为了抵挡滚滚热浪，开着空调、抱着冰西瓜和冷饮，一天冲三个澡……其实，这个盛夏您还差一碗汤。天热时喝汤不但能补水，还有助补充因为出汗流失的多种营养素。①红茶姜汤：红茶姜汤；②萝卜鲫鱼汤：健脾开胃；③红豆薏米汤：祛湿消肿；④冬瓜老鸭汤：清热消暑。
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-THE END-
以上资料均来自“生命时报”
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