路然8
从来不吃药，遗传的没办法，饮食清淡，不吃辣，不熬夜，吃点香蕉润肠道，一个字，忍。
拉贝拉001
我复发口腔溃疡近四十年，每月两次，每次持续两周，一周剧烈疼痛，头疼欲裂，一周恢复，周而复始，严重时几乎濒死状态，痛苦程度不是简单口腔溃疡和哪怕是癌症可比的。伴随腹泻，头疼，皮炎，极度疲惫，失眠，记忆力变差，暴躁，抑郁等，从十六岁就开始自学中医，试过中西医各种疗法均不见效，维生素吃了丝毫不会减轻，可以说活了四十多年，治病了四十多年，北京上海名医都看过，也没有效果。去年偶然查出血糖高，开始关注肠道菌群失调，经过认真学习，知道自己可能是食物过敏，我是西安人，从小每天三顿面，吃了几十年，有种病是遗传基因病，就是麦面里的麩质蛋白过敏中毒，损害肠道，人群中估计有百分之一易感，轻重不同，于是拿自己实验，一段时间不吃面食，立即就头脑清晰精力充沛身轻体健，不再溃疡。再吃面几天，立刻发病，口腔溃疡，如同中毒，头疼欲裂，哪怕是炒菜勾芡的少量麦面淀粉，也会引起发病。美国有专门的无麦麸食品食材，我们超市里很难找到，酱油醋里的微量麦面成分也会中毒。经过近一年的试验，证明我的顽固性亏上溃疡和脾气暴躁就是麦面引起的，而不吃麦面时，我的性格温和沉稳，幸福感很高，体力超过一般人。这是我的真实痛苦经历，这个病让我的人生黯淡无光损失惨重，我分享给大家做参考，希望同病相怜惜，不枉受煎熬。
责讨双弃的松
顽固性口腔溃疡神方：生地50，麦冬50，冰糖适量，先用温水浸泡半小时，大约6碗水熬成两碗水，当茶喝，坚持喝一段时间就彻底好了。要想好的更快，就加一个外用含漱方：莲子心两克，食盐三克，泡水含漱，一口一口的含，含久了吐掉，不要吃下去。可以反复泡两三遍，每次记得加盐。这个方法不适用于肠胃虚寒的人，就是喝了拉肚子的人不能吃，只要大便正常成型的，天天可以喝。一般有一个月左右，基本上可以完全断根，极个别断不了的就喝长一点的时间。此方灵不灵，试几天便知。要是肠胃许可，生地麦冬用到100克当天见效（要身体好，气血好，肠胃好的人才能用这个量）。
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关于口腔溃疡我发表一下意见:
我今年48岁，记得从小大概十岁左右就经常口腔溃疡，那时候每次患病家里人都会找大夫拿点维生素类药品，主要好像是B族维生素。其实后来发现不吃药也会好。一直到35岁以后了解到多喝水可以排毒，然后每次大量喝水，开始效果不好就没当回事。后来又了解喝水也要讲究方法，每次大量喝水不行的，水被快速吸收到血液里又很快被肾排出。真正的喝水是要每次不超过150毫升，每天保证两升以上（针对常有口腔溃疡患者），两天就会有明显效果。如果没有糖尿病喝水时可以放些白糖。
喝水确实是要讲究方法的，方法得当效果明显！口腔溃疡是一个很复杂的病，如果找不到原因可以试试！
绘爱3
亲身经历：总是口腔溃疡而且愈合很慢（15天左右）且反复发作，有一年朋友送来一箱橙子很甜一口气吃了5-6个连吃了好几天突然发现口腔溃疡没几天就愈合了而且很长时间没有发作，以后经常买橙子回来吃，基本没有再发作
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囗腔溃疡分两种，一种长在口舌上，另一种长在嘴唇的内侧。这两种口腔溃疡发病原因是不一样的，治疗方法也不一样，要区别对待。下面我把这两种口腔溃疡的防治方法分别讲一下。
长在嘴唇内侧的口腔溃疡，一般是吃辛辣食物过多引起，主要是非常辣的辣椒，高温处理过的红干辣椒比较严重。有时被牙齿咬破了也会变成溃疡。高温处理过的焦香的食物吃了也容易长口腔溃疡。所以长了这种口腔溃疡后，首先要忌食辛辣食物，其次是焦香的食物。长这种口腔溃疡的人，体内一般是缺锌的，所以得了口腔溃疡后，适当吃一些补锌药可以加快口腔溃疡的愈合。平时尽量避免辛辣食物，以防复发或者反反复复。
口舌上的口腔溃疡，是大量食用新鲜蔬菜引起，特别是生的那种，比如生萝卜、生包菜、生青菜等等。吃素的人比较容易长这种口腔溃疡，因为没有吃肉，又大量进食蔬菜，导致身体内部严重失衡。得这种口腔溃疡后，要减少蔬菜水果的量，同时补充一些肉类和动物脂肪可以缓解，比如煮菜时放一些猪油，蔬菜尽量煮熟再吃。
要想不得口腔溃疡，平时的饮食很重要，尽量做到均衡饮食，荤素搭配，少吃辛辣食物，就可有效避免口腔溃疡的发生。我以前也是三天两头长口腔溃疡，自从注意饮食后，现在极少长口腔溃疡了。
事后诸葛亮9
先讲一个故事吧，哥伦布大航海数日后船上的蔬菜吃尽，只有大蒜由于易于储存且味道极差而有剩余。因此船员们只能每天吃主食，有的人实再难以下咽偶尔嚼几瓣大蒜。但过些时候很多人莫名的倒地而亡，这时人们才惊奇的发现经常吃大蒜的人全部幸免。从那时起人类才知道人体有很多离不开的微量物质，后来叫做维生素，也就是维持生存的基本要素。而这些基本元素广范存在于菓蔬类中，船员中死亡者由于多日沒吃蔬菜而使维生素严重匮乏从而导致死亡，而每天吃几口大蒜者由于从大蒜中获取一定量的维生素所以才安然无恙。
造物主给我们准备的食物各有所用缺一不可，营养平衡任何维生素不匮乏人是不易得病的，长期偏食必然会导致营养不均衡，营养不均衡必然会导致各种疾病的发生，如口腔溃疡还有中医所说的上火等等都是由于某种维生素的缺失所造成的，但这都是小病，有些大病也是如此。只要注意合理饮食，多吃些菓蔬类食物，如有必要服用多合维生素，你的症状自然就会消失。
什么叫养生，真正的养生之道是建立在科学基础之上的。这个药那个药的养生纯属骗钱并且还百害无一利。经常看韩剧和日剧的人你会发现，日韩家庭吃完饭后一定时间全家人会围坐在一起吃上点水果，但并不会太多，因为这个量就足以满足一个人一天的维生素摄入量了，这才是最科学的饮食方式。以我家夫人为例，原来几乎一口水果不吃，结果总是这难受那难受的，炎热的夏天本应酷暑难耐，但她老人家却要盖上厚厚的被子，并且睡觉前总是要把窗户关上，弄得我也要跟着活遭罪。由于受日韩剧的启发和影响，饮食结构和方式有了很大的改变，现在的她虽也近花甲之年，但体格倍儿棒吃嘛嘛香，多少次的流行性感冒都与我家无缘。所以国家要倡导科学抵制巫术，每个人都要信仰科学而不是伪科学。
焦尚友村
我已经口腔溃疡两年了，舌头每天都是咬烂的，做过检查，也没有查出来，吃了3个月中药，也不见效，现在放弃治疗了
燕儿220025696
建议去正规的中医院看中医，首选内分泌科，次选肾内科！本人口腔溃疡二十年历史，目前己治愈！中医主要是辨症，不要盲目吃药！
pronghua
你平时的饮食是什么？哪样东西是经常吃的？包括汤，粥。
我以前也是经常口腔溃疡，多少年后才知是某个食物（媒体上非常推崇的解毒败火食品）过敏。从此后再也不相信这类宣传了。口腔溃疡也好了。
