06.18 亲爱的你,今天感到焦虑了么?


早上,大学同学张三打来电话,说他最近要结婚了,对象就是你曾经暗恋的班花。听到这里,你是不是会心里犯嘀咕:就张三那个衰样,竟然也能娶到班花?

中午,公司老大在人事会议上宣布,那个谁谁晋升为你们部门经理,而他,就是天天与你勾肩搭背,你从来没觉得他有多厉害的李四,你是不是心里咯噔一下难受?

晚上,回到家里还没来得及坐下,就听到老婆在厨房里喊隔壁老王今天买了一辆奥迪,而你看了眼自己手里的奥拓车钥匙,是不是有种立马扔出窗外的冲动?

你感到失落,觉得精疲力尽。一种焦虑感油然而生:我怎么活得这么失败?

亲爱的你,今天感到焦虑了么?

古人道,仓廪实而知礼节。我想说,仓廪实而焦虑生。

焦虑有很多,对自我身份的焦虑是最核心的一个。

你是不是曾经幻想过自己是个大明星会让那些说自己颜值低的人自惭形秽?

你是不是曾经憧憬过自己当了大官让那些势利的办事人员如哈巴狗般跪舔?

你是不是曾经做梦过自己中了几个亿大奖让周围嫌自己穷的亲戚闭上臭嘴?

而现实是,你仅仅是个路人甲,是个打工者,是亿万人民群众之一。

你很普通。

虽然你不缺吃穿,有车有房,妻儿俱在。有时候你觉得挺满足,看看网上,还有TM那么多屌丝青年挣扎在温饱线上,混迹于单身狗中。

可是当你的同学,你的同事,甚至你的隔壁老王,你的一切亲近的人中突然有人像吃了化肥似的突然冒了尖,你脆弱的小心脏是不是立马感到了焦虑——对自己身份的焦虑?

身份的高低决定了人情冷暖:当我们平步青云时,他人都笑颜逢迎;而一旦落入困境,就只落得人走茶凉。

亲爱的你,今天感到焦虑了么?

人活着,就有比较;有比较,就有高低。而伤害来自于与你身边人的比较。

“如果我们的比照群体比我们更有成就,从而,焦虑,甚至愤恨会接踵而来。我们也许矮小,但如果我们是生活在一群矮人之中,那么,我们就不会为自己的矮小而烦恼。道理就是如此简单。”

我们渴望得到尊重,我们害怕失败。我们除了惧怕失败所导致的物质损失之外,还惧怕世人对待失败的毫不宽容的态度,似乎你只要失败了你就同时丧失了获得同情的权利。

诚然,对身份地位的渴望,也有其积极的作用,比如能够激发我们的潜能,激励我们不断朝着目标努力。

但承认焦虑的价值,并不妨碍我们同时对此进行质疑。

我们渴望得到地位和财富,但其实一旦如愿以偿,我们的生活反而会变得更加糟糕。

我们的很多欲望总是与自己真正的需求毫无关系。过多地关注他人对我们的看法,使我们把自己短暂一生之中最美好的时光破坏殆尽。假如我们不能停止忧虑,我们将会用生命中大量的光阴为错误的东西而担心,这才是最令人痛心疾首的事情。

文章参考英国作家阿兰·德波顿著《身份的焦虑》


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