江名丹
悟空您好：我是做生活的强者，很高兴回答问题。高考在即很多同学或多或少都会出现焦虑，迷茫的状态。面对这样的情况同学必须要给自己信心，给自己勇气，相信自己只要付出努力了，不论将来结果如何，做到问心无愧于心！我想说说自己的几点建议：
第一，疫情当下，首要稳住心态！放假在家，你不努力，沉稳的学生必定会把握好弯道超车的时机。因此，你要做的是，自己给自己心理暗示，永远不要对自己失去信心。那些百天逆袭几百分的人你们可以设想一下他们究竟付出了多大的时间和精力？因此，你的心态应该是：高考是一场持久战，因此我们现在要做的就是规律学习，抽时间运动，饮食正常就可以了。没有必要过分紧张！！！
第二，把自己每天的目标确定好。目标要具体。在家里学习，时间自由，由自己安排，因此你应该要定一个个简单而可以实现的目标，但一定要具体。
第三，把自己的基础知识抓好，回归课本。查缺补漏，各科要均衡发展，千万不要只抓自己的强科，而忽视了弱科。弱势科目会很拖分！特别是男孩子，尤其是理科男孩子，英语大多数不好，因此，你要利用一百天天左右的时间补基础，刷英语四篇阅读和完形填空，刷多了你就会发现真的会有改变，特别是当这两个模块都难的时候，你会发现你和尖子生的分数差不了多少，然后要多背英语作文模板（任何事情都总有办法的！），千万不能放弃任何一个科目！
第四，按照老师的安排多做模拟题，及时对答案，发现自己的错误立即纠正。养成答题卡作答的习惯！刷题不应该盲目地去刷，应该要有目标有质量地去刷，如果套题没有配到答题卷，你可以找白纸试着自己画线作答，养成卷面清晰的良好习惯。
同学们高考的号角已经吹响，高考人，迎难而上吧！狭路相逢勇者胜！相信自己，一定可以的!
做生活的强者513
此刻，对于高三师生而言，我们也处于一个极其艰难的时期。疫情影响了社会秩序，也改变了我们的备考状态。高考在即，大家只能居家复习，却不能返校与老师、同学们一起战斗。但亲爱的同学，你不是一个人在战斗！在你看不见的地方，有一群人正为你全心全力默默付出。这里有我们的年级领导、班主任、老师们。他们没有被困难吓倒，而是立足客观现实，想方设法、竭尽全力创造条件，为你铺平、铺顺备考的道路。大年初三年级领导就迅速研究对策；大年初四、初五学校及时召开各类型教师会议，全面部署，克服技术、硬件等各种困难；大年初五晚上班主任带着首次当“网红”的羞涩开启了“线上直播班会”；大年初六，我们全面启动了“线上直播课堂”。我校一系列举措都走在全省前列，只为能让我们的备考工作按照原有节奏稳步推进。在近一个月的线上复习中，不仅“空中班会”、“空中加油”、“空中教研”等互动频繁，还有创新传递试卷等举措都取得了实实在在的成效。亲爱的同学，在多方助力备考的过程中你并不孤单！
目前，返校的日期仍然未知，但2020年高考却一刻不停地向我们逼近，转眼间就到了今天这个特殊的日子——距离高考只剩一百天。时不我待，但任务繁重。在接下来的日子里，大家要明确：你要在一个人的赛道上继续战斗，一个人像一支队伍一样地战斗！为让百日之战取得全面胜利，你要全副武装，全力以赴。
中学数学万棱镜
高考焦虑症有两大特点:成绩不突出和心里压力大。
从心里学上来讲，人之所以焦虑不安是因为对当前的事没有把握，失去了战胜它的信心和勇气，继而束手无策，感到茫然。
一:成绩不突出，怎么办？
1:高考能不能考出好成绩，跟成绩不完全成正比。
其一:现在的普遍大学录取分数线，对于大多数中等偏上的成绩来说，还是很有希望的（除非你的目标是985和211），毕竟每年大学招生名额有那么大，不可能各个都去进名校吧，这是不现实的，也是生员决定的。
其二:高考考的也不完全是你成绩，也有你的心里素质和临场发挥。有很多同学平时模拟考试都非常优异，可面临大考怯场，结果发挥失常。反观大多数成绩平平的，没有压力，临场发挥得好，考出好成绩，这样的列子每年比比皆是啊！
2:查漏补缺，把没有学习好的理论，知识进行梳理，突出重点。
其一:比较有优势或你自己还有信心补回来的科目，要全力以赴，争取高分，没有弄明白的公式，定理，方程式多加习题练习，每个公式，定理，方程式至少练习十道关联题。
其二:没有优势的科目，补齐短板，不懂的地方请教老师或相对这科目学习成绩好的同学，学习他们的学习方法，争取本科目别拉分太多，事在人为，多一分付出就多一分回报！
二:如何克服心里压力？
1:上大学不是你唯一的出路，条条大路通罗马。
人有优点就会有缺点，成绩不好并不代表你一无是处，除了上大学还有很多事值得你去做，找出自己的兴趣点，培养自己的爱好，东方不亮西方亮 ，总有一样东西你比别人做得好，行行出状元。
2:高考不是你一个人的压力，是所有人的压力。
老师有教学的压力，家长有陪读的压力，学校有升学的压力，学生当然有考试的压力。为了不辜负家长和老师期盼 ，我们应该变压力为动力 ，努力学习才是回报他们的最好方式。
高考是人生一个节点，而非终点，尽自己最大努力，用心学习，不负青春，不后悔就好，这个过程很重要，并非结果，加油吧！同学！
zli陈记
作为一位老师我给你的意见就是:你一旦有现在就打算复习一年的想法那你今年高考基本上就悬了，因为你有后路，所以就不会全力以赴的学习了，就目前现在这个疫情大家都在家里，这就是你的机会啊！！自己找哪里不会的，下死力，找一切办法去学这个还有学不会的吗？问题的关键在你，而不在你原来会多少，你没有那个决心，提其他的毫无意义
鄂尔多斯市数学
我是复读生，我觉得你应该要想一下复读的结果，复读了就要比同龄人工作晚了一年，如果你年龄小就不用担心，复读要承受的压力也是要考虑的，想想当你在起早贪黑，睡眠不足的时候，你的同学在大学里过着悠闲的时光，可能会有一点落差，反正诸多种种都要考虑。如果不想复读，就要帮这次当做你的最后一次，拼一拼，100多天如果你要考个普通本科的话还是没有什么问题的，只要把各科基础的题目做好。无论是哪种选择，最重要的是目标坚定，不能左右摇摆，一会想复读一会不想，这会严重影响你的复习的。总之拼一拼，努力才不后悔。
H遥不可及C
客观清醒的自我反省一下，然后静下心来先按模块复习，然后问自己一个问题，再给自己一年时间真的会有质的改变吗？如果有，那么复读，今年就没有功利性的目的，只是为了学会而学，顺其自然就好
高中数学张春梅
给你四点建议。具体看视频
