市疾控中心專家提醒市民：當前疫情形勢依然嚴峻複雜，個人防控措施不能降，九大行動一樣不能少。
市疾控中心傳染病防制科主任高楓介紹，當前疫情形勢依然嚴峻複雜。一是全國拐點尚未到來，防控正處在最吃勁的關鍵階段；二是隨著復工復產，人口流動性增加，給疫情防控帶來巨大的壓力；三是新冠肺炎病毒是新的病毒，我們對它的認識還不足，就目前情況看，病毒傳染力強，而且存在無症狀感染病例，如果這樣的病例潛伏在大眾人群中，將具有一定傳染性，這些都給防控工作帶來難度。
高楓提示，做好自我防護是預防新冠肺炎和其他傳染病的重要手段。希望居民積極響應首府“防新冠，控感染”九大行動，繼續堅持做好個人防護措施。
1.不聚集 不聚餐、不聚會，交流保持一米以上安全距離，減少密切接觸。
2.戴口罩 阻斷飛沫傳染，保護自己和他人。
3.勤洗手 用洗手液和流水洗手，無條件時可用溼巾擦拭。
4.會消毒 清潔是基礎，消毒要適度，避免濫用消毒劑。
5.常通風 保證室內溫度的同時每天通風2次，每次30分鐘。
6.重搭配 一日三餐合理搭配，多吃水果蔬菜，增強免疫力。
7.強體質適量運動，控制體重。
8.平常心 不焦慮、不緊張，戰勝疫情有信心。
9.提素養 掌握防病技能，養成健康生活方式，提升個人健康素養水平，做自身健康的第一責任人。
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