我們經常形容孩子年齡不大脾氣不小，的確，很多孩子脾氣暴躁，還總是不聽家長勸導，總是把家長弄得束手無策。但實際上孩子出現不良情緒的行為並非表面上看起來那麼簡單，他們一般蘊含著某種暗示，實則是在提醒父母，因此，一定要看到這些情緒背後的真相。

前幾天，表姐家姑娘鬧脾氣鬧了很久，讓人根本無從下手，不知道她為什麼要哭，問也問了，安慰安慰了，軟硬不吃的就是哭，哭的人心煩躁，讓我們一圈大人都束手無策。直到現在表姐仍是不知道她為什麼要哭，只是一回想到那一天的場景，就止不住的害怕，唯恐再來一次。

在日常生活中，像表姐這樣的父母層出不窮，孩子的脾氣來去無蹤，很多情況下我們根本就不知道他們脾氣來源於何處，更是不理解他們不良情緒產生的原因。實際上這是因為成年人和孩子思維存在差異性，想要真正理解孩子的心裡所想，我們首先需要探究他們不良情緒發生的背後原因。

孩子為什麼會有不良情緒？

1.自身因素

孩子年齡小，情緒來去匆匆，這是十分正常的現象，一些不良情緒的產生，也是因為他們自我意識發展尚未成熟，對一些事物不夠客觀過於自我性，說白了就是性子執拗，一旦遇到某些事情脫離他們的認知範圍內，便會引起他們情緒的波動，這是自身發展的原因。

2.社會因素

孩子的情緒容易受到周圍環境的干擾，朋友發生口角爭執，這些思維差距，都會使他們產生各種不良情緒。這是不可避免的現象，檔孩子處於這個社會中便會受其干擾，家長需要做的只是進行合理引導，幫助孩子脫離情緒的控制。

3.家庭因素

很多情況下孩子產生不良情緒離不開父母對自己的不理解，成年人思維模式與孩子具有明顯差異性，成年人無法理解孩子情緒的產生，有時候會對孩子進行苛責或者各種不理解行為，都會引起孩子的身心不適，不良情緒自然也會發生。

面對孩子的不良情緒，很多家長的做法過於傳統，然而這些處理孩子情緒的方式並不正確，只會給孩子帶來更加嚴重的影響。

多數父母處理孩子情緒的方式是錯誤的

1.以暴制暴

以暴制暴的解決辦法是很多家長的第一反應，一旦面臨孩子鬧脾氣情況，第一反應便是用暴力解決，常見的語言表達方式為:“再鬧一個試試？”“你是不是想捱打？”“不聽話就走。”等等，這種帶有威脅式的語言，並不能從根源上解決孩子的不良情緒，反而會給孩子帶來不安的心理狀態，也會扼殺孩子的自尊心，是最不提倡的一種解決方式。

2.被動解決

還有一些家長善於引誘，為了不讓孩子繼續鬧脾氣，會給孩子一些承諾，比如:“你要是不哭我就帶你去吃好東西。”“別哭了，這個玩具給你買了。”等等，這種被動解決的方式，雖然可以極大程度的解決孩子不良情緒的產生，但是卻會給孩子帶來一種情感勒索，一旦他們開始建立情緒機制與獎勵機制相互聯繫的方式，他們以後想要獲取某樣東西，便會通過不良情緒來獲取，會給孩子帶來更加嚴重的後果。

3.性別壓制

很多父母對性別帶有偏執性，比如不允許男孩子哭，正所謂男孩兒有淚不輕彈，若是男孩兒因為某件事情哭泣，便會帶來更加嚴重的懲罰，這種教育模式本身就存在問題，強制性壓制男孩子情緒的宣洩，本身就是對孩子的不公平措施，也是對孩子情感宣洩的剝削，不利於日後發展。家長需要明白很多情況下，情緒宣洩是對當下情感的一種表達，適當的宣洩情緒有助於身心健康發展，不要一味的強調男孩子不許哭的理念。

4.貼標籤

還有一些家長喜歡在安慰孩子的時候給孩子貼上一些標籤，比如:“你可真是個愛哭鬼。”“壞孩子。”等等，這種負面標籤不僅不能解決孩子的不良情緒，還會給孩子帶來一些負面情緒引導，扭轉孩子的自我概念，當孩子對自我感受與父母的這些不良標籤相吻合時，便會引起更加嚴重的後果。

如何正確的處理孩子的不良情緒，家長要懂得善用123法則，做好這三個步驟，輕鬆處理孩子情緒。

家長需懂得善用“123法則”處理不良情緒

1.認可孩子的情緒

面對孩子的不良情緒，家長首先要接納孩子的負面情緒，認同孩子情緒的產生，並且給予孩子自由表達情緒的空間，不壓制孩子的不良情緒揮發，人都有宣洩情緒的權利，孩子亦是如此，家長不應該剝奪孩子情緒的表達，口頭上的阻止並沒有任何效果，反而會引起孩子不良情緒的積壓，最好的方式便是認可孩子的情緒並且進行引導。

2.尋找適合的表達方式

對於孩子的不良情緒，家長要善於結合實際情況，並且進行正確的表達以及疏導，家長需要讓孩子明白，情緒並不可怕，但是發脾氣的前提是不傷害自己以及別人，對孩子進行適當的引導，告訴孩子如何正確發洩情緒，比如:敲打玩具、在沒有人的地方大聲吼叫。家長也可以給孩子提供一個沙包，當孩子的不良情緒來臨之際，可以對其進行投擲，充分的將情緒發洩出來。

3.模範作用

父母需要注意自己的示範作用，很多情況下孩子情感宣洩的途徑來源於父母，一個喜愛摔東西的家長，必然會有一個喜愛摔東西的孩子，這是因為親子之間具有鏡面模仿作用。因此想要孩子正確面對不良情緒，並且宣洩不良情緒，就要意識到自己的模範作用，日常生活中正確處理自己的情緒，在孩子產生不良情緒之際對其進行正確引導，適當的也要給予安慰與鼓勵，讓他們感受到父母的愛和關心。

在孩子的成長過程中，必然會受到各種各樣不順心的事，不良情緒的產生也是正常現象。作為孩子的父母，我們既不能過分縱容也不能過分壓制，我們需要把握一個度，從共情的角度出發，感受孩子的情感，並且進行積極引導，如此才可以讓孩子更加快樂的成長。

今日話題互動:面對孩子的不良情緒，您是如何做的呢？歡迎在留言下方評論。其實孩子的成長過程也是家長的成長過程，想要成為一個優秀且合格的父母，需要通過不斷的探索和發現，關注我們，我們一起成為更加優秀的父母。