在现代女性如何保持健康的问题上，流传着一些似是而非的说法，有一些认识上的误区，如不加以批驳和澄清，也许会对你造成不良影响。
误区之一；女人得了心脏病不会太危险
一般人总认为心脏病是男性健康的杀手，它对女性的健康似乎没有太大危险。因此，大多数女性对心脏病没有什么防范的忧患意识，特别是年轻女性。
但事实并非如此。一些临床医生指出，心血管疾病也是对女性健康危险性最大的疾病之一。随着年龄增长，特别是40岁以后，女性体内的雌激素水平下降，对心血管的保护作用逐渐减弱。因为雌激素可使血管保持柔软，清楚血液中过多的胆固醇，并产生一种能够使血管膨胀的物质，避免形成血栓，或使形成的血栓不阻塞心脏的血管，从而避免引发心脏病。
同时，女性若患冠心病，其表现与男性有所不同。后者在发病时通常变现为左胸前区疼痛，或左臂下方疼痛；而女性却表现出气短或其他一些症状，很容易被忽视，甚至连医生也很难鉴别。由此可见，女性一旦患病，要比男性危险性更大，容易因误诊而引发不良结局。如果女性存在抽烟、高血压、肥胖、高血脂、运动少及节食等促发因素，更容易患病。因此，女性切不可对心脏病掉以轻心。
误区之二；服用避孕药容易发胖
避孕是育龄女性无法回避的事情，但很多女性却不愿意服用避孕药，担心自己的身体会发胖。其实，这种担心没有什么道理。
长期临床观察发现，大部分女性服用避孕药后，体重不会发生太大变化。近些年来，美国研究专家对避孕药品进行了深入分析。结果显示，服用避孕药与体重增加之间没有任何必然联系。而且，一些西方国家的专家还认为，中国女性的凝血因子要比西方女性少，加之肥胖者与抽烟者少，更适合采取口服避孕药。同时，我国计划生育专家也指出，口服避孕药中的激素成分主要是人工合成的雌激素和孕激素，与临床治疗病理性肥胖的激素成分不一样，一般不会影响脂肪代谢。
但由于避孕药中所含孕激素会影响人体的合成代谢，促进组织生长，脂肪沉积，所含雌激素则容易造成水、钠滞留，所以一部分女性在服药后出现了体重增加，这种现象多在服药后最初几个月比较明显，但这种体重增加一般是暂时的，不必过分担忧。
误区三：女人切除子宫后就会越来越像男人
子宫是女性容易发生妇科疾病的器官，如发生子宫肌瘤等。有时处于病情需要，医生建议切除子宫，但这会使女性患者非常困惑，担心子宫切除后自己会变得越来越像男人，性生活也会受影响，特别是年纪较轻的患者，为此左右为难。
妇科专家表示，子宫只是一个接受雌激素作用的靶器官，可以使受精卵再次着床，生长发育，并没有其他特殊生理功能。女性的生理特征及功能的保持，实际上与卵巢分泌的雌激素密切相关。因此，子宫被切除后只要卵巢存在，仍然可以排除卵子，并不会影响卵巢排卵，体内的雌激素水平依旧发生周期性变化。
所以，女性生理特征及性生活都不会收到太大的影响。当由于病情确实需要切除子宫时，不要因这种误解一味拒绝，错失治疗良机。
误区之四：只要乳房摸不到肿块就不会得乳腺癌
有些女性认为，乳腺癌是乳房长了肿块，如果乳房里没有肿块就不会得乳腺癌，不一定非做乳腺检查。当一些这样的女性被诊断为乳腺癌时，她们会感到非常的不解，乳房连肿块都没有，又何谈患癌？
研究专家指出，乳房摸不到肿块不会存在乳腺癌是一种误解，这种情况并不意外，近年很多文献都有报告。实际上，一些触及到的癌瘤， 在最初阶段会因癌瘤长的较小、扁块状、位置较深、乳房肥胖而难以触摸到。另外，还有一种医学称为隐形癌瘤的乳腺癌，通常早期患者并没有什么症状，因为它长得很小，在乳房上难以摸到肿块，最初仅以腋下淋巴结肿大为初发症状，常在临床上被误诊为淋巴结炎症或结核。因此，总是认为乳房有肿块才能被诊断为乳腺癌而掉以轻心，很容易发生漏诊或误诊。
专家提醒女性，对于乳腺癌绝不能以乳房有无肿块来判断，这样容易延误病情及治疗时机。
误区五：带环会引起宫颈糜烂或加重病情
子宫带环是一种有效、安全、方便的避孕方法。很受广大女性的欢迎。但有些女性却不敢带环，生怕引起宫颈糜烂，或由于自己已有轻度糜烂，也担心带环后加重病情。
目前临床上应用的避孕环有很多种类，如椭圆形环、V形环、T形环等，目前用得比较多的是带有尾丝的避孕环。临床观察发现，带尾丝的避孕环虽然长期与宫颈外扣接触，但并未发现它会引起或加重宫颈糜烂。因此，考虑带环时无须产生此类顾虑。当然，患有中、重度宫颈糜烂的女性，在选择带环前最好先去做一下治疗，待炎症减轻后再去带环。
误区六：乳腺增生其实就是乳腺癌的前期病变
乳腺增生在育龄女性中发病率很高，很多女性得知自己患了乳腺增生后，都会很紧张，担心这是乳腺癌的前期病变，有一天会转变为乳腺癌。
临床医生指出，乳腺增生在育龄女性中发病率很高，很多女性得知自己患了乳腺增生后，都会很紧张，担心这是乳腺癌的前期病变，有一天会转变为乳腺癌。
医生表示，乳腺增生与乳腺癌是两个不同的疾病。乳腺增生大多是因内分泌不平衡所致的生理性改变，特别是哺乳期间，并不是癌前期病变，也不一定会转变为乳腺癌。资料显示，绝大多数乳腺增生症都不会癌变，通常乳腺管上皮有高度增生及不典型增生时才有癌变的可能，因此没有必要那么紧张，否则反而会加重乳腺增生，使疾病向不利的方向发展。
虽然乳腺增生与乳腺癌不是一种疾病，大多不会生癌变，但也应该在生活中注意预防。乳腺增生大多是因各种因素引起的内分泌功能失调所致，而长期工作压力大或紧张、劳累、熬夜、抽烟、饮酒都是影响内分泌的重要因素。
误区七：年龄大的女人才会发生骨质疏松
长期以来，很多年轻女性都觉得，女人年纪大了才会发生骨质疏松，和自己没什么关系。医学专家表示，现代生活习惯，如熬夜、节食、不喝奶类、坚持素食、饮酒、抽烟等，特别是缺乏户外活动，造成体内维生素D缺乏，已使很多年轻女性的骨质过早地开始流失，提前发生骨质疏松。一项调查显示，在数千名30岁以上的女性的调查结果中，有80%左右的人已经开始出现某种程度的骨质疏松，或已存在骨质疏松的患者。虽然随着女性的年龄增长，进入40岁后体内的雌激素分泌开始下降，特别是更年期时很容易骨质疏松，但年轻的女性也不可掉以轻心。如果不能养成科学合理的生活习惯，骨质疏松也会提前“拜访”你。
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