东莞松山湖的程小姐是一位新手妈妈，宝宝出生6.3斤，纯母乳喂养，但从出生后的几次体检，医生都说宝宝体重不达标，喂养不够，程小姐就很迷惑：“我听从医生的要求，宝宝一饿就喂，一天喂十来次的，而且我奶水充足，为什么还是不达标呢?”
后来医生详细问了喂奶的细节，才知道原来程小姐每次喂奶时总是左右乳房各喂一点，医生说：“很多新手妈妈常会犯这个喂奶的错误。”那为什么这样喂奶会导致宝宝营养不够呢?
本期讲师：周燕
周燕是资深产后康复师、且有10年多的月嫂经验、现任东莞爱启儿家政的月嫂讲师。
母乳喂养应该这样喂：宝宝吸空一边再吸另一边。
母乳分为前奶和后奶，宝宝吸母乳过程中，妈妈刚刚流出来的乳汁就叫“前奶”，比较清淡，含有大量水份，之后流出的就是“后奶”，后奶较黏稠呈乳白色，蛋白和脂肪含量较高。前奶主要补充水份，后奶主要提供热量。所以宝宝吸奶时要喝到前奶和后奶，才能促进宝宝发育。
这就要求妈妈在喂奶时，要让宝宝吸空一边，再吸另一边
另外，如果是配方奶喂养的，则需要遵守按时按量的要求，具体可以参与以下的喂奶量：
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