02.28 孩子愛喝飲料怎麼辦?

YoYo生活記


1爸爸媽媽一定要統一戰線,千萬不要發生跟媽媽要不到,跟爸爸要就有的現象。而且,爸爸媽媽一定要耐得住寶寶的哭鬧,撒嬌。寶寶的拗都是一時的,但養成好習慣卻可以受用一輩子。

2爸爸媽媽要做表率,不要自己喝著飲料,卻要寶寶喝水,這樣最沒有說服力。父母是孩子的第一任老師,寶寶喜歡向爸爸媽媽學習,如果看到爸爸媽媽口渴了就倒水喝,寶寶自己就會學著喝水。

3爸爸媽媽最好不要買,也不要在家裡儲存飲料,要讓寶寶知道口渴了就只能喝水。就算偶爾讓寶寶喝解解饞,也要當場就喝完。

4可以試著跟寶寶有個約定,比如一個星期可以一次喝可樂,或週末喝一次奶飲料等,讓寶寶解解饞。

5爸爸媽媽可以自己用榨汁機榨新鮮的果蔬汁給寶寶喝,這樣比較安全,營養。注意事項

果蔬汁裡要兌點水,減低飲料的甜度,這樣可以防止寶寶對飲料的上癮。還有,喝果蔬汁也要定時定量。


薰染的堅強145843582


這個我覺得我太有發言權了。我從小是不喝飲料的,只喝白開水,當時身體很棒。

自打高考之前開始強迫自己喝咖啡和功能性飲料之後。飲水習慣被徹底改變,可以說讓我身體素質下降了很多。

首先來說就是牙齒,不管是咖啡漬把牙齒染黑,還是可樂把自己的智齒蛀的一個個小窟窿,可以說飲料真的把牙齒毀的又差又難看。

其次是上癮,不管是咖啡還是碳酸飲料,長久飲用都會產生上癮,讓你總是想要再去買一瓶。

最後是身材,長期喝含糖高的飲料,身材走形非常嚴重。這個網上有很多實驗,長期喝飲料,那肚子比啤酒肚還要大。

回到正題,孩子長期喝飲料,我覺得一下子讓孩子更改口味是不顯示的,但是強制和引導要同步實施。

第一,儘量讓孩子多喝白開水,少喝少買飲料,儘量先做到少喝飲料。然後慢慢的減少飲料的攝取。

第二,喝一些果蔬汁,喝一些酸奶。本身這兩種飲料是對身體有好處的,強制孩子一下子戒掉飲料是不可能的,但是可以引導孩子飲用更健康一些的產品。

第三,多運動,我感覺人在增加運動之後,還是喝水更解渴,比飲料強多了。

以上就是我的個人看法。



呆萌兔


這可不能完全怪孩子,家長肯定也會有責任的,這個壞習慣可以說是家長幫助養成的,為什麼這麼說呢,我可是深有體會:我們家的寶寶比你們家的小一個月,這兩天因為天太熱了,家裡的冰箱裡就存了些雪糕冰淇淋,剛開始我為了不讓孩子吃自己偷偷在孩子不注意的時候一些,有幾回我故意的讓孩子嚐嚐吧看看好不好吃結果這下可壞了,一吃不可收拾,想再不讓吃的時候都不行了,而且她也知道冰箱時有自己就去拿著吃了。唉,很後悔呀自己如果不是逗她的心理讓她試了試也就不會是這樣了,現在我們家時都不敢再買了!倒不是說會吃了怎麼樣,關鍵是孩子太小吃起來沒有節制到真的吃壞了再想辦法看病的時候大人孩子就都痛苦了!

所以建議你還是家裡不要放太多的飲料,或是讓孩子就根本看不到的地方,

時間一長孩子就忘了。

祝寶寶健康快樂喲!

當然不能了,還是要控制寶寶每天喝飲料的量,多給寶寶喝果汁之類的純天然的飲料,這個對寶寶的身體好,而且對牙齒等也是好的哦


犄角旮旯vlog


這可不能完全怪孩子,家長肯定也會有責任的,這個壞習慣可以說是家長幫助養成的,為什麼這麼說呢,我可是深有體會:我們家的寶寶比你們家的小一個月,這兩天因為天太熱了,家裡的冰箱裡就存了些雪糕冰淇淋,剛開始我為了不讓孩子吃自己偷偷在孩子不注意的時候一些,有幾回我故意的讓孩子嚐嚐吧看看好不好吃結果這下可壞了,一吃不可收拾,想再不讓吃的時候都不行了,而且她也知道冰箱時有自己就去拿著吃了。唉,很後悔呀自己如果不是逗她的心理讓她試了試也就不會是這樣了,現在我們家時都不敢再買了!倒不是說會吃了怎麼樣,關鍵是孩子太小吃起來沒有節制到真的吃壞了再想辦法看病的時候大人孩子就都痛苦了!

所以建議你還是家裡不要放太多的飲料,或是讓孩子就根本看不到的地方,

時間一長孩子就忘了。


騰雯部落


孩子都是愛喝飲料,確實是讓家長比較頭疼的問題,如果感興趣或者有空閒時間就自己做比較健康的飲品倒是能解決一些問題我就推薦幾款

1.山楂湯 將山楂片100克、酸梅50克加3.5公斤水煮爛,放入白菊花100克,燒開後撈出,然後放入適量白糖,涼後即可飲用。

2.綠豆酸梅湯 綠豆150克,酸梅100克加水煮爛,加適量白糖,涼後即成。

3.荷葉涼茶 將鮮荷葉半張撕成小片,與白朮10克、藿香、甘草各6克共煮20分鐘,加入適量白糖,涼後可飲。

4.椰汁銀羹 銀耳30克,洗淨後用溫水發開,除去硬皮,加椰汁125克、冰糖及水適量,煮沸即成。



努力的螢火蟲


可樂中含有多種食品添加劑,例如白砂糖、焦糖,而且含有的咖啡因具有興奮神經的作用,小孩子不宜飲用。

意見建議:建議不要給孩子喝碳酸飲料、甜飲料、咖啡、濃茶,攝入咖啡因、過多的糖分都不利於孩子的身體健康,其中的咖啡因會興奮神經,引起夜間失眠、睡眠質量下降,而且甜食、甜飲料中的糖分攝入多了會影響孩子的正餐時的食慾,導致營養不良,吃過多的白砂糖還會影響腦發育。所以碳酸飲料、甜飲料都不宜給小孩子喝。


啊呀是小田呀


沒有營養的飲料,少喝就完事了其他的你要隨便喝



不需要網名


這可不能完全怪孩子,家長肯定也會有責任的,這個壞習慣可以說是家長幫助養成的,為什麼這麼說呢,我可是深有體會:我們家的寶寶比你們家的小一個月,這兩天因為天太熱了,家裡的冰箱裡就存了些雪糕冰淇淋,剛開始我為了不讓孩子吃自己偷偷在孩子不注意的時候一些,有幾回我故意的讓孩子嚐嚐吧看看好不好吃結果這下可壞了,一吃不可收拾,想再不讓吃的時候都不行了,而且她也知道冰箱時有自己就去拿著吃了。唉,很後悔呀自己如果不是逗她的心理讓她試了試也就不會是這樣了,現在我們家時都不敢再買了!倒不是說會吃了怎麼樣,關鍵是孩子太小吃起來沒有節制到真的吃壞了再想辦法看病的時候大人孩子就都痛苦了!

所以建議你還是家裡不要放太多的飲料,或是讓孩子就根本看不到的地方,

時間一長孩子就忘了。

祝寶寶健康快樂喲!

當然不能了,還是要控制寶寶每天喝飲料的量,多給寶寶喝果汁之類的純天然的飲料,這個對寶寶的身體好,而且對牙齒等也是好的哦


紙鶴小姑娘


孩子這種習慣很不好,飲料裡含有大量糖分和添加劑,長期喝對生長髮育有影響,會造成肥胖,骨質疏鬆,早熟心血管方面的問題。

要告訴孩子這種東西喝完了要肚子疼,要去醫院打針,或者是等孩子打預防針的時候就告訴她因為喝飲料喝的,小孩子很好糊弄的。

如果這樣也不行就往飲料裡放一點醋,她喝著趕緊味道不好下次就不喝了


若是儚終將空


孩子經常喝飲料是所有家長都不想遇到的問題,眾所周知世面上的飲料對孩子身體帶來的危害大於好處,飲料本身除去應有的維生素外還有許多危害,特別是碳酸飲料、配製型果汁、果味汽水等飲料。

這些飲料會刺激胃黏膜,沖淡胃液,影響食物的消化和吸收;還會加重肝腎的負擔,使兒童的免疫功能下降。喝飲料過多還會使孩子產生厭食、消瘦、乏力等症狀。

所以建議大家首先重視這個問題,先從自身做起,做好榜樣。(很多時候孩子第一次喝飲料都是跟家長有直接關係)

其次,儘量不選擇市面上銷售的瓶裝飲料,特別是碳酸飲料,自己可以在家學習自榨果汁,用鮮榨果汁代替瓶裝飲料,從而滿足孩子需求。

同時,我們需要正確的給孩子普及過渡喝飲料的危害。

最後,建議晚上睡覺前最好不要喝飲料,記得刷牙。平常多喝白開水,祝願所有寶寶身體健康,快樂成長!


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