03.01 东北正宗的粘豆包怎么做?

香格格


主料:黄米面(买不到的话用玉米面也行)400克 面粉80克 芸豆(没有的话用红豆代替)300克 白糖一大勺子 酵母1小勺子

这个方法不是我自己做的,我有好几位东北那边的同事,去他们家时他们经常会做来吃,我自己喜欢吃甜食,所以我就偷偷的记下来,下面就告诉大家制作方法

2. 把黄面,面粉,酵母用温水混合搅拌

3.搅拌再揉成团,放盆子里用一块棉布盖上,发酵1-2小时,因为气温的关系,所以不能准确的说时间,看气温了

4. 这里我用的是红豆,把红豆提前一天泡着,等第二天放到高压锅里,加3倍的清水,先压一次,压好后打开,再加刚刚好没过红豆清水,再压一次,等第二次压好后,再加白糖,这里说的一大勺子,其实没有多少,我们可以自己试试味道,不能太糖盖过红豆本身的味道,这样就不好吃啦,做好的豆包可是要粘糖吃的

5. 等红豆压好后,用勺子挤压成泥,搓成小球

6. 然后把前面发酵好后面团拿出一小块,搓球压平

7. 把前面的红豆小球包进面团里面

8. 然后慢慢的包起来收口,这个时候要记住一个小技巧,就是把豆包做成圆柱形,不要做成圆的,如果是圆的放到锅里一蒸,蒸出来的会变成饼的,圆柱形的蒸出来就是圆的

9.在蒸锅里用蒸布或刷点油,把豆包放到锅里,锅烧开冒气后再蒸20分钟

12. 蒸好后取出倒扣,等冷一些后再一个豆包一个豆包分开来,就可以开始吃啦,不仅可以沾白糖哦,还可以把炒熟的黑芝麻压碎和白糖混合在一起沾着吃,还可以用红砂糖沾着吃,不一定非要是白糖,吃不完的豆包记得要放冷冻哦,这样可以放久一些不容易坏,以上就是我的答案了,喜欢请关注点赞哦,谢谢了


厨房小蔡


娟子教你在家做既营养又好吃的粘豆包,喜欢的也可试试照这个方法做;

1;酵母粉用水化开,黄米面倒入面盆中,倒上酵母水和水搅拌成絮状,揉成面团

2;放在温暖处等待发酵,发酵好的面团取出揉出气泡分成大小均匀的剂子

3;擀成圆饼,放上红豆馅,把四周包起来,收口包好,用手搓圆粘豆包就做好了

4;蒸锅笼屉上放一层玉米叶,放入包好的粘豆包每个中间留空

隙,蒸15分钟即可

您觉得娟子这样做的粘豆包对吗?有什么建议请留言?喜欢的也可点赞与关注娟子美食记。


娟子美食记


试答:

在我的老家有这样一个俗语:别拿豆包不当干粮,别拿村长不当干部。“专职做豆包20年”的美食家工程师,将做法与读者分享如下:

为了表达清楚,我采取工程技术文件的基本格式进行描述。

1主要原料:小黄米(也可以用大黄米,本文件只限小黄米)、红小豆(也可以用豇豆,本文件只限红小豆)

2主要辅料:苏子叶(干品、鲜品均可,本文件只限干品)

3主要操作过程

3.1处理小黄米(以下称“黄米”)

3.1.1簸去糠皮

3.1.2用干净的清水淘,去泥沙等杂质

3.1.3清洗黄米至水清

3.1.4泡米,冬季泡1宿,夏季可短些,泡软即可,禁止出现发酵现象,使用陶瓷类容器时,要在容器中心线位置上插入擀面杖,至容器底部

3.1.5控水,把泡好的黄米用笊篱捞至盖帘上,控去米中的水滴

3.2磨面

3.2.1把3.1.5用磨面机磨成面粉(石碾子更好,只是现在找不到能使用的了)

3.3发面

3.3.1把3.2.1放入盆里,边放边加入温水(30℃左右),干湿度与包饺子使用的面团软硬度相当即可

3.3.2把3.3.1和匀

3.3.3把3.3.2盖好放置温度适宜地方发酵(辽西农村冬季放在炕头)

3.3.4把3.3.3再次搅拌和匀之后,放回原址再次进行发酵

4处理红小豆

4.1清淘红小豆至没有泥沙为止

4.2煮豆至糯软

4.3把4.2捣烂如泥(喜欢甜食的,可加入适量的白糖或红糖,此法不在本文件之列)

5处理苏子叶

5.1把干品苏子叶抖去灰尘

5.2把5.1浸泡清水中

6包豆包

6.1在3.3.4里抓取鹅蛋大小的面团,做出面饼,再用羹匙把4.3适量放在面饼上,包圆包严

6.2把6.1上贴上5.2一叶,放住在带有屉布的蒸屉上,带有5.2一面在下边,间隔20mm左右

7蒸豆包

7.1把6.2放置在有低于屉底50mm凉水的蒸锅上盖严

7.2文火蒸0.5h

7.3出锅(略)


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