01
天生的巨星
1983年，中岛美嘉出生于日本鹿儿岛县。
小时候的中岛美嘉非常的叛逆，青少年时期的她，翘课打架，与一帮不良少年混在一起。
中学毕业后，中岛美嘉没有考上高中，只能去一家速食店打工。
虽然学业不佳，行为叛逆，但美嘉在音乐上有着极高天赋，她喜欢自己作曲、作词，并且嗓音也很不错。
2001年，美嘉尝试着将自己的作品寄给唱片公司，唱片公司很快就发觉到这个年轻女子的潜力。
那一年中岛美嘉才18岁，凭借一首《旅愁》，在选秀中脱颖而出，很快走红日本。
同年，她以单曲《STARS》出道，专辑大卖了60万张，她很快成为了日本一线歌手。
中岛的事业，一直顺风顺水。
不久后，她凭借一首歌叫做《雪之华》的歌，红遍了整个亚洲，有23个歌手都翻唱了这首歌。韩雪也曾唱过这首歌，名字叫《飘雪》，很多人可能都听过。
雪の華中岛美嘉 - TEARS(ALL SINGLES BEST)
那时候，提起日本第一歌姬，所有人的反应都是中岛美嘉。
因为成名甚早，中岛美嘉不知道什么叫低调，更不知道什么是谦虚，她骄傲、自由、特立独行。 有粉丝问她为什么会在手腕纹星形纹身，她毫不谦虚：“因为我是巨星。”
02
巨星陨落
命运最无情的地方就在于，它会把你带到天堂，也会让你跌落。
2010年，中岛美嘉患上了“咽鼓管开放症”，患上这种病的人无法听到自己发出来的声音。对歌手来说，无法听到伴奏、鼓点，甚至无法听到自己的声音，等于职业生涯被宣告了死刑。
中岛美嘉曾经形容过那时候的感觉：“发出了多大的声音，声音出来是怎样的，自己完全不知道。”
她疯狂地呼喊，到最后，她已经发不出声音了。
她不甘心，不甘心这样就告别舞台舞台，告别自己最热爱的音乐和表演。
但是，她不得不暂停一切演出活动，飞到纽约接受治疗。
但命运似乎并没怜惜她的天赋，医生告诉她，她没有任何治愈的可能。
娱乐圈极其残酷，当知道她无法再唱歌的时候，公司立即抛弃了她，经纪人也很快离开——18岁成名，27岁失去一切。
经历最难忍受的绝望，才能迎来最完美的返场。
中岛美嘉消沉了一段时间，独自度过了一段最痛苦的时光，在这段时光中，她开始去学习和病痛相处。
就像她自己说的，“无论如何，还是放弃不了自己热爱的东西啊”。
中岛美嘉用自己的方式，延续着自己的这份热爱。
但这场疾病，让中岛美嘉的完美嗓音消失了——跑调，走音，节奏不对这种事经常发生，她只能用力跺脚踩拍子，跪下来摸音箱，想尽一切跟上节拍，但再怎么努力，也无法回到过去。
所有人都说，他们心目中的那个中岛美嘉，已经不在了...
当所有人都对她心灰意冷，甚至想要看她笑话的时候，那首《曾经我也想过一了百了》，诞生了。
没人知道，她是如何在困难中坚持下来，在绝望中挣扎。
中岛美嘉说，这首歌，是她患病以来的心路历程——歌词每一句都充满了绝望，可是在痛苦挣扎过后，结尾却又告诉所有人，一切依然还有希望。
2015年，中岛美嘉首次现场演唱这首《曾经我也想过一了百了》。
她踩着高跟鞋，踏着节拍，用手触摸地板感受节奏。
她声嘶力竭地呼喊着，几次差点站不稳，这首歌仿佛就是她生命的写照。因为经历过无尽的黑暗，所以想将光明和温暖带给所有人。
有人说，从歌曲中获得了释放与勇气。
有人说，这首歌将一个认真活着的人所能经历的所有失败全唱了出来，因为共鸣，所以能在聆听中流泪，在流泪后释然。
也有人说，这首歌给了他继续走下去的勇气，可以坦然的面对人生的绝望。
被病痛纠缠多年的中岛美嘉，用自己日渐沙哑的声音，带领一群同样心灰意冷、绝望痛苦的人，开始了重新等待阳光的旅程。
这首歌后来也被汤唯翻唱，中文也很好听。
03
音乐的作用
为了铭记这段经历，中岛美嘉在自己的手腕上刻了一个刺青，写着“trust your voice”（相信你的声音）。
她想时刻去提醒自己，无论怎样，都一定不要放弃。
就像歌词里写到的：
曾经我也想过一了百了，是因为还没有与你相遇；
有你这样的人存在，让我也有些喜欢上这世界；
有你这样的人存在，让我也对这世界有些期许。
我知道，这段时间很多人都承受了不少压力，尤其感觉焦虑。不知道有没有尝试过，每天听一些音乐，去缓解自己的情绪？
有人研究发现，音乐对焦虑症及抑郁症都有疗效，尤其是结合认知行为治疗和冥想，效果更好，所以目前有一种心理疗法叫做“音乐治疗”。
音乐能够帮助人们抒发、表达自己的情绪。有些情绪压抑的人，可以通过音乐得到释放，甚至体验到自己被压抑的情绪，这也是音乐能够改善心理状态的原因之一。
除了舒缓情绪，音乐还能降低压力。对很多人来说，音乐可以帮助他们更好的的应对压力环境，但是不同的人，可能需要的音乐种类不同，你可以去发现哪种音乐最适合自己降低压力。
工作时放背景音乐，也能提高一个人的工作效率。
人生道路上，有很多突如其来的意外，让我们的生活变得很难，但也有很多办法，去应对这些意外。
有一句话，我想送给每一个在人生道路上负重前行的人：想要拥抱黎明，就必须要先去拥抱黑暗，别放弃，熬过去。
将这首歌的现场演唱会分享给大家，希望也能给到你激励。
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