04.11 经常上火?“火”有五种,自己千万别胡乱吃药

中医里把常见的5种“火”做了分类:

经常上火?“火”有五种,自己千万别胡乱吃药

肺火:表现为痰少而黏或干咳无痰、手足心热、舌红、潮热盗汗失眠,可用红枣、百合、大米适量煮粥吃,或用麦冬、天冬泡茶。

经常上火?“火”有五种,自己千万别胡乱吃药

肾火:常表现为目眩头晕、耳聋耳鸣、牙齿过早松动、腰酸腿痛,容易烦躁,可服用六味地黄丸。

胃火:胃火分虚实,虚火表现为轻微咳嗽、便秘、饮食量少、舌红、腹胀,可吃些梨、甘蔗、蜂蜜等有滋养作用的。实火表现为上腹不适、口苦口干、大便干燥,可用淡竹叶、栀子泡茶喝。

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肝火:常表现为头晕头痛、眼干耳鸣、、口臭口苦、两肋胀痛,可服用龙胆泻肝丸。

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心火:也分虚实。虚火主要表现为盗汗低热、口干心烦等,可喝莲子大米粥,或用麦冬、生地等泡茶喝;实火则表现为反复口腔溃疡、心烦易怒、口干等,可服用牛黄清心丸。



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