国家二胎政策一放开，就有好多人积极响应起国家的号召。而二胎最大的难处，其实就在于孩子无人看管。多数心有余而力不足的家长，只能求着父母，一起帮忙照顾孩子。而谈到睡眠，这占据了我们生命三分之一的重要大事，很多家长都会选择：让孩子跟老人一起睡。
然而，老人跟孙子一起睡觉，真的好吗？前不久，网上热传这样一个说法：老人有老人气，如果老人晚上带孙子一起睡觉，因为人体的能量会逐渐相似，磁场会互相平衡。长时间之后，老人的脸色会变得比较红润健康，而小孩则会出现相反的情况。这个道理，就像是住在同个宿舍的女生，姨妈期也会越来越趋于一致。
人体的磁场，原本就是一个神奇的所在。而且，关于同宿舍女生姨妈期趋于一致的说法，有住过集体宿舍的女生似乎都感同身受。所以，很多人都信了！
然而，医生明确表示：以上说法，缺乏科学依据。不过，宝宝跟老人睡，对孩子确有影响。影响主要在呼吸系统方面：由于身体的自然衰老，老年人的呼吸系统功能会有一定的衰退，因此，夜间睡眠时，老年人需要吸进更多的新鲜空气来获取氧气。如果婴幼儿与老年人睡在一起，则会吸进更多的二氧化碳，会造成宝宝的吸氧不足，影响大脑发育。
什么？宝宝跟老人一起睡，竟然会影响大脑发育！看到这，很多家长是不是都吓了一大跳。但是，家长也无需过度担心，因为这只是说明，宝宝晚上最好不要跟老人一起睡，白天还是可以让老人帮忙带小孩的。实在是条件不允许，老人跟小孩必须在一起睡，我们也可以采取其他方法，比如加强房间通风，让孩子先入睡等等。
此外，如下7种食物，也可以帮助宝宝补脑。
1.蛋类
无论是鸡蛋、鸭蛋、鸽蛋，都提倡孩子吃全蛋。蛋类不仅是极好的蛋白质来源，而且蛋黄中的卵磷脂经吸收后释放出来的胆碱，能合成乙酰胆碱，乙酰胆碱能显著改善孩子的记忆力。此外，蛋黄中铁、磷的含量较高，也有利于孩子的脑发育。
2.核桃仁
核桃仁能益血补髓、强肾补脑，是强化记忆力和理解力的佳品。核桃最适合脑力工作者，尤其是白领女性和小孩子吃，因为这部分人往往用脑过度，很耗伤心血，常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力。父母可以炖核桃粥给孩子吃，也可以将捣碎的核桃仁与黑芝麻搅拌后，做成馅饼或包子给孩子吃。核桃仁含油脂较多，不易消化，一般3～6岁的幼儿每天吃3～4颗大核桃仁就够了。
3.龙眼肉
龙眼也叫桂圆，对体弱多病的孩子有养血安神的作用，长期服用可改善孩子的健忘现象，有强心益智的功效。中医认为，桂圆是补血益心之佳果，为益脾长智的要药。但龙眼肉多湿热，无论是鲜龙眼还是龙眼干，一周最多吃三次，贪食容易让孩子上火，出现大便干结等问题。
4.苹果
有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。它含有能增强记忆力的苹果醇素。尽量让孩子吃新鲜苹果，而不要吃高温加工过的苹果脆片，以及调入大量稳定剂和口味调节剂的勾兑型苹果汁。现榨苹果汁最好连皮一起榨取，并让孩子在十分钟内饮完，防止苹果醇素氧化。
5.葡萄
葡萄富含营养，被誉为“水果皇后”。紫色葡萄比浅青色的更佳，葡萄是公认最佳的抗氧化剂之一，能补肝肾，益气强记，益智聪明，但孩子每天的食用量最好控制在200克内，以免摄入太多糖类影响对正餐的摄取。
6.蜂蜜
由于蜂蜜有很高的营养价值，经现代医学临床应用，服用蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体的免疫力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极的作用。因为婴幼儿的生长发育所需各种营养成分，包括多种益智成分，蜂蜜中几乎都含有。调入温开水服用，可以治疗小儿便秘。早上服用最佳，也可以涂抹在面包片或馒头片上食用。
7.黑木耳：能净化血液，轻身强记。明代李时珍在《本草纲目》中记载，木耳性甘平，主治益气不饥等，有补气益智，润肺补脑，活血止血之功效。对喜欢吃肉、汉堡等高脂食物的小胖墩来说，黑木耳释放出来的碱性物质能够吸附导致脑供血不足的脑动脉粥样斑块，使记忆力和思考力得到显著提升。木耳不可不食，又不可多食，特别是孕妇、儿童食用时更应控制数量。
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