发呆布拉格
没有一个能拿得起放得下强大的内心，不是自己不想出去奋斗，而是在社会上拿不准自己的用武之地，高不成低不就是最大的障碍。除非自己很有钱不用出去做事，要不就是死要面子活受罪。
尘埃心悟
这个像是在说我。
我们心里住着两个人。一个是不愿虚度年华，有理想有抱负想做一番事业的人：
我们都曾是一个不甘人后，有远大理想有抱负的人。我们知道人这一辈子就百把几十年，不甘心碌碌无为，一无是处。总想在有限的生命里抓住点什么，在这个世界里留点什么，证明自己曾经来过。人过留名，雁过留声嘛。然而要想做点什么，必须比常人付出更多，吃更多的苦，耐得住清苦守得住寂寞。可是我们又做不到，我们习惯了安于现状，好逸恶劳。所以我们内心焦虑，自己责怪自己，我咋那么差劲哦？
另一个自己，懒惰，不思进取，得过且过。
寒号鸟的故事我们都不陌生。寒冷的冬天，冰天雪地，到了晚上温度更低，鸟儿都归巢住在暖和的窝内，很快进入了梦乡。而寒号鸟没有筑巢，冻的瑟瑟发抖，这个时候，它打着哆嗦对自己说：“哆哆哆，明天搭个窝。”可是到了白天，太阳出来了，天不那么冷了，寒号鸟忘了昨夜的寒冷，又欢快的玩耍去了，搭窝的事忘到了脑后。结果在一个更寒冷的夜晚，寒号鸟冻死了。
就像那只寒号鸟，我们怕吃苦，喜欢安逸，得过且过，浪费了大好时光，我们很后悔，可是我们又克制不住自己。
两个我不断的交替出现，使我们内心非常矛盾慌乱，怨恨自己的不做为，又为无能为力找借口，安于平凡。
李存434
这样的荒费度日死循环相信很多人都有过，头天晚上计划明天行动，大干一番事业，谁知睡了一夜第二天就感觉缺天时，缺地利，缺创业基金，一切想法烟消云散，还是一切照旧，一日复一日，看着别人的豪华幸福生活，就很痛苦，害怕一生一事无成，夜夜不能安眠，可没人脉沒财力的现实就是这样冷酷，所以在又不甘又害怕的心情中陷入荒费度日的死循环中
风彩照人1
“每天荒废度日”，“内心极为慌乱”，这说明，你执行力不强，但还明白，还没有完全麻木。怎么办？
一 反思自己 子曰“吾日三省吾身” ，反思是一面镜子，可以照到自己的灵魂。问问自己，自己每天荒废度日，都荒废在哪里了？都荒废在哪事上？不可能是坐着发呆，让你感觉每天荒废度日的人、事、物，到底值不值当！不值当的话，先从内心认知上，开始疏离，为下一步行动做心理准备。
二 循序渐进 “不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”。 离开那些让你荒废度日的人、事、物，着手做你认为必须要做的有意义的事情，先每天做一个小时，休息二十分钟；再做一个小时，再休息二十分钟……循环推进，看能推进几个回合，哪怕上午坚持了两轮，下午坚持了三轮，都是进步。坚持一天，再坚持一天……由短到长，由易到难，循序渐进，反复推进，坚持一个月后，你会觉得很轻松，很容易。
三 树立目标 “山高流水长，志大精神旺”，整天无所事事的人，根本原因还是没有人生目标，所以就得过且过，混天度日。请从现在起，在纸上画一画，写一写，树立周目标，月目标，年目标，如果能坚持半年，且小目标一一实现了，你会觉得很充实，不会再有“内心极为慌乱”的心理体验。当然，目标得合理，“跳一跳，能摘到桃子”就好。 （欢迎关注，更多精彩回答，值得期待）
中园丁
有过。
想脱离这种循环的确需要非常大的勇气和决心。感到内心慌乱，说明你的内心极其讨厌现在的生活状况，却又一时无法改变，自责和不甘，每天重复交替，就把自己禁锢在里面了。
其实，很多枷锁都是自己亲手带上的。我相信既然如此不甘，总有一天那颗跳动的心脏，会为你自己打开这个枷锁。可能现在只是时候未到。请继续保持怨恨，直到自己可以冲破那一步。
宝贝LEE
在你的内心深处其实是在等待一种外在改变。
在我的咨询经历里面，有一个高中的女生跟你所提的情况一模一样：就是每天自己都很清楚，有很多事情等着自己去做，但是每天自己实际上什么也都不做，一天结束以后又非常的懊恼。但第2天依然如此。这种情况其实人的内心里面实际上是在等待一种外在的改变，想通过这种外在的影响，而促进自己进行调整。所以我给她两个方面的建议：一方面是我建议她自己做一个强制性的计划，不时的提醒自己，这个计划是一定完成的，不然就要自我惩罚。二是我建议她邀请信任的人对她进行监督。根据我的建议，她很快就把之前的这些苦恼排除掉了。
素心塾素心先生
有，我去年就处于这种日子，烦的事，不顺的事，种种原因吧，从头到尾过一遍脑后，冷静思考后，调整好心态，去干想干的事，为家庭打江山，
用户5394534063378
我也有过，不满意现状却又无法改变，我觉得归根结底是因为懒惰，不愿意去改变自己。为什么呢，因为万事开头难，在最初的改变时，肯定要付出很多的努力，在最开始时却又难以看到收效，所以很难坚持，这个时候最想要的是一夜暴富。内心也不愿意看见如此颓废的自己，所以痛苦无比。
其实人生本来就是一场修行，有过这些痛苦的经历，你更应该明白，如果不做出改变，不去向着美好的明天努力，就只会挣扎在痛苦的泥淖中，久而久之，会磨灭斗志，会与美好的生活渐行渐远。所以，加油吧，戒掉懒惰，去行动吧，你会发现逃离痛苦原来如此简单。
锦梦1498
我没有这种情况出现，因为我是个上班族，家境一般，没上班就没钱花。每天我都告诉自己，要好好上班努力赚钱，这样才有美好的明天。自己想买的东西努力赚钱买，不用靠别人给，这样的生活过得开心、自在，快乐。你出现这种情况，每天荒废度日，然后怨恨自己，这样不好，影响心里健康。要调整好心态，该上班时好好上班，没班上去玩时该开开心心的。心态好，什么都是好的。
郁金香giry
大千世界人事百态，说来奇怪我在某些事惰上总是想不开，宛如漆黑的雾困绕着我，又似一束藤蔓在心中蔓延在这种死循环里苦苦挣扎几十年，真想化作云烟飘向那蔚蓝蔚蓝的天[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
