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喜提一枚7斤小公举。整个孕期都在正常上班，以为宝宝会自然发动提前出生，没想到这位宝宝把41+2才生，一入院就看不到家属，剩下自己一个人战斗。31号早上开始打催产素，打了一天晚上感觉有规律宫缩，一晚上没睡着，梦想着第二天早上内检大夫会说：哎呀已经开了六指了，没想到大夫说的是你咋打了一天催产素，宫颈还有1.5cm没消。这时候还不是那么疼，但是因为一晚上给我挪了五个房间加上没睡觉我已经有点灰心丧气了。第二天早上大夫给加大了催产素剂量，上午疼的还能用呼吸调整。中午开始只能靠大口喘气吃饭都吃不进去，期间坐在床上大哭了一场，跟老公发信息说我疼的想跳楼想剖想转院。就这样疼到了晚上7:30，我哭着跟大夫说我疼的受不了了，救救我。
大夫看我可怜给我内检，开了2指半。我觉得虽然疼，但是看到了希望。这时候用上了老公给请的导乐，疼的时候能抱住导乐，仪器也起到一点缓解作用。但每一次宫缩都来的更猛烈持续更长时间。3个小时后医生内检开了五指，这时候我已经疼的想不顾一切地跪在地上，大喊大叫说我受不了了，我不生了，我要拉屎。导乐大姐把我拽回床上，大夫刚要内检，羊水哗啦啦破了，然后我就控制不住地💩，大喊大叫。大夫说我影响别人生产，把我带到产房，去的路上我疼的受不了又蹲在地上💩，两个人都拽不起来我，最后几个人把我扛到了产床，叫我哈气，我只能哈几口，就控制不住地想往下使劲，又拉了几次💩，大夫一直在骂我，说我总是按她说的反方向做，以后不要来三院生了。没宫缩的时候就吸一口气憋着往下使劲，五次后孩子就呼啦一下出来了。
我听到大夫说这孩子也是坐火箭来的，五指到生出来也就半小时，挺干净的，是今晚的第一个女宝宝。后面的缝针压血我都不觉得疼。生出来之后导乐姐姐推我去排小便，我听到别的产妇此起彼伏地呻吟声，那时候我真希望我是观世音菩萨，能帮助一下她们，因为我知道宫缩有多么痛苦让人受不了。小便完之后导乐把我推出来送到了产后病房，这时候我很虚弱无力，看了一眼宝宝就睡着了。醒来后看到宝宝感到特别幸福，生产经历说完了，再来说说我的产后恢复经：很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来更大。其实利用生产的机会来调整体型，或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用束缚，套装，达到调整体型的目的!
产后是塑形、改善身体的一些症状的重要时机，这段时间，可以利用束缚、套装达到调整体型的目的。松弛的肌肤、堆积的脂肪和凸出的肚子！这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多！
这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！再来说说月子的好处：
⭕️坐月子之好处
有利于妈妈身体的恢复坐月子的过程，其实是妈妈身体各个系统逐渐恢复的过程，这大概需要6个星期左右。在十个月的孕期，妈妈的子宫由鸡蛋大小变得能装得下一个婴儿，其他脏器也因为受挤压而发生移位、变形；同时心血管系统、呼吸系统、泌尿系统、消化系统也都发生了巨大的变化，可以说这段时间，对妈妈来说无异于一次身体的重新改造。所以，坐月子对新手妈妈来说，是一个非常好的身体恢复时期。
在这期间，妈妈需要注意这些：
1. 要好好休息，但也不要躺在床上不动，可以适当下地活动活动
2. 避免提重物，以防脏器脱垂
3. 要定时开窗通风，注意清洁卫生
4. 别捂汗，也别不敢吹空调，该吹还得吹
5. 洗澡洗头都是可以的，别着凉就行
6. 喝水，多吃蔬菜水果，保证蛋白、谷物的适量摄入，不可过量吃大鱼大肉大量喝油汤
7. 合理用眼，电视电脑手机和书本要适当少看，但不是不能看
8. 避免同房和盆浴
