莲藕跟肉类搭配，好吃到无法形容
不管那种肉，都可以试试！
开始做菜咯
菜名：香煎藕饼
月龄：适合12M+宝宝
食材：虾/三只，鸡肉/两块，蛋清/半个到一个，玉米淀粉/适量
制作步骤
1、莲藕打成泥
2、虾肉和鸡肉打成泥
3、肉泥加蛋清加玉米淀粉搅拌均匀
4、然后加入莲藕泥
5、锅热少油开始煎
6、煎至两面金黄
7、姐妹们，答应我，盘它，好吃又好做
小贴士
个人觉得猪里脊做的更香，这次换成鸡肉加虾仁宝宝吃的也很好。
用猪肉或者牛肉的时候可以放点紫菜虾皮粉，提鲜。
莲藕一定不能加水，一点都不要。
煎的时候一定要把饼控制的很薄，便于煎透。
我是育婴师萌妈，大家有任何关于膳食平衡和科学喂养的问题都可以在底下留言“滴滴”我~
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