对于冬天来说，最困难的莫非就是早晨的起床仪式，能在被窝里多呆一分钟就是一种享受，所以，小编每次都是牺牲早餐的时间，来换取窝在被子里的舒服，至于早餐嘛，只有在上班的路上顺带解决了。可是在外面的早餐既不卫生，也很油腻，今天小编给大家分享一个五分钟就搞定的早餐，而且口感超棒。
【准备食材】：鸡蛋、手抓饼、火腿
1. 手抓饼取出解冻（可以趁早晨刷牙上厕所前从冰箱里拿出来，如果再懒一点可以直接不用化冻）
2. 把火腿切成条状，按照长方形摆在饼上（当然，你也可以摆出个心形）
3. 锅热后，把手抓饼放入，再中间打个鸡蛋，补充下营养（锅中可以不放油，因为手抓饼不要带油煎的，这样有助于减肥）
4. 按照摆好的火腿形状，把手抓饼包裹起来。
5. 小火反复煎至两面金黄（注意一定要小火哦，不要离开，因为手抓饼熟的很快，避免糊锅）
6. 切开后，外酥里内，简直不要太美味（可以适当的放点番茄酱、孜然粉、芝麻等佐料）
其实，早餐是每天最重要的一餐，不仅仅是因为营养问题，最重要的是便宜嘛，相比于午餐和晚餐，真的是不贵哦。
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