國務院聯防聯控機制於3月1日15時在北京國二招賓館（北京市西直門南大街6號）東樓三層中會議廳召開新聞發佈會，介紹依法有效防控海外疫情輸入有關情況。
我是國家衛生健康委新聞發言人、宣傳司副司長米鋒。歡迎參加國務院聯防聯控機制舉辦的新聞發佈會。習近平總書記強調，繼續同世界衛生組織緊密合作，同相關國家密切溝通，分享防疫經驗，協調防控措施，共同維護地區和世界公共衛生安全。李克強總理提出了明確要求，推動建立和完善與人員往來較多國家的衛生防疫溝通協調應急機制，有效防止人員跨境流動中疫情輸出或輸入。今天發佈會的主題是：依法有效防控海外疫情輸入。
我們請來了外交部領事司司長崔愛民先生，海關總署衛生檢疫司司長林偉先生，國家移民管理局邊防檢查管理司司長劉海濤先生，民航局飛行標準司司長朱濤先生，請他們就防範輸入、風險管理、航線運行等回答媒體提問，今天我們還請來了國家體育總局體育科學研究所研究員徐建方先生介紹健康知識。
首先要明確，居家健身不適宜進行長時間大強度鍛鍊。在居家防疫期間，為確保運動安全有效，運動強度必須適宜。強度過低，沒有鍛鍊效果，但是長時間大強度的運動，會導致身體機能失調，免疫功能下降，並且運動損傷風險增加。因此，特別忌諱平常不運動、鍛鍊搞突擊。居家健身運動強度適宜，主要表現是：運動後感覺輕度的呼吸急促，周身微熱，面色微紅，內心感覺輕鬆愉快。雖然稍微感覺有點疲乏，但是經過休息以後可以消除，並且沒有疼痛和麻木。
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