Mrs李的博儿
1、手机关机或倒扣调至静音，一定要远离书桌和电脑。
2、准备笔记本记笔记，想写多少写多少，但是一定要保持手上有笔，时不时写点东西。
3、前一天不熬夜，保证充足睡眠。如果实在犯困就先睡一会再听课。
4、关闭电脑上所有与课程无关的界面，确保自己能看到的只有网课。
5、多看回放，可以在网课结束之后再看一遍回放，掌握的快速看，有问题的慢速看，多看几遍。
效率低下不可怕，一直不提高才可怕，意识到了问题就去改正，相信同学们一定可以克服这一困难的。
我是赵秋实
1.学习的环境和氛围是很重要的，整洁的学习环境和喜欢的气味会影响你的学习心情和动力。整理上课环境，提前十分钟坐好，手机调节飞行模式，关闭其他电子娱乐设备。
2.预习对于课堂体验、课堂学习以及个人的学习心情有益。通过预习，可以大致了解本节课的内容以及自己不会的知识，从而在课堂上有关注点，学习也会更加深刻，也有助于增强自己的自信心。具体方法:浏览课件，同时提出问题，用红笔标注不懂的内容。
3.课堂学习笔记:在原有基础丰富内容，详细记关键知识点。可以用不用颜色的笔标记重点，丰富的颜色有助于对知识的记忆，当你回忆时，可能会回忆某个地方有某个颜色的知识点，课上记笔记可以记录关键词，下课后进行整理补充。
4.课后复习笔记:总结提炼思维导图要点，查漏补缺。思维导图记录自由，速度快，关键点明晰。
上课时：多发少看
少看留言区：可裁剪小纸片盖住。
多和老师互动，及时提问，重视，避免走神。
按时完成作业，及时复习。
课下反复记忆，学过的知识要及时消化，在自己能力范围之内拓展延伸，自律和努力，你一定会有意想不到的收获。学子们，加油！祝大家金榜题名！
快乐和知识点
这一题有很多答主从怎样提高网课效率的角度回答了题主的问题，我觉得都非常实用，如果答主觉得可行完全可以参考。我打算从心理的角度来谈谈网卡效率低的原因和应对方式。
上网课效率低，一部分是因为网课是一种新的授课形式，很多习惯了传统授课方式的老师和学生还不太适应，还没有找到网课的正确打开方式，这时候，能快速适应网课节奏，形成自己备考方略的学生就能够乱中取胜。如果还有学生沉浸在不适应的阶段，那得赶紧想办法跳出来，不管适不适应，现在的情况就是如此，与其被动的抱怨，不如接受现状想想解决办法。
另外更重要的原因是先出现了学习问题，然后发现正好有网上授课，把锅甩给网课。现在距离高考还有百来天（如果今年高考不推迟）的时间，是一个非常关键的时期，如果在学校上课肯定会有一些誓师仪式提醒大家注意冲刺，不要松懈，现在是复习备考的爬坡期，很多高三考生就是在这个关键时刻掉队泄气的。即使没有疫情的存在，每年大量考生都是在这个时候发现提分无望而自我放弃的，所以常说行百里者半九十。家长和考生要尊重这个客观规律，并不是说学校有誓师大会，老师家长盯紧了就不会有松懈了。尤其是考生，这个阶段在备考过程中一定有，或早或晚，一定会出现。这个时候最大的对手并不是同学的突飞猛进，自己的停滞不前或者倒退，而是那颗打算放弃的心。所以，很多用心良苦的励志鸡汤都出现了，希望能提醒同学们坚持住。
如何从心理学的角度应对这种懈怠？其实我先前的一些答案也多少提了一些，现在还是简单总结下，希望可以帮助广大考生。
1.多关注此时和自己。很多情绪都是因为和别人比较产生的，我怎么记得比别人慢，我怎么考得不如人，还有三个月，我还有好多没记住。越比较越恐慌，挫败感更强，真正的他人即地狱。建议这个时候多关注自己和当下能做的事情，每天有没有按照计划来，形成自己的复习节奏，而不是总盯着外部惶惶不可终日。
2.不要太在意结果而忽视了过程。很多毕业生多年以后都会回忆起高三时一心一意的投入和拼搏，这是一声的财富。希望各位考生在坚持不下去的时候也能跳出来想一想，以一个旁观者的视角来看待这个过程，即使我上不了好的学校好的专业，但是能尽力而为，是自己能做到的最好的了，可谓青春无悔。
3.形成一种成长的心态。高考学习是整个学习生涯的一小节，是世俗和功利的，但学习应该是终生的，此时此刻没学好不代表永远没学好，即使高考考的再好我们也不该放弃学习，高考没考好，也不代表人生就没希望了，那颗上进心，致力于完善自己的决心才是最重要的，不要因为暂时的困难而放弃了学习和成长。
暂时就写这么多，最后送一句我很喜欢的鸡汤给大家：从绝望处寻找希望，人生终将辉煌！祝福每一位努力拼搏的考生都能考出好成绩。
李贤珑看高考
谢谢，高三了，上网课效率低，出现这种状况，原因可能多种！
1.学生自身的要求低，自我控制力弱，基本上是得过且过，容易受外力影响的，窗外有个小鸟飞过他也得研究个半天的孩子，属于学习意识不强薄弱的一类，这点也不是一天两天形成的，想要有所改变确实有点难。
2.平时在课堂上由科任老师上课，已经习惯了，疫情期间改成网课，有点不适应，这很正常，上个几节课可能会有所变化的！
3.寒假期间，玩手机比较多比较长，已经被手机里的某些玩意迷惑了，忽然之间要中规中矩，要收心要学习，这个确实有点不易，属于玩物有点丧志的一种，那么多约束约束提醒提醒要求要求，家长得时时关注才好。
4.我们要明白，上网课也好，还是平时课堂上课也好，老师也只是起到引导、督促作用，孩子自身才是学习的主体，这才是决定性，所以嘛必须提高孩子自身意识，真正懂得学习是自己的事，谁也帮不了你的！
高三了，无论出现什么状况，时间不多不等人，岁月无痕无留情，还是好好努力，不让青春留有遗憾吧！
阿米巴88
网课效率低，原因可能在于：
师生的互动少，有好多学校为了确保网课顺利，采用的录播方式，也就是说，所有网课课程，都是事前录好了的，这样的网课就完全成为了单向的灌输教学，学习反馈渠道就更谈不上了，这都是当前网课学习中存在的现实问题。
网课的单向灌输教学，层次上比传统课堂的满堂灌教学又低了无数，因为，传统课堂上，老师还可以提醒管束着学生听课，但网课就完全做不到这一点了，这样的网课效果自然是好不到哪儿去的。
对高三的学生来说，这段学习时间之可贵，无需多言，如何高效上网课，建议有三：
1.明确学习内容，做好笔记记录，把握课程重点。
网课教学中存在的问题，我们已经无法改变，更无法扭转这个局面，任何抱怨与焦虑，都与事无补。因此，不要急，想办法，让我们的学习效率更高些，学习效果更好些。
高三的学生，学习能力应该是很强的了，这时的教学内容，新课程的肯定是已经结束，教学以复习和查漏补缺为主。听课过程中，注意记笔记，把自己觉得没有学习好的内容及时记下来，然后利用网课之外的时间多问多练。
课程内容的学习，建议还是不要有选择性去听，因为你不知道哪个环节就有重点，有选择性去听，肯定就会出现重要知识点的遗漏，如果有的内容实在是对自己没有用的，如果可以，建议二倍速之类，如果不行，那就坚持听下来。
再强调一下，听课不要有选择性，有了选择，思想上就有了松懈，而学习这种事，一松百松。
2.选择薄弱科目重点突破，要选最具上升空间的科目。
网课针对的全体学生，因此肯定是各门功课平铺来开的，但对于高三学生个体而言，要学会有重点地突破一些弱项。
有的学生语文不好，自己应该知道哪个环节出了问题，如果不知道的，把近期三张以上详细做过的试卷收好，请老师帮自己分析一下。试卷摊开，老师一眼就能看出你的问题在哪儿。
知道问题出在哪儿了，可以在老师的指点之下，进行有针对性的专项训练，专门题型的训练。训练过程中，参考书的选择很重要，因为在家学习，问老师没有在学校那么方便，所以，要选答案解释非常详细的内容。
这个时间段，有些科目是题不能停，手感一直要有，有些科目是感觉不能放，同样题不能停。总的来说，一直在刷题、总结、反思、再刷题中，保持自己的最佳状态，即可。
3.充分靠近老师，多问多联系。
有的孩子就怕和老师联系，总觉得会麻烦老师。但是，我的老师朋友们这两天朋友圈的内容，有很多都是：啊，今天有学生问学习的事了，问了很久，问了无数问题，真高兴啊。大多数老师都是这样，高三了，学生急，老师也急，老师肯定巴不得学生主动问。
现在联系渠道多样，跟老师沟通也和以往的单靠打电话不一样了。如果怕耽搁老师的时间的，那就把问题列清单整理成文档，然后把文档一下子发给老师。
不要在微信或是扣扣之类的上面一会儿问一条、一会儿又问一条的，那肯定是麻烦的，也不利于老师整体把握你的学习情况。
总之，这段时间，就不要有觉得不好意思、太麻烦别人了以及“我害羞”等，一切以学习为重心，老师不会觉得你麻烦，家长不会觉得你麻烦，你不学习了，那才真的是麻烦大了。
祝高考大吉！
当过教师的考拉
网课效率低的原因
1. 还未适应网课这种学习方式。
平时学习都是在班里学。班上，有埋头苦学的同学；有哼哼[害羞]（谆谆）教导的老师，所以，学习需要有环境。
2. 网课互动差，讲题快，没有老师与学生的精神交流，心灵的契合，所以学习效率不高。甚至，有人听网课能大睡一觉，治失眠。[呲牙]
3. 学网课适合求知欲极强的学生，才能全神灌注的听进去。
所以，当前阶段，没办法，只能在家辅助学习。
提个建议，不要听长篇大论的网课，三五分钟的微课知识点，还是不错的。一个论点，一个知识、适合网络学辅助学习。
周老师问答
都是学生，我来答
作为一名大学学生，网课不是刚刚接触，而是大学里一定、必须会遇到的事情，但不同的是大学里的网课公共课程比较多，学分也比较好修。高三的话就不同了，你们学习的东西都是要在高考中见真章的，所以上网课时我还是要认认真真的听讲。
大学上网课没有教材，所以会很容易就去想别的，手里没有东西自然会去找点儿事情做，玩手机，看课外书。所以我建议高三上网课一定到做到以下几点：
首先要有合适的学习环境，安静，整洁。干净明亮的学习环境能够提高自己的上课注意力，能够以平静的心态去听课并且做出对应的思考，有自己的见解，也就是能学进去。
一定一定要有课本，最好是纸质的。电子课本需要长时间盯着电脑屏幕学习，眼睛容易不舒服，就像考驾照一样，很多人为了能学习的时候眼睛不那么难受会选择纸质版教材，这样不容易感到视觉疲劳。
心态一定要好，要认同这种学习方式，不能因为不是面对面教学就不用心听讲，要以平常的学习心态去好好对待网课，尤其是高三的学生，一定要有自控的能力。
最后，希望高三的学子们，能够不被疫情所影响。天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。我们6月份见！！！
鹿小奔
整理上课环境提前10分钟做好手机调节飞行模式，关闭其他电子娱乐设施设备。
课前预习浏览课件同时提出问题，用不同颜色的笔标注不懂的内容。课前要把思维导图大纲标志出来，然后，在原有基础丰富内容，详细记关键知识点，课后总结提炼要点。
多和老师互动，及时提问，重视避免走神。完成作业及时复习。
爱学习的酱紫安琪
作为有着二十年教龄的老教师，我认为原因有这样几点:
1.中国的学生从小就是被老师家长监管着成长起来的，他们的自律能力普遍不强，一旦脱离老师家长的勤看严管，就很容易放任自己，沉迷于游戏或者享乐。
2.学生对全天候呆在家里上网课有个适应过程，刚开始还没有学会自己管理约束自己。
3.很多的网课的内容和形式还不是很丰富多彩，对学生的吸引力不够大。
作为特殊时期的特殊学习方式，最主要的还是要靠学生自身努力，不断增强自律能力，把精力集中到网课学习中。首先要有明确的目标意识，有了明确的目标，才能够有实现目标的动力和自律能力。其次要合理安排时间，把学习任务安排好，尽最大可能协调好学习任务完成和放松娱乐之间的矛盾关系，排除干扰学习任务完成的各种因素。第三就是紧跟老师的教学要求，及时和老师互动沟通，解决网课学习中遇到的各种问题。
总之，目标明确，时间安排合理，师生互动良好，网课学习效率还是可以提高的！
好爸爸胜过好老师
作为一名高三教师，我所了解的网课效率差的原因是这样的：
一、部分地区或者学校没有做好充分的网课课程研究，制定适合本校实际的网课计划就匆匆忙忙地开展网课教学；
二、许多老师并没有接受过系统的网课培训甚至没有接触过网课就被赶鸭子上架，在没有什么经验的情况下录课或者直播；
三、学生还不习惯网课学习，家里也没有教室那种良好的学习氛围。
针对上面的情况，要提高效率，我的想法有：
第一，3月份即将到来，各地会统筹教育资源来更好地开展网课教学；
第二，老师们在学校的组织下，结合自己一段时间的实践后，录课或者直播的质量会有一定的提高；
当然以上两点我们学生是被动接受的，我们还可以主动出击，现在网上很多名校和教育机构的网课资源是免费开放的，我们可以去寻找适合自己的网课来强化学习。
第三，我们要给自己营造良好的学习氛围，不要在沙发甚至床上葛优躺着看网课，到书桌上端端正正地学习。如果在电脑上学习网课，那么把手机隔离。如果用手机看网课，那么把微信QQ的消息通知屏蔽，排除干扰因素，把注意力都放在学习上，不懂的地方做好记录，以便后面重新看网课或者向同学老师请教。
