作者丨李晶
来源丨爱贝睿
如今，很多家长在拿孩子没有办法的时候，不再会像老一辈那样，
简单粗暴地给孩子一顿胖揍，而是会耐下心来，给孩子讲道理。
本以为你循循善诱，谆谆教导，已经「好妈妈」上身了，
可是，每次看到孩子刀枪不入的架势，你都会发觉，自己真的想多了……跟孩子讲道理，没用的！
那亲子沟通如何进行才有效？
今天李晶老师给大家带来一个她亲测有效的好办法。
01
给六岁的儿子乐乐讲道理是让我最头疼的事：我开车驶在高速公路上，乐乐坐在后排的安全座椅里，「咚咚咚」不停踹着驾驶座，夸张地大喊大笑：「哈哈哈，妈妈，看我的无影腿，哈哈……」。
我的火气「腾」的一下立马像烧开的蒸汽一样喷涌出来：
“乖乖给我坐着，你这样太危险啦！
当然这样一点效果也没有，我越生气他越高兴，他会用更大的动作和更夸张的大笑来回应我。
在我每天接送乐乐上、下学的路上，这样的事经常发生。我试了各种办法，训斥、讲道理、只要他一闹腾就把车停在路边……每次他都收敛不到十分钟，我俩又开始大战，这个艰难的过程以车子终于进小区地库而终止。
这么大的小男孩就像一个不用休息的麻烦制造机，让人崩溃的事两只手也数不过来，他会忽然在马路上跑起来，不管旁边呼呼经过的汽车，晚上回家磨蹭着不写作业、早上磨蹭上学迟到……每次都是道理他都懂，就是不改！
02
一个让我有了新思路的故事
我偶然在美国积极心理学家，丹尼尔·西格尔（Daniel J. Siegel）的书《由内而外的教养》上看到这样一个故事：
三岁多的安妮卡只会讲芬兰语，她随家人移居到美国后，上了当地的一所幼儿园。一天，她在玩耍的时候磕破了膝盖，非常害怕，哭喊着找妈妈。因为语言不通，老师的安慰起不了任何作用。老师联系了安妮卡的妈妈，并在妈妈赶来之前继续努力安慰她。
老师找来几个洋娃娃和一个玩具电话做辅助，向安妮卡讲述这件事。老师用一个小洋娃娃代表安妮卡，用另外两个洋娃娃代表老师和妈妈。代表安妮卡的洋娃娃正在玩耍，然后摔倒了。这时老师给「安妮卡娃娃」配了音，呜呜哭了起来。
看到这里安妮卡停止了哭泣。「老师娃娃」对着「安妮卡娃娃」轻声说话，安妮卡又哭了起来。当「老师娃娃」拿起玩具电话给「妈妈娃娃」打电话的时候，安妮卡又停止了哭泣，重新开始观察和倾听。
老师用洋娃娃把安妮卡擦破膝盖的事情演示了好几遍，安妮卡逐渐明白了这是怎么回事，并对妈妈的到来有了预期，她停止了哭泣并开始玩耍。
妈妈来了以后，安妮卡把洋娃娃和玩具电话拿给老师，让妈妈再听一遍老师的故事，好让妈妈理解她受伤了和她的不快乐。
这个故事阐述的是给孩子讲述生活故事在改变他情绪上的巨大力量。生活故事，就是对个人的生活经历进行描述，能够帮助我们理解生活中所发生的一切。
这个故事让我很受震撼，说实话，随着乐乐逐渐长大和自理能力的提高，我更多地放手让他做，已经很少和他分享日常的感受和情感了。丹尼尔·西格尔的这则故事也给了我灵感，很多头疼的问题、讲不通的道理，如果换成在合适的时间，用合适的方式讲出来，效果会更好。
03
为什么讲述生活故事有用？
1. 人们更容易从亲身经历中学到东西
获得诺贝尔经济学奖的美国心理学大师丹尼尔·卡尼曼（Dainel Kahneman）发现：
亲身经历、生动的图片和鲜活的例子比发生在别人身上的事、单纯的文字更容易让人回想起来，对比从别人那儿听到的事实，人们更可能通过自己发现的事实而学到知识。
更多的研究也普遍发现，有组织的、连贯的、包含了情绪的信息能被更好地记住。所以，我们喋喋不休地道理灌输，不如讲述一个生动的生活故事对孩子的影响大。
2. 生活故事不仅能帮助建立亲密的亲子关系，还能促进孩子对社会要求的理解
生活故事研究的积极倡导者，美国的麦克·亚当 （McAdam）教授指出，对生活故事的叙述涉及到自传体记忆（自传体记忆是对个人信息或个人所经历的生活事件的回忆）。父母与孩子分享经历与情感是增强家庭亲密度、幸福感、培养孩子正确行为的重要手段。
作为父母，与孩子一起分析和解读生活很重要，能建立亲子间充满情感交流的良好关系，让双方有更多的机会讨论和协商，促进孩子主动交流习惯的培养，激发自我意识和独特观点的形成。
自传体记忆能指导当下和未来的思想和行为。在一项对自传体记忆的跨文化研究中发现，亲子记忆共享和叙事性交流包含了丰富的文化信息和社会要求，孩子借此学会了社会规范，对于中国这样强调关联性和集体性的文化，亲子互动是灌输社会知识和形成归属感的重要手段。
04
用生活故事把道理讲出来吧
所以，不妨把我们平时对孩子填鸭式的道理灌输，改编成生活故事和孩子一起分享吧。
丹尼尔·西格尔建议，一个连贯的生活故事应该融合亲历式信息、对他人的理解、情感信息以及对事件的分析解释。也就是说，讲述生活故事不仅是对自己亲身经历的简单回忆，还要有对事件的分析评价、其他当事人的心理推测，以及对自己和他人情绪情感的解读。一个好的生活故事包含了非常丰富的内容，要讲述好它，需要我们做父母的下一番心思。
说回乐乐踢驾驶座位这件事情，我想了好几天，打算从交通安全的角度入手讲述一个生活故事。
在北京，车辆剐蹭很常见，没两天，我们就遇到了一辆电动车被一辆汽车蹭倒的小事故。乐乐问我发生了什么，以前，我总是轻描淡写的说：「哦，没什么，发生了一起交通事故。」这次，我开始给乐乐讲述我准备好的生活故事：
「刚才我们经过的地方，有一辆灰色的汽车把一辆黑色的电动自行车撞倒了。骑电动自行车的人倒在地上很痛苦，我想他的胳膊和手可能擦破了。这起事故让一条车道没法行车，之前两条车道的车现在只能使用另外一条车道，所以我们经过这条路的速度很慢。」
「我知道，就像水管一样，水管变细了水流就慢了。」
「是的，你说的没错。发生这样的事故不仅影响了大家出行，更是给事故双方带来了很多的麻烦和痛苦。」
「是啊，妈妈！骑电动车的叔叔一定很疼。」
「对。那你觉得发生这起事故的原因有哪些？」
「汽车没有看到电动车，直接就撞上去了！」
「有道理。汽车为什么没看到电动车？」
「不知道。」
「我觉得有可能是汽车司机开车时候分心 了，他在关注别的事情，所以没有留意到电动自行车。」
「妈妈，他为什么会分心？」
「我不太清楚。从我来讲，有时候你踢我的驾驶座椅的时候我就会分心。」
「因为我踢座椅的声音很大，你又很生气？」
「没错，所以每次你踢座椅的时候我都提心吊胆，害怕因为分心出事故。」
「我知道了，妈妈，以后我不踢了。」~
从那天开始，乐乐在坐车的时候都会非常配合，车多的时候我会提醒他我需要专心开车，他就会立刻停止和我闲聊，而且，他再也没有踢过我的座椅。困扰我好久的难题终于解决了！
这次以后，我感觉自己手里像握了一个独门利器，我也为乐乐写作业拖拉、早上起床磨蹭、学习半途而废、走在马路边上甩开我的手乱跑等等让人头疼的问题想了一个个人生故事，在我们和乐乐上下学独处的时候一起讨论，起到了不错的效果。虽然有时他也还需要我的提醒和帮助，但是再也不用我急得脸红脖子粗了。
各位爸爸妈妈们，如果您也有给孩子讲道理，他左耳朵进右耳朵出让您崩溃不已的经历，不妨试着转换下思路，从孩子感兴趣的角度切入，给我们的「大道理」编一个生活故事吧！
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