第一步先赚足够的钱,如果幸运,我们是做了自己热爱事业赚了钱;假如不幸运,我们为了赚钱而做了一份不喜欢的工作,那我们可以一边工作赚钱,一边抽时间积累和筹备自己热爱的事业。

而当我们有一份热爱的事业,我们就会有持续的成就感和价值感,而这份成就感和价值感就会让我们有持久的安全感。

当我们找到这份热爱的事业,我们的人生就不会迷茫,我们也会在做自己热爱的事业中,找到更好的自我,我们也就少了很多焦虑和迷茫带来的不安全感了。

05

第三步,让自己内心富足,不再往外求,而是往内求。

我们经常会听说,要做一个内心富足的人,这样你才会内心充满爱,你才会幸福,你才会有足够的安全感。如果你内心富足,你不再会向外求,向外索取爱,希望通过别人的行为来让自己有安全感,而是向内求,自己给自己足够的安全感。

但是如果一个人经济条件很差,又迷茫的不知道自己要做什么,要成为什么有的人,他就没有办法内心富足。所以,一般来说,让自己真正的内心富足,是要在第一步和第二步完善之后的。

所以,如果自己是一个内心严重缺乏安全感的人,首先不要想着一下子自己内心就富足,而是先一步一步来,先让自己足够独立、足够有钱,然后再找到自己真正热爱的事业为之奋斗,最后才是达到内心富足。

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从第一步到第三步,其实是一个自我成长和自我完善的过程,而这整个过程里都需要我们学习成长。

第一步,需要我们学习让自己有赚钱能力的职场技能;第二步,需要通过学习成长,让自己清楚的知道自己到底要的是什么,自己到底想成为什么样的人;第三步,需要通过学习成长,让自己认清自己,让自己懂得放下、懂得感恩、懂得活出自己喜悦的样子。

所以,不管我们在哪个阶段,唯一不变的都是我们必须要学习成长,突破自我,让自己一步一步的蜕变成那个内心富足、无比绽放的自己!



狮子座晶晶


对于缺乏安全感和存在自卑的人,社会人群中有很多,他们大都是在某一大众人群内不合群或是某一些事项上不自信等表现;它是在日常生活或是环境中造成的一些现象,可以通过相应的改变去改善它的。

一、朋友圈很多人说有什么性格就会交什么类型的朋友圈,对于性格有些内向或自卑的人群,可以适当参加一些性格开朗圈子的活动或是交一些性格开朗的朋友。时常在一起交流,可以让自己从中改变个人的性格与对事件的认知。

二、成就感对于所说的缺乏安全感的人群,可以通过一些力所能及的事件去增加个人的成就感增加个人自信力。让自己有责任感与成就感的同时也消除了自卑,这里可以从个人比较熟悉的技能、事件上着手去做。三、兴趣爱好每一个人都有兴趣爱好,或多或少罢了。可以根据各自的喜好选择相应的事或是乐趣去展开,这是改变个人性格的最好的途径,在自己感兴趣的事件上做事或是自信是都会倍增的,而且也比较受到他人重视。

三、兴趣爱好每一个人都有兴趣爱好,或多或少罢了。可以根据各自的喜好选择相应的事或是乐趣去展开,这是改变个人性格的最好的途径,在自己感兴趣的事件上做事或是自信是都会倍增的,而且也比较受到他人重视。从生活、家庭、朋友间不同的角度去做事去改善,多方位的去调整。切记不可太刻意,给自己时间也给自己改变的选择,努力让自己更优秀,让更多的人欣赏到自己特色的一面。



装修小哥1


自己在没有完善自己性格的前提下,先与身边的人保持一定的距离,避免因走的太近而依赖,占有,计较。能独立就独立些。

学习传统文化,通过念佛及读经过程让自己心静下来,增加自己的自控力,自觉性。降低自己对外在的人和事的期望值,激发自身内在的自我完善性。

如果别人对你很友好,要感恩,借助这种好去激励自己帮助更多不认识的、需要帮助的人,而不是因为别人对你好,而产生依赖,觉得理所当然,或者更进一步产生占有欲。


毕无忌


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对于缺乏安全感和存在自卑的人,社会人群中有很多,他们大都是在某一大众人群内不合群或是某一些事项上不自信等表现;它是在日常生活或是环境中造成的一些现象,可以通过相应的改变去改善它的。

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一、朋友圈很多人说有什么性格就会交什么类型的朋友圈,对于性格有些内向或自卑的人群,可以适当参加一些性格开朗圈子的活动或是交一些性格开朗的朋友。时常在一起交流,可以让自己从中改变个人的性格与对事件的认知。

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二、成就感对于所说的缺乏安全感的人群,可以通过一些力所能及的事件去增加个人的成就感增加个人自信力。让自己有责任感与成就感的同时也消除了自卑,这里可以从个人比较熟悉的技能、事件上着手去做。

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三、兴趣爱好每一个人都有兴趣爱好,或多或少罢了。可以根据各自的喜好选择相应的事或是乐趣去展开,这是改变个人性格的最好的途径,在自己感兴趣的事件上做事或是自信是都会倍增的,而且也比较受到他人重视。

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从生活、家庭、朋友间不同的角度去做事去改善,多方位的去调整。切记不可太刻意,给自己时间也给自己改变的选择,努力让自己更优秀,让更多的人欣赏到自己特色的一面。







小箫


可以通过一些力所能及的事件去增加个人的成就感增加个人自信力。让自己有责任感与成就感的同时消除自卑,可以从个人比较熟悉的技能、事件上着手去做,也可以根据各自的喜好选择相应的事或是乐趣去培养兴趣爱好,这是改变个人性格的最好的途径,在自己感兴趣的事件上做事信心都会倍增的,而且也比较受到他人重视。同时可以从生活、家庭、朋友间不同的角度去改善,多方位的去调整。切记不可太刻意,给自己时间也给自己改变的选择,努力让自己更优秀,让更多的人欣赏到自己有特色的一面!


陌上花儿随心开


去真的有所信仰吧。

一、有信仰,并且把心修炼得不畏惧生和死。就没有什么可怕的了。人怕就怕生的苦,死的痛。仅此而已。

二、除了有信仰,还要有智慧,有觉悟,把一切看清楚明白了。就不会缺乏安全感了。人在黑暗中容易失去安全感。因为人在黑暗中看不到有什么,那里充满了未知。缺乏安全感不是因为怕死,而是因为未知。人有对未知的恐惧,对不可预测的可能发生的威胁的恐惧。

看破黑暗,你就不会恐惧。


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