哪种类型的人？这看起来是一个关于运动的问题。对，它的确是一个关于运动的问题。另外，运动的时间也很重要，你上次运动是什么时候？你认为在什么时间运动最有效？你上次大汗淋漓是什么时候？你最后一次穿运动服是什么时候？都会影响到你对健身运动的好感！
如果你上次运动是在上学的时候，你拒绝所有使身体感觉疲劳的活动？那你绝对是一个讨厌运动的人。不过没关系，做得晚总比不做强，为了你自己的健康，请尽可能地改变吧。
如果你以前经常运动，现在却因为很多其他重要的事(工作、家务等)的限制，让你没有时间去运动。
那么要提醒你：因某种原因停止运动的人很容易恢复到自己原来的状态，因为你的内心还记得，运动给你带来了多少快乐。
如果你一直是个经常运动的人，非常棒，你要坚持下去！或许你可以尝试更多的运动。
其实说了这么多，还是想告诉大家，健身就像你女朋友一样，你只有持之以恒了才会得到意想不到的收获，反之，对这件事情因为好奇而去做，到头来又坚持不下，早晚有一天你的女朋友会跟你分手的，为什么都喜欢健身的人，不是因为他们身材好，而是因为从很小的一件事情可以看出来一个人的品质！
希望今天说的这些，能够对你有影响，健身先健脑，加油吧骚年！
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