爬行是婴儿从躺着到站立的一种过渡姿态，正确学习爬行可以促进宝宝更好地学走路。宝宝学习爬行的阶段，爸爸妈妈该提供哪些帮助呢？宝宝爬行能力可以通过哪些方法得到锻炼？日常爬行过程中，父母应该注意好哪些安全事项呢？

宝宝学爬的意义

学爬是宝宝成长过程中不可缺少的环节，宝宝正确学爬有助于其形成完整的“复合性逻辑思维”，对宝宝长远发展有益。宝宝学爬的意义主要体现在以下几个方面：

1.能够帮助宝宝进行全身运动

宝宝爬行的过程中，宝宝的四肢协调能力得到了极大的发展，全身的小肌肉都开始运动起来，一起为实现“爬”这个动作而协调合作。

2.有利于宝宝的思维开发

宝宝爬行能够开拓自己的视野范围，增强了宝宝对信息的采集能力，有助于宝宝形成自己的思维。

3.对宝宝的心理发展有益

宝宝学爬时总是抬着头张望着身边的世界，这是宝宝第一次主动选择与外界接触，宝宝学爬能够帮助自身克服胆小、内向等消极心理，树立起自信。

4.有利于保持宝宝的探索欲望

学爬时的宝宝运动、神经等系统得到充分锻炼，这不但有助于宝宝骨骼、肌肉、神经、大脑的发育，而且可以为他们更早、更好地认识世界打下良好的生理、心理基础。这些学习经验将化为好奇心，让宝宝勇于探险。帮宝适拉拉裤一直鼓励每个宝宝都能保持对世界的探索欲望。对于比较淘气的熊孩子，也不要打断他们探索世界的过程，让他们的成长更尽兴。

宝宝何时学会爬？

6~7个月 10%

7~8个月 25%

8~10个月 35%

10~12个月 20%

24个月以后 10%

最早：5个月

最晚：2岁半

专家观点：大多数宝宝在7~11个月时学会主动向前爬，有的宝宝5个月就会爬了，爬的姿势也是多种多样。

在学习爬行的初期，宝宝几乎都是以手脚并用的方式移动，让你看不出是哪个门派，而且通常是向后退的距离比向前的多。到了中期，宝宝慢慢会用手肘往前匍匐前进，而且腹部贴在地面，只是速度慢了点，看上去像一只可爱的小蜗牛。最后的完成阶段，大概在9~10个月大时，宝宝身体能慢慢离开地面，采用两手前后交替的方式，开始顺利地往前爬行。

宝宝学爬的过程，比起其他动作似乎显得漫长点，所以爸爸妈妈要耐心引导他，比如让宝宝趴下，把你的掌心贴住宝宝的脚心，然后有规律地推动宝宝两条小腿，让他感觉爬的动作。

注意：有些宝宝在爬行时，总是出现用一腿爬行来带动另一腿的方式，或者总是用坐姿向前爬，这时爸爸妈妈要提起注意了，这可能是宝宝的肌肉神经或大脑发育出现问题，要尽快带宝宝去医院检查。

不会爬会影响发育吗？

A爬是体现宝宝发育差异很明显的表现，爬行能锻炼宝宝的身体协调性，增加他活动范围，帮助他更好地探索世界，所以到了该爬的年龄，父母应该给他自由，帮助他练习。但是这件事也不能走极端，不是每个宝宝都要经历爬，有些宝宝没怎么爬就开始站立和走路了，他的腕部肌肉和协调能力会在以后的成长中不断发育，所以不用担心。如果你给予了自由和学习机会，宝宝还是不愿意或者没有学会爬，也没必要勉强他一定要爬。

不会爬有什么补救措施

A 如果宝宝没经历过爬的阶段直接会走了，爸爸妈妈也不必过于纠结，完全有很多补救的办法。比如走平衡木、荡秋千、坐转椅、跳蹦蹦床、玩大龙球，这些都是锻炼平衡能力、进行感觉统合训练的游戏。

宝宝通过爬到底学会了什么？

A 爬行后，宝宝会觉察到一些以前从未遇到的事情。例如，他想要穿过一个房间，如果不爬，那是无法到达目的地。如果他通过爬行穿过了房间，就不仅仅是单纯的行动了，这时的宝宝，已经发展并巩固了更多技能，比如：

1、记忆

宝宝不得不记住他爬过地板、穿过房间是为了追逐什么。

2、判断能力的扩大

宝宝在爬行的过程中，理解了“远”和“近”的概念，获得了更深刻的感知能力。

3、宝宝学会了利用各种各样的事物

当他建立一个目标，并爬向那个目标的时候，会对相关的信息有所察觉。帮助他发展看、抓、爬等动作，提升对大小、形状、距离以及高度的感知。他会根据这些信息来试图找到达成目的的方法。例如，他可能会借助旁边的橱柜或者洗衣筐之类的东西，稍稍站立来抓到。

宝宝的心智得到了发展，在学习爬行的过程中，宝宝不断重复学习，每天战胜挑战，令他的心智越来越成熟。

【游戏和带他爬爬】

身体协调训练：抓不到

在宝宝差一点能够触到的地方，摆放一些色彩鲜艳的玩具、图画书等小玩意儿，鼓励宝宝尽可能地去抓到玩具。在宝宝伸出手臂来抓的同时，妈妈可以将东西稍微变换位置，鼓励他继续向前爬，并锻炼身体的协调性。

爬行动作训练：加把劲儿

宝宝趴在地上，妈妈用手或是卷起的浴巾顶着宝贝的双脚，在宝宝想要前进时用手顶住他的脚，帮他练习爬行动作，每天锻炼几次，能帮助宝宝学习爬行。

四肢力量训练：地板滑行

在地上铺一块小毯子，将宝宝呈俯卧状放在毯子上，妈妈轻轻拉起毯子一端（最好是宝宝头部所在的那端），然后拉着毯子走一段距离，有助于宝宝头部和四肢的力量训练。

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