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三門峽市地處河南省西部，位於豫晉陝三省交界黃河南金三角地區，東北接洛陽市新安縣、東臨洛陽市宜陽縣和洛寧縣；東南鄰壤洛陽市欒川縣；南同南陽市西峽縣為鄰；西南與陝西省商洛地區洛南縣、丹鳳縣、商南縣相連；西邊陝西省渭南市潼關縣共界；北隔黃河和山西省運城市芮城縣、平陸縣、垣曲縣相望。1957年，國家在三門峽興建三門峽大壩，同時成立三門峽市，一座新興的城市崛起在黃河之濱，經過五十多年的建設，三門峽市以嶄新的姿態矗立在豫西邊陲，被譽為鑲嵌在黃河岸邊一顆璀燦的明珠。
現轄２區（湖濱區、陝州區）、2市（靈寶市、義馬市）、２縣（盧氏縣、澠池縣），共6個縣（市、區）。
三門峽市東西橫距153公里，南北寬132公里，總面積10496平方公里。處於秦嶺山脈東延與伏牛山、熊耳山、崤山交匯地帶，平均海拔高度在300至1500米之間。地貌以山地、丘陵和黃土塬為主，山區面積5750平方公里，丘陵面積3777平方公里，川原面積969平方公里，三門峽市地形多樣，地形有“五山四陵一分川”之稱。海拔2413.8米的小秦嶺老鴉岔腦峰是河南省高峰，現在老鴉岔腦山區已經開闢為小秦嶺國級自然保護區。三門峽市區座落在黃河南岸階地上，三面臨水，形似半島，素有'四面環山三面水'之稱。
相傳大禹治水，使神斧將高山劈成“人門”、“神門”、“鬼門”三道峽谷，河道中由鬼石和神石將河道分成三流，如同有三座門，三門峽由此得名。
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